問(wèn)吃維生素會(huì)便秘嗎

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• 維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎

  維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 26652次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見(jiàn)的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 43695次

• 吃維生素會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
  在日常生活中口服維生素并不會(huì)導(dǎo)致便秘的形成，其實(shí)從現(xiàn)在的臨床研究來(lái)看，便秘的發(fā)病原因特別復(fù)雜，有的時(shí)候考慮和胃腸蠕動(dòng)減弱有關(guān)，有的時(shí)候考慮和肛門口狹窄有關(guān)，另外不良的生活，飲食，作息，排便習(xí)慣也有可能導(dǎo)致便秘的形成。現(xiàn)在臨床上對(duì)于便秘的治療首選是保守治療，也就是適當(dāng)?shù)目诜a藥治療或者口服促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物治療，另外還要建議患者多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-22 3333次

• 吃維生素c會(huì)便秘嗎
  吃維生素C不會(huì)導(dǎo)致便秘。維生素C能夠提高身體的免疫力，增強(qiáng)抗病的能力，能夠起到預(yù)防感冒，抗衰老，美容養(yǎng)顏的作用。如果有缺鐵性貧血的患者，可以通過(guò)吃維生素C來(lái)改善癥狀，如果有服用維生素C，硫酸亞鐵這一類的藥物的時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。硫酸亞鐵這種藥物吃了之后會(huì)刺激胃腸道，引起惡心，嘔吐，便秘甚至腹瀉的現(xiàn)象。這屬于是硫酸亞鐵的不良反應(yīng)，和維生素C是沒(méi)有關(guān)系的。一般便秘和平時(shí)的飲食生活習(xí)慣是有必然聯(lián)系，如果經(jīng)常的吃一些辛辣刺激性的食物，或者是平時(shí)經(jīng)常的坐著，躺著不活動(dòng)，胃腸道蠕動(dòng)功能緩慢，就會(huì)導(dǎo)致便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-08-10 12424次

• 維生素b治便秘嗎
  病情分析：維生素b不能治療便秘，吃維生素只是補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素，改善維生素的缺乏不能夠緩解便秘，便秘的發(fā)生主要和平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系，屬于功能性便秘，有少數(shù)便秘是由腸道疾病引起的器質(zhì)性便秘，針對(duì)不同類型的便秘采取相應(yīng)的治療措施。意見(jiàn)建議：得了便秘，飲食上要吃清淡容易消化的食物，不要吃辛辣和刺激性的食物，少吃油膩食物，多飲水，多吃蔬菜和水果，經(jīng)常參加體育鍛煉。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-31 3107次

• 吃維生素c會(huì)腹瀉嗎
  病情分析：通常情況下病人吃一些維生素c是有可能出現(xiàn)腹瀉的情況的。主要就是由于對(duì)腸道的黏膜造成一些輕微的刺激所引起的。另外病人也常常會(huì)伴有一些腹部疼痛的臨床癥狀出現(xiàn)。期間可以通過(guò)用一些溫?zé)岬拿韥?lái)熱敷或者用手按摩腹部來(lái)緩解。意見(jiàn)建議：建議病人平時(shí)一定要避免自己盲目的吃一些食物或者藥物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-14 4103次

• 吃維生素C會(huì)便秘嗎
  吃維生素C可能導(dǎo)致便秘，通常情況下，適量補(bǔ)充維生素C不會(huì)對(duì)腸道功能產(chǎn)生負(fù)面影響，但在某些特定情況下，維生素C的攝入可能與便秘的發(fā)生有關(guān)。一、維生素C的生理作用維生素C在人體內(nèi)發(fā)揮著不可或缺的生理作用。它參與膠原蛋白的合成，有助于維持皮膚、骨
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 吃維生素c會(huì)便秘嗎
  吃維生素C不會(huì)導(dǎo)致便秘。維生素C能夠提高身體的免疫力，增強(qiáng)抗病的能力，能夠起到預(yù)防感冒，抗衰老，美容養(yǎng)顏的作用。如果有缺鐵性貧血的患者，可以通過(guò)吃維生素C來(lái)改善癥狀，如果有服用維生素C，硫酸亞鐵這一類的藥物的時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。硫酸亞鐵這種藥物吃了之后會(huì)刺激胃腸道，引起惡心，嘔吐，便秘甚至腹瀉的現(xiàn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 794次