問(wèn)游完泳腰疼怎么回事

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• 腎虛腰疼怎么回事

  腎虛腰疼，大多是因?yàn)殛?yáng)虛不能溫煦機(jī)體，出現(xiàn)的腰部冷痛，有多種致病原因：1、先天性的稟賦不足。2、后天的過(guò)度勞累，久病，飲食起居等不當(dāng)。3、年高體弱者由于人體臟腑功能慢慢減退而出現(xiàn)的腎陽(yáng)不足。4、成年男子房勞過(guò)度，過(guò)度手淫。5、情緒的波動(dòng)，壓力過(guò)大，縱欲過(guò)度傷及人體腎氣。有的患者還會(huì)同時(shí)伴有：畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰背冷痛，精力不足、疲乏無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)水液代謝失常，繼而表現(xiàn)為水腫，小便清長(zhǎng)，四肢浮腫、陽(yáng)痿早泄等?；颊邞?yīng)及時(shí)溫補(bǔ)腎陽(yáng)進(jìn)行調(diào)理，比如：參茸鞭丸、右歸丸等，其中美羅參茸鞭丸由29味中藥組成，所含的紅參、?茸、?桂、淫?藿等可溫補(bǔ)腎陽(yáng)；美羅參茸鞭丸具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓的功效，緩解腰疼的同時(shí)，還能用于陽(yáng)痿早泄的治療。生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免房勞過(guò)度，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，生活中可以多吃一些溫補(bǔ)類(lèi)的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 9728次

• 孕婦腰疼怎么回事

  孕婦在懷孕期間往往會(huì)出現(xiàn)腰疼，這是常見(jiàn)的孕期反應(yīng)之一，主要原因有以下幾點(diǎn)：1、懷孕以后，孕婦體內(nèi)激素分泌發(fā)生改變，為適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)和日后分娩的需要，骨盆、腰部的韌帶松弛、彈力下降，容易勞損而引起腰疼；2、胎兒迅速發(fā)育長(zhǎng)大，子宮也逐漸增大，腹部日益向前凸起，為了保持身體平衡，上身容易向后仰，腰背肌持續(xù)緊張收縮，無(wú)法放松休息。久之，會(huì)因過(guò)度疲勞而引起腰疼。這是孕婦腰疼的主要原因；3、懷孕期間孕婦運(yùn)動(dòng)量減少，造成人的基礎(chǔ)體力下降，從而引起腰疼；4、鈣劑攝入不足，容易造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，也會(huì)引起腰疼。

  

  01:37
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 4514次

• 游完泳腰疼怎么回事
  游完泳后出現(xiàn)腰部疼痛的情況，首先應(yīng)考慮多可能是由于水的壓力造成的，還不能排除游泳的過(guò)程中由于姿勢(shì)的不正確，或者是太過(guò)于猛烈，下水前沒(méi)有進(jìn)行一些熱身運(yùn)動(dòng)，由于日常生活中運(yùn)動(dòng)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，然后突然進(jìn)行了一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉疲勞從而就會(huì)產(chǎn)生腰部疼痛得這種情況發(fā)生。游泳后出現(xiàn)腰部疼痛的這種情況后日常生活中應(yīng)注意盡量的嚴(yán)格的臥床休息，疼痛比較嚴(yán)重可以適當(dāng)配合著口服一些非甾體類(lèi)的抗炎藥，或者是局部給予理療，按摩，推拿等一些措施來(lái)進(jìn)行緩解。日常生活中注意避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是久站，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-21 7478次

• 游完泳頭暈怎么回事
  游泳之后出現(xiàn)頭暈不適的話考慮首先有可能與游泳之后缺氧有關(guān)系，因?yàn)橛斡緯r(shí)往往需要閉氣。另外，長(zhǎng)時(shí)間游泳的話容易導(dǎo)致患者腦缺氧、缺血，也有可能導(dǎo)致患者體能下降，出現(xiàn)頭暈、惡心等不適。當(dāng)患者發(fā)生頭暈之后應(yīng)該注意休息，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找發(fā)病原因，比如說(shuō)需要排除是否存在血壓異常、心律失常，是否存在貧血等相關(guān)疾病。頭暈這是一種非常常見(jiàn)的臨床癥狀，有非常多的誘發(fā)因素，可以出現(xiàn)在非常多的疾病當(dāng)中，嚴(yán)重的患者甚至可以出現(xiàn)眩暈發(fā)作，可以看東西天旋地轉(zhuǎn)，可以伴隨惡心，嘔吐，汗出等癥。當(dāng)患者發(fā)生頭暈之后也應(yīng)該盡量放松，不要過(guò)于緊張，飲食方面也應(yīng)該清淡飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-06 2407次

• 游完泳頭暈怎么回事
  病情分析：游完泳頭暈的原因是游泳消耗了大量的氧氣以及儲(chǔ)存的能源物質(zhì)，大腦處于缺血缺氧的狀態(tài)，從而會(huì)引起頭暈。另外，游泳本身造成全身肌肉的疲乏使得肌肉的功能下降，大腦此時(shí)也需要充分的休息，因此也會(huì)引起頭暈。意見(jiàn)建議：在生活中應(yīng)該注意及時(shí)充分的休息，補(bǔ)充淡鹽水以及葡萄糖等物質(zhì)，使得大腦以及全身各處肌肉得到充分的恢復(fù)。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-01-20 2201次

• 為什么游完泳頭暈
  病情分析：游完泳出現(xiàn)頭暈，是游泳時(shí)間過(guò)久，機(jī)體能量消耗過(guò)多，腦組織缺少能量導(dǎo)致的。游泳是很好的健身運(yùn)動(dòng)，消耗體力比較多，如果空腹游泳過(guò)后容易出現(xiàn)饑餓感，疲乏無(wú)力，體內(nèi)儲(chǔ)備的糖原不足，低血糖而頭暈。意見(jiàn)建議：愛(ài)好游泳者游泳前要多飲水，不要空腹游泳。游泳時(shí)間不要太久，40分鐘左右最好，每天堅(jiān)持有利于身體健康。要規(guī)范游泳，不要憋氣時(shí)間過(guò)久，避免腦缺氧導(dǎo)致頭暈。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-26 1104次

• 游完泳膝蓋疼是怎么回事
  如果游完泳出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，引發(fā)的原因：一，是見(jiàn)于游泳的過(guò)程中，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊過(guò)度受力牽拉，引起痙攣收縮，就會(huì)在游完泳以后出現(xiàn)膝蓋有疼痛的癥狀。二，是見(jiàn)于受涼，特別是在泳池內(nèi)水比較涼時(shí)。如果游泳就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位受涼，引起膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊痙攣收縮，以及內(nèi)部的滑膜，受涼以后出現(xiàn)充血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1909次

• 游完泳膝蓋疼是怎么回事
  游泳后膝蓋疼痛，往往是由于水溫過(guò)低導(dǎo)致關(guān)節(jié)受涼、運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成關(guān)節(jié)勞損，或是游泳姿勢(shì)不正確引起的膝關(guān)節(jié)損傷。此外，原有關(guān)節(jié)炎癥的惡化也可能導(dǎo)致疼痛。1、水溫過(guò)低關(guān)節(jié)受涼：游泳池水溫較低時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間游泳可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受涼，引發(fā)疼痛。2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度關(guān)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次