問(wèn)三高能吃牛奶燕麥嗎

為你推薦

• 膽固醇高能喝牛奶嗎

  對(duì)于高血脂人群來(lái)說(shuō)，控制飲食中膽固醇的攝入是控制血脂異常的重要措施。所以我們常建議患者最好不要或者少食用高膽固醇的食物，據(jù)統(tǒng)計(jì)日常食物中，含膽固醇較高的主要是豬蹄、豬心、豬腦、牛腦、羊腦，其次是一些蛋類(lèi)：鵪鶉蛋、皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、蝦籽、魚(yú)籽，還有一些動(dòng)物肝臟：雞肝、豬肝、鴨肝，另外還有小蝦米、魷魚(yú)、青蛙、墨魚(yú)、螃蟹、奶油等。而低膽固醇的食物，比如：一些魚(yú)類(lèi)：鯇魚(yú)、青魚(yú)、草魚(yú)等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白質(zhì)的食物就非常適合大家食用。所以，膽固醇高是可以喝牛奶的。

  

  01:33
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 39313次

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過(guò)高，對(duì)血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血，止血，滋陰潤(rùn)燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類(lèi)等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

  01:43
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 73050次

• 三高能吃核桃嗎
  三高指的是高血壓，高血脂，高血糖，此三高之間互相可以加重，一般情況下患者患有其中的一高，幾年之后應(yīng)該大部分患者會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)另外兩高，因?yàn)樗鼈兌紝儆诖x綜合征的一種，互相是會(huì)轉(zhuǎn)化的。核桃中含有大量的油脂，所以三高的患者應(yīng)該盡量避免大量的吃核桃，尤其是高血脂和高血糖的患者，大量吃核桃之后可以直接導(dǎo)致血脂升高，血糖升高。三高患者不僅要控制核桃的服用量，其它一些干果，如花生，瓜子等等都應(yīng)該控制量，因?yàn)檫@些食物都含有較多的油分，可以使血壓，血糖，血脂升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 8531次

• 三高能吃雞蛋嗎
  三高并不是要絕對(duì)禁食雞蛋。高血壓、高血糖、高血脂的患者不宜過(guò)量進(jìn)食高脂、高蛋白的食物，但是雞蛋中的蛋清又叫做清蛋白，這種蛋白質(zhì)的組成與人體的蛋白質(zhì)組成及其相似，所以吸收比較完全，而且比較容易吸收，而雞蛋中的蛋黃含有膽固醇。同時(shí)還配合含有磷脂，這些磷脂起的作用就是避免阻止那些膽固醇去做壞事，所以說(shuō)雞蛋中的蛋黃中的膽固醇要比動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物皮中膽固醇好得多，所以要每天可以吃一個(gè)雞蛋，對(duì)于三高的患者，盡量每天不要超過(guò)一個(gè)雞蛋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-13 27769次

• 三高能不能吃雞蛋牛奶
  病情分析：三高可以吃雞蛋牛奶，但是雞蛋中膽固醇含量較高，不能多吃，最好不要吃蛋黃。三高飲食要低鹽、低糖、低脂，有利于疾病的控制。意見(jiàn)建議：三高患者應(yīng)控制好體重，并合理搭配飲食，多吃蔬菜、粗糧、豆制品、奶制品。減少攝入油炸食品、肥肉、高糖食品、腌制食品。同時(shí)要定期檢測(cè)血壓、血糖、血脂。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-12 3107次

• 三高能吃蟶子嗎
  病情分析：三高可以吃蟶子，蟶子中富含氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素a、鈣、鐵、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還具有降低血清膽固醇的效果。三高患者食用蟶子能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。意見(jiàn)建議：三高要及時(shí)進(jìn)行藥物控制。常用的降糖藥物包括二甲雙胍、阿卡波糖。降壓藥物包括氨氯地平、酒石酸美托洛爾。降脂藥物包括辛伐他汀、阿托伐他汀。治療期間建議以清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，如哈密瓜、獼猴桃、油麥菜、小油菜等。不要吃辛辣刺激性食物，這樣有利于疾病的恢復(fù)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-12 3105次

• 三高能吃榴蓮嗎
  三高患者正常情況下不能吃榴蓮。榴蓮是一種常見(jiàn)的水果，含糖分以及熱量比較高，不適合三高的患者吃，因?yàn)槿叩幕颊邥?huì)出現(xiàn)血糖高、血壓高以及血脂高，吃榴蓮會(huì)導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，所以不能吃榴蓮。三高屬于一種比較常見(jiàn)的疾病，屬于代謝障礙，說(shuō)明機(jī)體患有高血脂、高血糖以及高血壓等，而且三高的人群要注意飲食習(xí)慣，可以吃
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 59次

• 三高能吃雞蛋嗎
  三高一般是高血脂、高血壓以及高血糖的總稱(chēng)，三高的患者一般能吃雞蛋，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。雞蛋是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂、礦物質(zhì)等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。三高的患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)身體有
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-16 0次