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    大姨媽來了吃什么好

    女, 38歲

    2019-05-08 29978次

    病情描述:

    大姨媽來了吃什么好

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    在月經(jīng)期間最好多吃一些補血的食物,如大棗、芝麻、瘦肉等避免食用辛辣刺激,生冷的食物如螃蟹、冷飲、辣椒等。月經(jīng)期間注意經(jīng)期的衛(wèi)生,保持愉悅的心情。

    意見建議:

    女性在月經(jīng)期間應該避免性生活,避免喝濃茶、咖啡等,可以采取淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴,多使用一些透氣比較好的衛(wèi)生巾。

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