問高血壓能吃瓜子花生嗎

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• 高血壓患者能吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。花生是一種非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質(zhì)等等，還有不飽和脂肪酸，對身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導(dǎo)致血脂升高，血脂升高以后就容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，從而容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃?？刂企w重，控制血脂，適度運(yùn)動，生活規(guī)律對控制血壓都非常重要。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 20602次

• 痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎

  痛風(fēng)的病人能不能吃瓜子跟花生，咱們痛風(fēng)的飲食分了幾種，一種叫低嘌呤飲食，這種飲食的結(jié)構(gòu)，主張痛風(fēng)的病人多吃，因?yàn)樗鼘ν达L(fēng)的影響是最小的。瓜子花生這一類的堅(jiān)果類的，含嘌呤是相對比較低的，它是劃在低嘌呤飲食范圍里面，是可以吃的。但是我們要注意一點(diǎn)，瓜子花生含油脂，含油成分是比較高的，我們同時要考慮到其他的一些因素來決定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比較高的，像有腎功能不全的病人，這種瓜子花生就要限制一些，如果單純從痛風(fēng)的角度來說，是可以吃這些食物的。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 53355次

• 高血壓能吃瓜子花生嗎
  高血壓患者在平時的飲食當(dāng)中，要做到低脂、低鹽，在其他方面并沒有特別強(qiáng)烈禁止的東西。但是瓜子、花生里面的油脂含量比較高，高血壓患者是可以吃，但不適合多吃這樣的食物。除了要規(guī)律長期的服用藥物以外，在生活飲食方面一定要注意調(diào)整，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃脂肪含量過高的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，多吃新鮮的蔬菜水果。
  語音時長 1:15”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 10332次

• 高血壓瓜子花生能吃嗎
  高血壓瓜子花生都是可以吃的。花生和瓜子都是堅(jiān)果一類的，它的不飽和脂肪酸含量比較高，從而有利于保護(hù)血管，預(yù)防高血壓、冠心病、動脈硬化以及心腦血管疾病，都是有很有幫助的。另外，花生和瓜子里面含有比較豐富的維生素E和鋅類，對于健腦也是有很大幫助的。而且花生當(dāng)中還包括著促進(jìn)鐵吸收的一些物質(zhì)，有輔助治療貧血的作用，花生中含有一定的維生素K，它有一定的止血作用。高血壓患者可以服用瓜子或者是花生，對血壓沒有明顯的升高作用。
  語音時長 1:01”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-30 6168次

• 高血壓能吃花生嗎
  對于高血壓患者的飲食主要還是以低鹽低脂飲食為主，由于花生里面含有比較多的植物脂肪，不建議高血壓患者多吃花生，高血壓的患者飲食建議平時要多吃含鉀豐富的食物，比如香蕉，葡萄，西瓜等。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 5002次

• 甲亢能吃瓜子花生嗎
  病情分析：甲亢的患者是可以吃花生，瓜子的，花生瓜子里面也含有脂肪微量元素和豐富的蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食對身體也有一定的好處，但是不要吃太多甲亢的患者，主要就是要忌口一些碘含量比較高的食物或者是辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是魚蝦貝類，海鮮類的食物。意見建議：甲亢患者一定要定期到醫(yī)院的內(nèi)分泌科做檢查，一般患者可以通過口服藥物，手術(shù)，碘131的方式來進(jìn)行治療，可以根據(jù)病情輕重程度來選擇治療方案，但是患者要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不能自行吃藥。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-10-17 1903次

• 高血壓能吃瓜子嗎
  高血壓是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献?，但是不適合吃太多的瓜子，因?yàn)楣献訉儆诟缓椭膱?jiān)果，對于高血壓患者來說，瓜子、花生、核桃等屬于是高油脂的食物，尤其是炒制的，會增加血壓水平和動脈硬化的風(fēng)險。高血壓患者應(yīng)要多吃一些熱量低、含鈉鹽少的食物，比如新鮮的蔬菜、水果、豆制品、奶制品的，高血壓患者一旦確診之后是沒有
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 666次

• 高血壓能吃瓜子嗎
  高血壓患者通常能吃瓜子，但是不要吃得過多，避免影響到病情。瓜子是一種常見的閑暇時品，雖然瓜子的體積比較小，但是瓜子中通常含有大量的脂肪成分，如果患者大量的吃瓜子，很有可能會影響到體內(nèi)的脂肪，導(dǎo)致患者體內(nèi)的脂肪增高，不利于控制血壓疾病，所以高血壓患者能吃瓜子，但是不要吃得過多。高血壓是一種常見的疾病，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-07 456次