問打完球膝蓋痛怎么辦

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• 膝蓋痛風(fēng)怎么辦

  這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時(shí)候第一個(gè)就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進(jìn)行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水，每天的飲水量應(yīng)該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時(shí)又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點(diǎn)，在24小時(shí)里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進(jìn)行降尿酸的治療。

  

  02:10
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 19801次

• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動(dòng)來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6503次

• 打完球膝蓋痛
  不管是打籃球還是打排球以及打乒乓球，那么如果因運(yùn)動(dòng)量過大，進(jìn)而對(duì)膝關(guān)節(jié)結(jié)局造成相應(yīng)的損傷，則會(huì)在打完球以后，身體放松以后，出現(xiàn)局部的疼痛，更嚴(yán)重的，有可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的腫脹以及活動(dòng)受限。建議在傷后兩天內(nèi)行局部的冷敷，并且建議減少下地負(fù)重活動(dòng)，同時(shí)可以口服一些活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛的藥物，比如像邁之靈以及布洛芬等，在兩天以后行局部的理療熱敷，并且可以將患肢抬高制動(dòng)，以減輕局部的腫脹，如果持續(xù)超過兩到三周以上的時(shí)間，則建議盡早的到醫(yī)院行相關(guān)檢查，以避免出現(xiàn)其他疾病或者是癥狀而影響最佳治療時(shí)間。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-13 14836次

• 打完球膝蓋疼怎么緩解
  打完球之后，出現(xiàn)了膝蓋的疼痛，常常是由于關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力增高引起，局部產(chǎn)生了滑膜炎也會(huì)導(dǎo)致膝蓋的疼痛。這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，當(dāng)然也不能進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉或者過度負(fù)重。對(duì)于局部的疼痛，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，氨酚曲馬多，局部還可以外用氟比洛芬巴布膏。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，這種情況下局部的疼痛能夠得到比較好地減輕。如果還是不能夠有效的緩解，需要完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確半月板以及交叉韌帶有沒有損傷，并且看一下?lián)p傷的具體程度。如果損傷比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)治療，如果損傷程度不嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)氖褂弥Ь吖潭?個(gè)月左右的時(shí)間，對(duì)于局部的疼痛，可以采取上述的鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 11012次

• 打完球腰疼怎么辦
  打球之后出現(xiàn)腰疼這種情況，主要考慮是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，對(duì)腰部的肌肉軟組織造成損傷引起的。所以當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候首先要休息，同時(shí)如果疼痛嚴(yán)重，可以服用非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛，例如洛索洛芬鈉片等等，可以在飯后短期服用。同時(shí)在受傷的前期可以冷敷，后期可以熱敷，也可以用一些跌打損傷的中藥促進(jìn)恢復(fù)。如果疼痛一直無法緩解，及時(shí)去醫(yī)院骨科檢查。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-02-14 2903次

• 膝蓋痛怎么辦
  膝蓋疼痛首先要確定是急性損傷導(dǎo)致的，還是慢性損傷導(dǎo)致的。急性損傷很容易導(dǎo)致骨折和韌帶、半月板的撕裂和損傷，而慢性損傷大多數(shù)表現(xiàn)為骨性關(guān)節(jié)炎、軟骨面的損傷以及韌帶的慢性損傷。 首先在疼痛發(fā)作的時(shí)候，建議不要下地運(yùn)動(dòng)，可以患肢制動(dòng)，抬高患肢，微波理療，可以使用活血化瘀藥物治療，但是急性撞傷不在此列，需要48小時(shí)之內(nèi)冷敷，48小時(shí)之后才能熱敷。如果經(jīng)過3-5天的治療，癥狀不緩解，建議到醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確診斷以及時(shí)治療。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2405次

• 膝蓋痛怎么辦
  相信大家或多或少也遇到過膝蓋疼的情況，那么大家知道哪些原因會(huì)引起膝蓋疼嗎？1、膝蓋疼痛的主要原因是由于年齡越大，身體器官越老化，產(chǎn)生的疾病也就越多。2、關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎在中老年人中更為常見。3、寒冷。在日常生活中寒冷也是造成膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因之一，因?yàn)楹淇蓪?dǎo)致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。4、運(yùn)動(dòng)
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 33892次

• 膝蓋痛該怎么辦
  膝蓋痛可能是勞累過度、外傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，可以通過一般治療、使用藥物、物理治療、手術(shù)等方法進(jìn)行改善。1、勞累過度：如果長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，可能會(huì)導(dǎo)致勞累過度，使肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，堆積在膝蓋部位，從而引發(fā)膝蓋痛，這種情況在充分休息后可逐漸緩解，不需要特殊治療。2、外
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次