問女人精血不足吃什么

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• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當(dāng)多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時(shí)候，如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血，那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當(dāng)多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補(bǔ)充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應(yīng)該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。

  

  01:39
  段明輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 62883次

• 吃什么補(bǔ)腎氣不足

  補(bǔ)腎，我們講究平補(bǔ)，不講究峻補(bǔ)。一般情況下，我們可以選擇食物來補(bǔ)。因?yàn)槟I虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補(bǔ)腎的時(shí)候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補(bǔ)上來的過程，所以它是個平補(bǔ)的方法。對于腎虛不是特別嚴(yán)重的人，我們可以通過食物補(bǔ)就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補(bǔ)腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補(bǔ)腎的作用。還有枸杞子，它補(bǔ)腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補(bǔ)腎填髓、益腦、強(qiáng)筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補(bǔ)腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補(bǔ)腎的作用。還有山藥、芡實(shí)這些藥食兩補(bǔ)的這種食品，都可以用于補(bǔ)腎。

  

  01:48
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 133744次

• 什么是精血
  精血是生理學(xué)名詞。系精與血的統(tǒng)稱，是維持人體生命活動的基本物質(zhì)。血本源于先天之精，而生成于后天飲食水谷。精的形成，亦靠后天飲食所化生，故有“精血同源”之說，精血的盈虧決定人體的健康與否。中醫(yī)的精、血均為機(jī)體物質(zhì)基礎(chǔ)，屬陰，精為陰中之陽，血為陰中之陰。廣義的精指精微物質(zhì)，狹義的精指生殖之精液。血也是精微物質(zhì)，但它有形可見為紅色液體，而廣義的精是無形可見的。精為先天腎所生，血為后天脾所生，但先天是靠后天維系，而后天源于先天，精血同源說解釋為“精血同用”更確切。
  語音時(shí)長 1:04”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-10-21 13582次

• 女人腦供血不足吃什么
  女人腦供血不足其實(shí)和男性腦供血不足沒有本質(zhì)區(qū)別，治療方法也是相同的，至于該吃些什么，可以從以下四個方面進(jìn)行論述：第一，建議口服抗栓類藥物，如阿司匹林片，氯吡格雷片以及替格瑞洛和西洛他唑等，這類藥物可以阻滯血小板凝聚，預(yù)防血栓形成。第二，建議口服抗動脈硬化的藥，比如說像辛伐他汀，阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等，這類藥物可以調(diào)治血脂，治療動脈硬化，軟化血管。第三，建議口服活血化瘀的藥，比如丹參類制劑，三七類制劑，銀杏葉類制劑。中成藥有腦心通膠囊，丹燈通膠囊以及中藥硬片進(jìn)行泡茶，比如像丹參、川芎、當(dāng)歸、紅花、郁金、香馥等等，這類藥物可以改善血液循環(huán)，降低血液粘稠度。但是消注意女性在月經(jīng)期一定要慎用，避免導(dǎo)致月經(jīng)量過多或者不停。第四，飲食方面，建議低脂飲食，避免油膩刺激，多吃瓜果和綠色蔬菜等等。當(dāng)然以上治療還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時(shí)長 1:55”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-01 58772次

• 精血不足氣血淤積怎么調(diào)理
  病情分析：建議口服中成藥濃縮當(dāng)歸丸和黃芪顆粒配合治療。精血不足是肝腎不好導(dǎo)致，尤其以經(jīng)常熬夜或者過度勞累的人最常見。會使人出現(xiàn)頭暈，嚴(yán)重的還會有細(xì)酸軟，影響睡眠。除了服用藥物還可通過食療的方法來改善調(diào)理，平時(shí)可以吃一些黑芝麻等補(bǔ)腎食物，以及富含礦物質(zhì)和維生素的食物。意見建議：除此之外，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，在通過針灸、拔罐等方式來疏通經(jīng)絡(luò)。生活中不要過于勞累，避免熬夜保持正常的睡眠。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-30 1603次

• 什么是精血
  精血是生理學(xué)名詞，是精與血統(tǒng)稱，是維持人體生命活動的基本物質(zhì)。血本源于先天之精，而生成于后天飲食水谷；精的形成依靠后天飲食所化生，故有”精血同源”之說。中醫(yī)的精、血均為機(jī)體物質(zhì)基礎(chǔ)，屬陰，精經(jīng)為陰中之陽，血為陰中之陰。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-11 5209次

• 精血不足會有什么癥狀
  精血不足是中醫(yī)上的一種說法，指的是由于腎氣不足、氣血虧虛等多種原因?qū)е碌呐K腑功能失調(diào)?；颊邥衅诜α?、面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⑿募職舛?、失眠健忘等癥狀。1、疲勞乏力：精血不足會導(dǎo)致身體能量不足，出現(xiàn)疲勞乏力的感覺。2、面色蒼白：精血不足會導(dǎo)致
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-09-20 0次

• 精血不足有什么癥狀
  精血不足是中醫(yī)上的一種說法，指的是由于腎氣不足、氣血虧虛等多種原因?qū)е碌呐K腑功能失調(diào)?；颊邥衅诜αΑ⒚嫔n白、頭暈?zāi)垦！⑿募職舛?、失眠健忘等癥狀。1、疲勞乏力：精血不足會導(dǎo)致身體能量不足，出現(xiàn)疲勞乏力的感覺。2、面色蒼白：精血不足會導(dǎo)致
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-09-20 0次