如何控制高血壓預(yù)防腦卒中

男， 53歲

2020-07-20 1289次

病情描述：

如何控制高血壓預(yù)防腦卒中

醫(yī)生回答

江文婷主治醫(yī)師

福建省福州神經(jīng)精神病防治院神經(jīng)內(nèi)科

病情分析：

控制高血壓是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵，需要做到：1、改變生活方式：減輕體重；增加活動（可以快走、慢跑、騎自行車，每周運動5天，每天30min）；限制飲酒（杜絕飲酒，如飲酒不應(yīng)超過25g）；合理飲食（食物多樣、低鹽低脂，少吃糖類和甜食）。2、除了改變生活方式治療外，應(yīng)加抗高血壓藥物治療（如ACEI、ARB、CCB類降壓藥），降壓目標(biāo)：不伴有并發(fā)癥的高血壓患者應(yīng)將血壓降至140/90mmHg以下；伴有糖尿病或腎病患者依據(jù)其危險分層及耐受性可進一步降低。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見建議：

高血壓患者應(yīng)在心血管內(nèi)科進行規(guī)律隨訪，根據(jù)血壓情況調(diào)整藥物以達到降壓目標(biāo)，定期進行靶器官損害的評估，如完善頸部血管彩超、心臟彩超、顱腦磁共振檢查等。患者不要過度焦慮，不是所有高血壓患者都會發(fā)生腦卒中，要科學(xué)預(yù)防，但不要過度預(yù)防。

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