問中度貧血可以運(yùn)動嗎

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• 痛風(fēng)可以運(yùn)動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因?yàn)槟慊顒又罂赡軙又鼗颊叩囊粋€局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運(yùn)動的，而且就是我們運(yùn)動一定要就是科學(xué)的來運(yùn)動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運(yùn)動的量，然后劇烈的運(yùn)動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進(jìn)的一個運(yùn)動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風(fēng)也是有很好的幫助的。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 18191次

• 感冒可以跑步運(yùn)動嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動的，但是跑步的運(yùn)動量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動量的劇烈的無氧運(yùn)動，會導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動，適量的運(yùn)動是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 8546次

• 中度貧血可以懷孕嗎
  臨床上根據(jù)血紅蛋白濃度的高低將貧血劃分為輕度貧血、中度貧血、重度貧血、極重度貧血重度貧血四類。中度貧血的患者血紅蛋白濃度在60克每升到90克每升之間，中度貧血的患者往往會有胸悶、氣促、頭暈、乏力的臨床表現(xiàn)。中度貧血的患者可以懷孕，孕期中度貧血的患者應(yīng)該多吃動物的肉類和動物的肝臟。因?yàn)閯游锏娜忸愐约案闻K中富含鐵元素，可以補(bǔ)充造血原料，促進(jìn)中度貧血患者恢復(fù)健康。在孕期中度貧血患者更應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充足夠的維生素，同樣可以促進(jìn)骨髓的造血能力恢復(fù)，改善患者的貧血癥狀。
  語音時長 1:20”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-22 5514次

• 貧血可以運(yùn)動嗎
  貧血能不能運(yùn)動，主要是根據(jù)貧血的程度而定。根據(jù)血紅蛋白濃度不同，貧血可以改為輕度貧血，中度貧血，重度貧血以及極重度貧血四度。輕度的貧血指的是血紅蛋白低于正常值的下限高于90g/L，而中度貧血指的是血紅蛋白低于90g/L，高于60g/L。輕度貧血或者是中度貧血的時候，患者有可能臨床癥狀不是特別明顯，這個時候是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但是最好不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，可以進(jìn)行散步等輕微的活動。如果是發(fā)生重度貧血的時候，血紅蛋白濃度低于60g/L，發(fā)生極重度貧血的時候血紅蛋白濃度低于30g/L，這個時候盡量的不要進(jìn)行運(yùn)動，可以臥床休息，因?yàn)橛锌赡軙l(fā)各個組織器官缺血缺氧的表現(xiàn)。
  語音時長 01:12”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-15 20040次

• 中度貧血可以喝酒嗎
  病情分析：中度貧血最好不要喝酒。發(fā)生中度貧血時，病人本身有可能會出現(xiàn)食欲不振，不愿意吃飯，腹脹，腹瀉等等，如果是喝酒有可能會刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致病人消化道的癥狀更加的嚴(yán)重。而且喝酒有可能會影響到造血原料的吸收，導(dǎo)致中度貧血更加的嚴(yán)重。意見建議：發(fā)生中度貧血時，要針對其病因進(jìn)行檢查。飲食方面要注意多吃清淡的，有營養(yǎng)的，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-26 3304次

• 中度貧血嚴(yán)重嗎
  貧血分為以下幾度:1.血紅蛋白在九到十二克每分升為輕度；2.六到九克每分升為中度；3.三到六克每分升為重度；4.三克每分升以下為極重度。中度貧血時不管是休息或者運(yùn)動時都容易出現(xiàn)心悸、呼吸困難、頭暈等心肺方面的問題。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-06 4205次

• 中度貧血可以跑步嗎
  中度貧血的患者如果癥狀不是特別嚴(yán)重一般情況下可以跑步，如果患者的癥狀比較嚴(yán)重一般情況下不可以跑步。中度貧血就是指對貧血嚴(yán)重程度的一種描述。人體中的紅細(xì)胞體積低于正常范圍的時候就會出現(xiàn)貧血的情況，由于紅細(xì)胞體積的測量比較復(fù)雜，所以臨床上比較常采用血紅蛋白濃度來代替紅細(xì)胞體積，這樣就可以根據(jù)血紅蛋白濃度
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-04-27 767次

• 中度貧血可以跑步嗎
  中度貧血患者是否可以跑步，取決于其病情癥狀。若癥狀較輕，無不適感，可適當(dāng)跑步；若癥狀明顯，如頭暈、乏力等，則應(yīng)避免跑步。對于中度貧血患者而言，跑步可能帶來一系列身體反應(yīng)。由于血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白的減少，氧氣輸送能力下降，跑步時可能出現(xiàn)呼吸
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-13 0次