問女性每天早上醒來腰酸怎么回事

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• 每天早上起床肚子脹氣是怎么回事

  腹脹一般確實(shí)是在早上比較明顯，最主要的原因就是因?yàn)樵谝雇淼臅r(shí)候，人大部分是在休息狀態(tài)，休息的時(shí)候，胃腸道也要休息，蠕動(dòng)也會減慢的，在白天吸入的氣體、進(jìn)食產(chǎn)生的氣體或者是腸道細(xì)菌分解產(chǎn)生的氣體，都會在胃腸道積存，而胃腸道的蠕動(dòng)在夜間又是比較慢的，早上起來以后，就會有比較明顯的腹脹。建議大家晚上一定要少食，不但進(jìn)食要少，而且要以清淡、易消化的飲食為主，避免產(chǎn)氣的食物，會使胃腸道在晚上得到充分的休息，也會減輕早上肚子脹氣。如果早上腹脹的情況比較明顯，可以用一些手法輕輕的按摩，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道氣體的排出，減輕早上腹脹的癥狀。

  

  01:38
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 9046次

• 每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事

  門診上遇到一個(gè)患者：每天早上起床會有腰膝酸軟的表現(xiàn)。雖然癥狀不是很嚴(yán)重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當(dāng)休息或改善環(huán)境癥狀會逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，可通過檢查明確病因后進(jìn)行針對性治療。中醫(yī)認(rèn)為腰膝酸軟多跟體質(zhì)虛弱、腎虛有關(guān)，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補(bǔ)腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫(yī)囑使用美羅參茸鞭丸進(jìn)行治療，該藥含有四鞭大補(bǔ)方，且溫補(bǔ)不上火?；颊哂盟幥皯?yīng)在中醫(yī)師的辨證下，對癥用藥，生活中還應(yīng)多吃些補(bǔ)腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-18 11569次

• 女性每天早上醒來腰酸是怎么回事
  導(dǎo)致女性每天起床后，腰酸的原因大概有以下幾種：一、睡眠的姿勢不當(dāng)，使脊柱無法呈現(xiàn)自然放松的狀態(tài)。不當(dāng)?shù)乃藭ρ甸g的軟組織造成損傷，導(dǎo)致第二天早晨起來有腰酸的情況。二、腰部受涼，這種情況要注意保暖。三、前一天有重復(fù)過多的彎腰，或者過度的勞累和運(yùn)動(dòng)。四、本身的腰部疾病導(dǎo)致，比如腰肌勞損。五、也可能是睡眠的床過于柔軟，腰背部沒有支撐點(diǎn)，使脊椎及周圍組織受到牽拉，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢，第二天出現(xiàn)腰酸的癥狀。
  語音時(shí)長 01:11”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-25 29255次

• 女性每天早上醒來腰酸是怎么回事
  導(dǎo)致女性每天起床后，腰酸的原因大概有以下幾種：一、睡眠的姿勢不當(dāng)，使脊柱無法呈現(xiàn)自然放松的狀態(tài)。不當(dāng)?shù)乃藭ρ甸g的軟組織造成損傷，導(dǎo)致第二天早晨起來有腰酸的情況。二、腰部受涼，這種情況要注意保暖。三、前一天有重復(fù)過多的彎腰，或者過度的勞累和運(yùn)動(dòng)。四、本身的腰部疾病導(dǎo)致，比如腰肌勞損。五、也可能是睡眠的床過于柔軟，腰背部沒有支撐點(diǎn)，使脊椎及周圍組織受到牽拉，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢，第二天出現(xiàn)腰酸的癥狀。
  語音時(shí)長 01:11”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 26251次

• 女性每天早上醒來腰酸是怎么回事
  女性每天早上醒來的時(shí)候感覺到腰酸，那么這種情況下主要是由于睡的床太軟或者過度的使用空調(diào)風(fēng)扇所導(dǎo)致的。這種情況下就容易導(dǎo)致腰部的軟組織反復(fù)的充血水腫，形成無菌性的炎癥，受涼也會導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣，導(dǎo)致腰酸。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 3501次

• 女性每天早上醒來腰疼怎么回事
  女性每天早上醒來感覺到腰部疼痛，有可能是夜間過度的受涼所引起的，也有可能是睡的床太軟導(dǎo)致的，這種情況都會引起腰部的軟組織受到刺激，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。在白天長時(shí)間的坐立彎腰，容易導(dǎo)致腰部的肌肉勞損，在睡覺的時(shí)候感覺不到，但是早上醒來的時(shí)候就會感覺到疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-24 2901次

• 早上醒來腰酸
  可能是晚上睡覺時(shí)姿勢不正確。建議先尋找到合適的床墊，軟硬適中，不會軟的睡得沉下去，也不會硬的睡不著。適當(dāng)?shù)拇蔡上氯サ臅r(shí)候，腰部大約下沉三分左右。適合的枕頭也非常的重要。必須要能支撐頸部的脊椎，才能讓頸部在睡眠時(shí)充分休息。再來就是睡姿，平躺時(shí)要放松全身的肌肉，膝下可墊枕頭，側(cè)躺時(shí)兩側(cè)膝稍微彎曲，兩腿中
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 81次

• 每天早上醒來手指僵硬怎么回事
  每天早晨醒來手指僵硬，可能與多種醫(yī)學(xué)原因相關(guān)，常見包括睡眠姿勢不良、寒冷刺激、腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及手部過度勞累。針對這一現(xiàn)象，患者應(yīng)仔細(xì)觀察癥狀，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。睡眠姿勢不良可能導(dǎo)致手部血液循環(huán)不暢，從而
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次