問骨盆骨折如何鍛煉

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• 骨盆骨折翻身方法

  針對(duì)出現(xiàn)了骨盆骨折的患者，在翻身的過程中，可以采取如下幾種方法：第一，對(duì)于沒有采取相關(guān)固定的患者，在固定之前是不能夠翻身的，此類患者需要持續(xù)地保持仰臥的體位。第二，針對(duì)做了相關(guān)固定的患者，比如使用了外固定支架，或者內(nèi)固定治療的患者，可以進(jìn)行翻身。在翻身時(shí)，需要兩到三個(gè)人站在患者的一側(cè)，使患者的身體，作為一個(gè)整體軸向滾動(dòng)。在達(dá)到適宜的翻身角度之后，需要在身體下方，墊一些三角墊，以維持患者的上述體位。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 6541次

• 骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個(gè)時(shí)候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個(gè)時(shí)候的功能鍛煉，主要的目的，是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折?？祻?fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時(shí)所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個(gè)時(shí)候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時(shí)候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠(yuǎn)近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng)，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。在病情允許的時(shí)候，應(yīng)該盡早起床進(jìn)行全身活動(dòng)，此外可以配合理療，以及達(dá)到消腫、化瘀，并促進(jìn)骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進(jìn)一步，擴(kuò)大活動(dòng)的范圍和力量，由一個(gè)關(guān)節(jié)到多個(gè)關(guān)節(jié)，逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時(shí)候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時(shí)候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正常活動(dòng)范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)的同時(shí)，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

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  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8563次

• 骨盆骨折術(shù)后如何功能鍛煉
  患者骨盆骨折術(shù)后應(yīng)該加強(qiáng)功能鍛煉，比如患者沒有下床的時(shí)候，一般患者要在床上進(jìn)行雙下肢肌力的訓(xùn)練，特別是要進(jìn)行股四頭肌等長收縮，這個(gè)時(shí)候可以預(yù)防患者出現(xiàn)靜脈栓塞的情況。同時(shí)患者要開始進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵直。一般讓患者先進(jìn)行自主的運(yùn)動(dòng)，如果是運(yùn)動(dòng)的能力比較小，可以進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，一般讓患者進(jìn)行屈伸運(yùn)動(dòng)，患者下床之后要帶拐杖，可以練習(xí)下蹲的動(dòng)作，可以讓患者的髖關(guān)節(jié)得到很好的鍛煉。一般鍛煉的時(shí)候，開始角度不能太大，要循序漸進(jìn)。
  語音時(shí)長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 2908次

• 骨盆骨折患者術(shù)后如何進(jìn)行功能鍛煉
  骨盆骨折患者術(shù)后積極的進(jìn)行刻苦的功能鍛煉是非常關(guān)鍵的，目的是為了恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉的力量，為將來下地活動(dòng)做準(zhǔn)備就完全可以的。通常術(shù)后一周以內(nèi)需要進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，進(jìn)行伸腿勾腳，目的是為了防止局部肌肉萎縮。等到3-4周以后，骨折的地方相對(duì)來說比較穩(wěn)定了，就可以在床上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，來恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度就完全可以的。通常在1個(gè)月以后就可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，恢復(fù)病人正常功能。
  語音時(shí)長 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-31 3105次

• 骨盆骨折如何康復(fù)鍛煉
  骨盆骨折之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要積極的進(jìn)行四肢的肌肉的等長收縮功能鍛煉，防止靜脈血栓形成，減少肌肉萎縮的程度。同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-10 3102次

• 骨盆骨折術(shù)后如何功能鍛煉
  病情分析：骨盆骨折術(shù)后的鍛煉，首先在床上進(jìn)行雙下肢肌力的訓(xùn)練，特別是要進(jìn)行股四頭肌等長收縮。可以預(yù)防出現(xiàn)靜脈血栓的情況，同時(shí)還要進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬。意見建議：建議患者要注意局部的保暖，防止受寒受涼，減少在陰暗潮濕的環(huán)境下久居或者是工作。每天的飲食要以清淡為主，合理的安排作息時(shí)間，保持良好的心情，一定要戒煙戒酒。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-21 2302次

• 骨盆骨折患者如何搬運(yùn)
  骨盆骨折是一種嚴(yán)重的損傷，正確的搬運(yùn)方法至關(guān)重要，以防止二次傷害和并發(fā)癥。搬運(yùn)時(shí)應(yīng)確保穩(wěn)定、迅速，并盡量減少患者痛苦。首先，搬運(yùn)前要評(píng)估患者的整體狀況。確保呼吸道通暢，檢查是否有其他開放性傷口或大出血。同時(shí)，要判斷脊柱是否受損，以避免搬運(yùn)過
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 骨盆骨折患者如何搬運(yùn)
  首先對(duì)于骨盆骨折患者搬運(yùn)的原則是盡可能避免二次損傷，同時(shí)搬運(yùn)時(shí)間要盡量縮短。一般要求三人或者四人同時(shí)搬運(yùn)，將病人保持水平位就可以的。另外對(duì)于骨盆骨折還是需要積極的進(jìn)行治療的，因?yàn)楸旧砉桥韫钦鄢鲅烤捅容^多，由于疼痛或者失血量比較多的問題很容易就會(huì)出現(xiàn)休克的情況，所以說要積極地建立靜脈通道，防止由于出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 235次