問女的失眠怎么辦才好

為你推薦

• 嬰兒發(fā)燒怎么辦才好

  嬰兒發(fā)燒可以先采取物理降溫的辦法，給嬰兒用溫水擦拭全身，特別是大動脈走行的地方，如頸動脈、腋動脈、股動脈、腘動脈、肘動脈，也就是用溫水毛巾來擦寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等處。或者可以給嬰兒洗一個溫水澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度，洗出后迅速擦干。把嬰兒的衣服略微解開，不要包裹的很厚，使其充分散熱，并注意室內(nèi)空氣保持流動，也可以通過降低環(huán)境溫度的方法來降低嬰兒的溫度。發(fā)燒時給孩子多喝水，因為高熱時呼吸增快，出汗使機(jī)體喪失大量水分，所以家長在孩子發(fā)燒時應(yīng)給他充足的水分，增加尿量，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。嬰兒發(fā)燒溫度在38.5℃以上時，為了避免高燒使孩子抽搐驚厥，可以使用藥物退燒，嬰幼兒肝臟發(fā)育不健全，家長不要隨便給嬰兒亂用藥品，避免亂用偏方，以防治療不當(dāng)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服葵花小兒氨酚黃那敏顆粒，含有的中藥成分人工牛黃具有解熱、鎮(zhèn)驚作用。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:24
  鄭佳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-05-31 77772次

• 口腔潰瘍怎么辦才好

  口腔潰瘍怎么辦才好，得了口腔潰瘍，它主要是口腔里出現(xiàn)一個潰瘍面，它特別疼，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有個自限性，但是我們在居家里，如果得了口腔潰瘍，第一個飲食上一定要注意，我們就不能吃辛辣煎炸的食物，不能吃帶有尖的東西再去刺激它，進(jìn)食以后我們要及時地漱口，清除食物殘渣在潰瘍面的殘留，促進(jìn)潰瘍的愈合，還有要多吃新鮮蔬菜和水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白，就是肉類的一個攝入，然后不要熬夜，保持精神放松鍛煉身體，這個時候得口腔潰瘍，可以促進(jìn)它的愈合，如果實在還不好，可以到醫(yī)院去買一些口腔潰瘍散，口腔潰瘍貼，來促進(jìn)它的愈合。

  

  01:06
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-09 6704次

• 失眠怎么辦才好
  失眠是由多種因素引起來的，在治療失眠方面可以分為藥物治療和非藥物治療。藥物治療的話一般用多糖類，多年的臨床驗證發(fā)現(xiàn)從靈芝中提取的多糖類化合物是可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)的，對于改善睡眠具有明顯的作用。非藥物治療的話可以在失眠的時候喝一些牛奶，最好就是在鄰臨睡前的十分鐘喝一杯溫牛奶，牛奶最好是純牛奶，這樣效果會好一些。調(diào)整思維方法，一切要順其自然，保持心態(tài)的平和，睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂，對于失眠治療也是非常有幫助的。要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，在睡前一定要保證不喝咖啡，不喝濃茶，睡覺的環(huán)境要保持安靜，光線盡量不要太亮。
  語音時長 1:35”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 3102次

• 經(jīng)常失眠怎么辦才好
  治療失眠分非藥物治療和藥物治療兩個方面，非藥物治療包括建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，不論前一天晚上何時入眠，第二天都要按時起床，周末也不例外，要保證睡眠環(huán)境的安靜，安全和舒適，白天要有適量的運(yùn)動，晚餐后不喝酒，不喝濃茶，不喝咖啡，睡前不要過量飲食，失眠的病人白天最好避免午睡或者是小睡，不要在床上看電視，看手機(jī)和閱讀。藥物治療就包括鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，如地西泮，阿普唑侖，唑吡坦類和佐匹克隆，非鎮(zhèn)靜催眠力的藥物有比如抑郁的病人可以伴有失眠可以應(yīng)用抗抑郁藥物，如阿米替林，文拉法辛，帕羅西汀等等，還有精神障礙的病人所伴隨的失眠就要應(yīng)用奮乃靜，奧氮平等藥來治療。
  語音時長 01:31”
  岳鳳霞 副主任醫(yī)師兗礦集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-03-11 3796次

• 經(jīng)常失眠怎么辦才好
  經(jīng)常失眠的患者應(yīng)該積極的診斷和治療，查明原因。由于重大生活事件，工作壓力比較大導(dǎo)致的短期失眠可以通過短期口服催眠藥物進(jìn)行緩解。長期失眠會對身體造成極大的影響，需要檢查治療，如植物神經(jīng)功能檢查，包括焦慮抑郁測評，認(rèn)知功能測評，了解焦慮和抑郁程度，必要時采取抗焦慮，抗抑郁藥物治療失眠。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 1701次

• 失眠太嚴(yán)重怎么辦才好
  失眠是臨床上常見的綜合癥，多疾病可以導(dǎo)致失眠。失眠的病人首先保持心情愉快，睡眠前不要緊張，不要喝濃茶或者咖啡，不要過度的興奮，保持一個平靜舒心的心情。也可以借助于一些安定神經(jīng)的中藥中成藥促進(jìn)睡眠，調(diào)整生物鐘。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-25 2301次

• 失眠3天了怎么辦才好
  失眠3天了可能是由于植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因?qū)е碌?。患者需要根?jù)病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂發(fā)病可能與遺傳因素、社會心理因素等有關(guān)，如果患者平時精神壓力過大，可能會誘發(fā)植物神經(jīng)紊亂，本病的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個系統(tǒng)，可能會導(dǎo)致睡眠障礙，而出現(xiàn)上述
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 頑固性失眠該怎么辦才好
  頑固性失眠在臨床上是非常難治療的一種神經(jīng)內(nèi)科系統(tǒng)疾病。對于頑固性失眠應(yīng)該怎么辦，大致需要做以下幾點(diǎn)：第一，應(yīng)該針對病因進(jìn)行治療，有些是疾病而引起的長期失眠，比如腦血管疾病、心血管疾病或者是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病而導(dǎo)致的，應(yīng)該治療原發(fā)的基礎(chǔ)疾病，這樣頑固性失眠才能夠得到良好的緩解。第二，可以選擇一些藥物來進(jìn)行
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 196次