問免疫力低容易感冒補(bǔ)什么

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• 經(jīng)常感冒是免疫力低嗎

  經(jīng)常感冒是免疫力比較低。機(jī)體免疫力低時(shí)，機(jī)體常常會(huì)出現(xiàn)不能抵御細(xì)菌、病毒或者其他病原體的感染而出現(xiàn)感冒的癥狀。表現(xiàn)為頭疼、頭暈、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、發(fā)熱等等一系列的癥狀。首先，可以通過飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證睡眠不熬夜，保持心情舒暢，樂觀的情緒，不抽煙，不喝酒等，來增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防或減少感冒的發(fā)生。其次，在呼吸道疾病傳播的高發(fā)期，要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，外出時(shí)戴好口罩，勤洗手，盡量避免去人口密集的場(chǎng)所以及參加大型的聚會(huì)，將傳播途徑切斷，也能夠有效的預(yù)防呼吸道疾病的傳播。再次，服用免疫調(diào)節(jié)藥物脾氨肽口服溶液，或是服用VC來增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)感冒也有一定的防治作用。最后，在流感高發(fā)期來臨前及時(shí)接種流感疫苗，也能夠有效的預(yù)防流感病毒的感染。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 31319次

• 寶寶經(jīng)常感冒是免疫力低的表現(xiàn)嗎

  寶寶經(jīng)常感冒多為免疫力低的表現(xiàn)。當(dāng)寶寶免疫力低下時(shí)，很難抵御外來細(xì)菌、病毒等的入侵，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常感冒等情況，部分孩子還會(huì)出現(xiàn)胃腸道的反應(yīng)，比如消化不良、嘔吐腹瀉等，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)需要帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行診治，由醫(yī)生做出判斷，制定合適的提高免疫力的方案。如果寶寶年齡處于幼兒期時(shí)，可以通過母乳來獲取免疫球蛋白，完善自身免疫力；學(xué)齡期的孩子可以通過補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，增加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)自身身體素質(zhì)的同時(shí)提高免疫力，比如多吃一些胡蘿卜、芹菜等食物，平時(shí)跳繩、做操等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用可以提高免疫力的保健品，比如天美健乃捷爾初乳素，它的原料中僅有牛初乳，不僅每100g含有20g的活性免疫球蛋白，還富含鈣、鐵、鋅、?；撬?、維生素C、維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提供人體所需的免疫營(yíng)養(yǎng)，具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧等保健功能，適合免疫力低下和處于缺氧環(huán)境的人群服用，能夠較好的提升免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2022-05-05 12340次

• 免疫力低容易感冒補(bǔ)什么
  患者免疫力比較低，容易感冒，首先要注意補(bǔ)充維生素。因?yàn)榛颊呷狈S生素時(shí)容易出現(xiàn)免疫力降低，容易發(fā)生感冒，患者可以多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果。因?yàn)檫@些食物含有豐富的維生素，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而提高免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。另外，要提高免疫力，還有補(bǔ)充氨基酸，要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛肉、羊肉、牛奶、豆制品等。這些食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，從而提高免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。要預(yù)防感冒，還要多參加一些體育鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，左可以起到預(yù)防感冒的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-12 5423次

• 老感冒吃什么補(bǔ)免疫力
  在營(yíng)養(yǎng)方面需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充能夠給身體提供豐富的一些氨基酸，能夠提高一些身體的抗病能力。另外的話多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，比如可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。維生素c可以減輕感冒的癥狀，維生素e是體內(nèi)多種免疫物質(zhì)合成所必需的營(yíng)養(yǎng)素。除了飲食之外，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘刻爝M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)身體的抵抗力減少感冒，還有勤洗手。感冒病毒主要通過呼吸道傳染，但有的時(shí)候也可以通過接觸傳染，勤洗手就能夠避免這部分的感染，不要經(jīng)常挖鼻孔。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 9328次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復(fù)合維生素片，或者雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道功能，都有助于提高機(jī)體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時(shí)還要保持良好的心情及作息習(xí)慣，不要過度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-30 5208次

• 老感冒吃什么補(bǔ)免疫力
  經(jīng)常感冒的話，有可能是免疫力比較低，這種情況有可能是缺少維生素以及微量元素。平?？梢赃m量的補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅，另外要多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。除此之外，還應(yīng)當(dāng)盡量參加一些力所能及的體育鍛煉，增強(qiáng)對(duì)自己的體質(zhì)，還能增加抵抗力，提高免疫力。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 9406次

• 免疫力低容易出汗嗎
  患者免疫力低一般不容易出汗。免疫力低可能與先天因素、遺傳因素有關(guān)，也可能與飲食、環(huán)境等因素有關(guān)。免疫力低的人群比較容易發(fā)生上呼吸道感染或者胃腸道感染，容易出現(xiàn)精神萎靡、勞累等情況。免疫力低通常指機(jī)體抵抗外界微生物感染的能力下降，進(jìn)而導(dǎo)致機(jī)體感染細(xì)菌、真菌、病毒、支原體等病原微生物的幾率增加，常見于老
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-07-20 0次

• 老感冒吃什么補(bǔ)免疫力
  老感冒一般可以吃魚肉、牛肉、雞蛋、橙子、西蘭花等食物補(bǔ)免疫力，也可以吃轉(zhuǎn)移因子口服液、貞芪扶正顆粒、玉屏風(fēng)顆粒、脾氨肽口服溶液、胸腺肽腸溶膠囊等藥物。一、食物：1、魚肉：其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，機(jī)體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與，適當(dāng)?shù)某允怯兄诖龠M(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)，所以
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-09-07 0次