問(wèn)脂肪肝能吃杏仁么

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• 脂肪肝能吃咸嗎

  脂肪肝患者，我們不主張食用過(guò)咸的食物，主張食用比較清淡的一些食物。這是因?yàn)檫^(guò)咸的食物會(huì)增加體內(nèi)各個(gè)臟器的負(fù)擔(dān)，特別是能夠引起血管的負(fù)擔(dān)、心臟的負(fù)擔(dān)，包括腎臟的負(fù)擔(dān)等等。因?yàn)橹靖蔚幕颊?，他是一個(gè)代謝綜合征，往往發(fā)生高血壓、高血脂、高尿酸，這一類(lèi)的疾病，發(fā)生的幾率比較高。我們?nèi)绻秤玫氖澄镞^(guò)于咸，會(huì)增加這些疾病的發(fā)生率，特別是高血壓和對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)會(huì)大大的增加。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 6353次

• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類(lèi)等；少用肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚(yú)類(lèi)。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過(guò)多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類(lèi)動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚(yú)、沙丁魚(yú)，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克，可見(jiàn)腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。

  

  01:44
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 16204次

• 脂肪肝能吃杏仁么
  脂肪肝是可以吃杏仁的，因?yàn)樾尤十?dāng)中含有豐富得黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)的成分，這些成分能夠降低人體得膽固醇的含量，還能降低心臟病還有很多慢性病的并發(fā)癥，還可以促進(jìn)血液殺死癌細(xì)胞對(duì)于健康細(xì)胞具有保護(hù)的作用，所以說(shuō)脂肪肝的患者可以適量的吃一些杏仁，但是不要吃得太多，因?yàn)樾尤适菍儆诟邿崃康氖澄?，吃得太多，也不利于脂肪肝的恢?fù)。同時(shí)也是要注意要以清淡為主，不吃辛辣，油膩，刺激性得食物可以也多喝溫開(kāi)水，加快體內(nèi)新陳代謝，另外平時(shí)還可以多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃纖維素高的食物可以吃像玉米面，蕎麥面等，平時(shí)注意多吃熱量低，脂肪低的食物，對(duì)于脂肪肝的恢復(fù)是有幫助的，另外還需要在醫(yī)生得指導(dǎo)下按時(shí)按量服用藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-19 3793次

• 脂肪肝能吃蝦么
  脂肪肝病人是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪r，蝦的能量不高，而且富含蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，所以脂肪肝病人可以吃一些蝦，但是不能過(guò)量，過(guò)量的吃蝦也可能造成一些不良反應(yīng)。同時(shí)對(duì)于脂肪肝病人要注意低脂飲食，避免吃一些過(guò)于油膩的食物，還有那些含高糖的食物，像糕點(diǎn)，蛋糕等，要控制飯量，食物要做到多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，要多吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，像雞，鴨，魚(yú)，瘦肉等，還要適當(dāng)增加一些體育鍛煉，比如說(shuō)跑步，快走，打球等，通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)可以有效的改善脂肪肝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-17 5653次

• 脂肪肝能吃腰果么
  病情分析：脂肪肝的患者應(yīng)該少吃一些腰果、開(kāi)心果等含脂類(lèi)較高的食物。意見(jiàn)建議：大部分的干果類(lèi)食品都含有較高的血脂，少量進(jìn)食是可以的，但對(duì)于脂肪肝的患者一定不能進(jìn)食太多。脂肪肝的患者應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維，植物蛋白，多種微量元素、維生素的食物，少吃一些過(guò)于油膩的食物。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-05 2801次

• 脂肪肝嚴(yán)重么
  病情分析：脂肪肝根據(jù)病情的輕重來(lái)評(píng)估嚴(yán)重性，可以分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝以及重度脂肪肝。如果不注意控制，有些脂肪肝還有可能會(huì)發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌，所以一定要重視這種疾病的治療。意見(jiàn)建議：平常要多鍛煉身體，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，這樣有利于脂肪肝的改善。還要注意飲食方面的控制，盡量不要吃油膩的食物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-25 1202次

• 脂肪肝能吃杏仁么
  脂肪肝患者適量食用杏仁是可以的。脂肪肝是指肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪含量過(guò)高，這種情況通常與不良飲食習(xí)慣、肥胖、酗酒等因素有關(guān)。而杏仁作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，適量食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 脂肪肝能吃杏仁么
  脂肪肝是可以吃杏仁的，因?yàn)樾尤十?dāng)中含有豐富得黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)的成分，這些成分能夠降低人體得膽固醇的含量，還能降低心臟病還有很多慢性病的并發(fā)癥，還可以促進(jìn)血液殺死癌細(xì)胞對(duì)于健康細(xì)胞具有保護(hù)的作用，所以說(shuō)脂肪肝的患者可以適量的吃一些杏仁，但是不要吃得太多，因?yàn)樾尤适菍儆诟邿崃康氖澄铮缘锰啵膊焕谥?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 258次