問如何緩解落枕脖子疼

為你推薦

• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉(zhuǎn)動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風、受寒?；颊撸汉玫模靼琢?，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風受寒等因素導致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 9626次

• 落枕導致脖子疼怎么快速止痛

  患者：您好，我落枕了，脖子不能動，還疼的厲害，有什么辦法能快速止痛嗎？藥師：落枕引起頸肩部疼痛、僵硬、活動受限，可以馬上貼上止痛的膏藥緩解，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有獨一味、姜黃等多味藥材，具有活血化瘀、消腫止痛的作用，并且這個膏藥是濕敷劑型，滲透性好，止痛作用起效較快；高彈力布貼敷頸椎更舒適、牢靠。落枕是可以自行恢復的，落枕以后要注意活動脖子要適度，不要過度活動，注意保護頸肩不要受寒?；颊撸汉玫?，那什么情況需要去醫(yī)院呢？藥師：落枕以后如果超過1周沒有恢復，建議去醫(yī)院就診檢查。有些落枕的患者會選擇按摩來緩解，在此提醒大家按摩一定找專業(yè)人士，不要盲目亂按，容易造成一定的損傷。此外平時注意保持正確的睡姿，選擇合適高度的枕頭，彈性要適中，睡覺時蓋好被子，關好門窗，避免吹風著涼，可以預防落枕的發(fā)生。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:33
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 10649次

• 如何緩解落枕脖子疼
  落枕可以說是臨床上比較常見的一種現(xiàn)象，也叫失枕，基本上就是睡覺前沒有任何的癥狀，但是起床以后就會導致頸部出現(xiàn)疼痛，或者頸部出現(xiàn)活動受到限制等癥狀的發(fā)生?；旧暇秃鸵雇硭咦藙莸牟徽_，或者是枕頭過硬以及過低存在著一定的關系。因為落枕導致患者出現(xiàn)脖子疼痛，患者可以進行局部的熱敷以及全部的微波，手法的推拿，針灸來進行緩解就可以。如果疼痛比較嚴重，患者也可以外涂扶他林軟膏或者是貼一些活血化瘀類的膏藥，來進行緩解疼痛就可以。如果應用了上述的治療方法，落枕的情況還是沒有得到緩解，最好再及時到醫(yī)院就診。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-11 16224次

• 怎樣緩解落枕的疼痛
  所謂的落枕就是由于睡覺姿勢不合適或者是過度的勞損、受涼等原因引起的肌肉痙攣，會表現(xiàn)為劇烈的疼痛癥狀。一般針對于落枕引起的疼痛緩解的辦法，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。一定要盡量減少對于局部的刺激，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。熱敷可以起到活血化瘀，促進血液循環(huán)的作用，受涼就容易引起血管收縮、肌肉收縮，所以說受涼會加重病人癥狀。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的緩解，一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 30283次

• 怎樣緩解落枕的疼痛
  盡量減少對于局部的刺激，不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯?？梢钥诜晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，再配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的緩解。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-22 3102次

• 怎么快速緩解脖子落枕
  出現(xiàn)了落枕，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，可以使用頸托進行固定，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。使用活血的中藥熱敷、燙洗，適當?shù)倪M行推拿、按摩、針灸理療以及刮痧治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-10 2702次

• 怎么緩解落枕
  落枕一般是由于睡覺姿勢不正確造成軟組織急性損傷引起的，可以通過熱敷、針灸、藥油按摩的方式緩解癥狀。1、熱敷：熱敷可以達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀的功效?；颊呖捎脽崦頋穹?，也可用熱水袋熱敷，可以有效緩解落枕造成的不適感，需要注意的是熱敷時溫度不能太高，以免燙傷皮膚。2、針灸：針灸本身有行氣、活血、化瘀、止
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1317次

• 怎么緩解落枕
  落枕，通常由于睡眠姿勢不當或枕頭高度不合適導致頸部肌肉酸痛，是日常生活中常見的頸部疼痛問題。針對落枕，有多種有效的緩解方法。1、調(diào)整睡眠姿勢與選擇合適枕頭落枕后，及時調(diào)整睡眠姿勢至關重要。選擇合適的枕頭，保持頸部自然曲度，避免長時間保持同一
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次