問長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉會(huì)背部不舒服嗎

為你推薦

• 斜視眼睛會(huì)不舒服嗎

  假如一個(gè)眼睛看著前方，另外一個(gè)眼睛斜到一邊，雙眼不能同時(shí)使用，會(huì)非常不舒服。當(dāng)然這又分幾種情況，假如雙眼輕微的斜視，雙眼還能夠通過眼睛控制，能夠達(dá)到一致，能夠一起看東西，這個(gè)時(shí)候雙眼的功能還好，但是它會(huì)容易非常疲勞。因?yàn)槟愕难劬Ρ仨毻ㄟ^更多的付出，更多的努力，才能把它控制到正位，所以會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的視疲勞。當(dāng)然如果出現(xiàn)非常嚴(yán)重的斜視，一只眼睛用，另外一只眼睛完全不用了，這個(gè)時(shí)候可能視疲勞的癥狀還會(huì)減輕，但是實(shí)際上斜視更重了。但是你只用一只眼睛看，視疲勞的癥狀可能會(huì)減輕，但是由于老長(zhǎng)時(shí)間用單眼，也有可能會(huì)加重單眼的疲勞，同時(shí)會(huì)加重眼的近視的發(fā)展。

  

  01:15
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 4379次

• 怎么鍛煉背部肌肉

  鍛煉背部肌肉可以練習(xí)燕飛動(dòng)作，也可以做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動(dòng)作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習(xí)背部的肌肉的時(shí)候需要帶動(dòng)上肢，因?yàn)楸巢考∪庖徊糠珠L(zhǎng)在頭上，比如斜方肌長(zhǎng)在枕骨粗隆上，所以要練習(xí)頸部的運(yùn)動(dòng)，比如可以練習(xí)燕飛動(dòng)作，也會(huì)鍛煉后背的肌肉。如果通過練習(xí)上肢，比如做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動(dòng)作，都會(huì)帶動(dòng)背部的肌肉。背部的肌肉相當(dāng)一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)使背部的肌肉更加有力。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 15140次

• 胃炎會(huì)引起背部不舒服嗎
  患有胃炎的患者如果膽汁反流至食管，是會(huì)引起背部不舒服，建議患者可以口服奧美拉唑和達(dá)喜等藥物來進(jìn)行對(duì)癥處理。但是如果患者出現(xiàn)背部不舒服，也有可能是其他原因引起，比如局部的肌肉勞損，局部的筋膜炎，肌肉的扭傷等都是會(huì)引起背部不舒服的。臨床上引起背部不舒服的原因有很多，具體是什么原因引起的，主要是根據(jù)患者不舒服的具體部位、持續(xù)的時(shí)間，并結(jié)合一些輔助的檢查來明確診斷，然后針對(duì)病因來進(jìn)行治療。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，在臨床上是非常常見的一種疾病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-22 3132次

• 冠心病晚上背部不舒服
  冠心病晚上后背出現(xiàn)疼痛不舒服的情況，可能是心臟供血不足的表現(xiàn)，瓣膜關(guān)閉不全，不是嚴(yán)重的狀態(tài)是不會(huì)引起明顯缺血的癥狀，建議可以作相關(guān)的檢查，明確診斷之后再對(duì)癥治療。對(duì)于冠心病患者來說，它典型的癥狀就是胸痛，可能會(huì)因?yàn)轶w力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā)，突感心前區(qū)的疼痛多為發(fā)作性的絞痛和壓榨痛，也可謂憋悶感。疼痛會(huì)從胸骨后向心前區(qū)開始，向上放射至左肩、左臂甚至小指和無名指，休息或者含服硝酸甘油后可以得到緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 2101次

• 胃病會(huì)影響背部不舒服嗎？
  病情分析：如果有胃炎或者胃潰瘍病變?cè)谖傅暮蟊?，或者是病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)引起后背部位不舒服，引起后背牽涉性的疼痛。意見建議：有胃病導(dǎo)致后背不舒服的現(xiàn)象，要注意對(duì)癥治療控制癥狀，平時(shí)還需要注意控制飲食，不要吃一些生冷的瓜果，也不要吃太油膩的肉食，避免刺激胃，加重病情。建議少食多餐，清淡易消化飲食，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-20 1001次

• 背部不舒服是什么病
  病情分析：背部不舒服大部分情況下還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的肌肉痙攣。比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，都會(huì)引起背部的肌肉纖維反復(fù)的受到刺激，局部充血腫脹形成了無菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。意見建議：首先一定要積極端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如打羽毛球，游泳等等，可以口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物，如鹽酸乙哌立松。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-07 2401次

• 背部不舒服掛什么科
  背部不舒服可以掛骨科、風(fēng)濕免疫科等科室，建議患者及時(shí)查明病因，如患有背肌筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等都有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)背部不舒服的癥狀，可以在相應(yīng)科室醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，具體如下。1、骨科：如果患者患有背肌筋膜炎，可能會(huì)出現(xiàn)背部的疼痛，疼痛一般都與天氣變化有關(guān)，還可有壓痛、背部肌肉僵硬等背部不
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-10 388次

• 長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉突然運(yùn)動(dòng)腿腫了
  長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉后突然運(yùn)動(dòng)，腿部出現(xiàn)腫脹是許多人都可能遇到的問題。這種腫脹現(xiàn)象通常與多種因素有關(guān)，主要包括血管擴(kuò)張、肌肉拉傷以及潛在的醫(yī)學(xué)問題。長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腿部血管適應(yīng)性收縮，一旦突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，血管會(huì)迅速擴(kuò)張以適應(yīng)血流量的增加。這種
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次