問吃黑芝麻好嗎

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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會(huì)上火的?，F(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 12776次

• 吃黑芝麻糊會(huì)長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個(gè)食物是絕對會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 26731次

• 吃黑芝麻對肺結(jié)核好嗎
  肺結(jié)核是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的食療作用。中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻糊為味甘性溫，有補(bǔ)血，潤腸，通乳，養(yǎng)發(fā)等功效，對于治療身體虛弱，頭發(fā)早白，大便燥結(jié)，頭暈等，均會(huì)有較好的效果。肺結(jié)核的病人由于長期處于消耗狀態(tài)，部分會(huì)有貧血的現(xiàn)象，所以肺結(jié)核病人是可以吃黑芝麻糊的，同時(shí)需要進(jìn)食一些高脂肪，高蛋白，高糖，高營養(yǎng)物質(zhì)，來增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)抵抗力，對肺結(jié)核的恢復(fù)有更好的幫助。
  語音時(shí)長 01:17”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-19 5914次

• 黑芝麻怎么吃補(bǔ)血
  黑芝麻沒有補(bǔ)血的作用，是由于黑芝麻內(nèi)不含有造血的微量元素，黑芝麻雖然是黑色的，但是不可以補(bǔ)血，沒有鐵的元素。黑芝麻可以食用，也可以因藥用于治療一些臨床上疾病，主要的功能是有補(bǔ)肝腎、益精水、潤腸通便的作用，可以用于治療精血不足而導(dǎo)致的頭暈、眼花、耳鳴。由于黑芝麻內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂等，可以抗氧化抗衰老，可以治療白發(fā)或者脫發(fā)，由于含有大量維生素e，可以增加頭皮內(nèi)部的血液循環(huán)，營養(yǎng)頭皮。黑芝麻內(nèi)含有的油脂可以潤腸通便，但是貧血補(bǔ)血不能用黑芝麻來治療，應(yīng)該使用一些含有鐵的動(dòng)物的肝臟、血制品或者動(dòng)物的瘦肉來補(bǔ)血。
  語音時(shí)長 1:50”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-09 16784次

• 孕婦吃黑芝麻糊好嗎
  病情分析：黑芝麻糊主要是由黑芝麻構(gòu)成，而黑芝麻在中醫(yī)認(rèn)為具有補(bǔ)腎的功效，同時(shí)黑芝麻是屬于粗纖維，還含有豐富的維生素和微量元素，所以孕婦吃黑芝麻糊是比較好的，既可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，同時(shí)還能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，以緩解便秘。意見建議：而且黑芝麻糊的能量比較低，糖分也比較低，所以還適合有妊娠期糖尿病的孕婦食用。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 4205次

• 子宮肌瘤吃黑芝麻好嗎
  病情分析：子宮肌瘤患者吃黑芝麻很好，黑芝麻含有豐富的礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素，食用以后能夠增加機(jī)體的抵抗力的，平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，放松心情，緩解壓力。意見建議：建議平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒涼的食物，放松心情，緩解壓力，不要熬夜。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-10-18 1201次

• 低鉀血癥吃黑芝麻好嗎
  低鉀血癥吃黑芝麻好，對于患者的恢復(fù)有一定的幫助，但是在吃的時(shí)候需要注意適量，不可以一次性吃太多。黑芝麻是一種比較常見的食物，而且具有比較高的營養(yǎng)價(jià)值，黑芝麻中含有比較豐富的維生素E和維生素B1，這兩種營養(yǎng)成分對于加速體內(nèi)的新陳代謝有一定的作用，而且黑芝麻中還含有一定量的鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分，最主要的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 148次

• 白癜風(fēng)吃黑芝麻好嗎
  白癜風(fēng)患者吃黑芝麻一般是比較好的。白癜風(fēng)是一種原發(fā)性、局限性或泛發(fā)性的皮膚黏膜色素脫失性疾病，一般與遺傳、日曬、自身免疫等因素相關(guān)，患者患病后可見乳白色或淺粉色的色素脫失斑，其表面光滑、邊界清楚。黑芝麻是一種藥食同源的食物，當(dāng)作為食物食用時(shí)，其中含有脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，患者適量的吃，可以起到補(bǔ)充
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-09-20 0次