問怎樣預(yù)防心梗和腦梗

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• 怎樣預(yù)防腦梗發(fā)生

  腦梗通常是指腦梗死，因?yàn)槟X梗死與一些基礎(chǔ)的疾病有一定的關(guān)系，所以要積極的控制血糖、血脂以及血壓，平時(shí)也要保證休息和睡眠時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于加強(qiáng)心血管的應(yīng)激能力，從而預(yù)防腦梗死發(fā)生。腦梗死是一種常見的腦血管疾病，主要是由于腦部血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致局部腦組織出現(xiàn)的缺血性壞死或軟化。如果想要預(yù)防腦梗死的發(fā)生，在平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食的習(xí)慣，避免攝入過多的辛辣刺激以及油膩的食物，比如辣椒、炸雞、肥肉等等，也不可以經(jīng)常熬夜，否則會降低身體的免疫力，從而增加患腦梗死的幾率。如果患者本身存在一些基礎(chǔ)的疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，也需要積極的進(jìn)行治療，以平穩(wěn)血壓、血糖和血脂，降低腦梗死發(fā)生的危險(xiǎn)。此外在日常的生活中，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如慢跑、騎自行車、游泳等，可以在一定程度上增強(qiáng)身體的抵抗力，降低患腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。如果患有腦梗死，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏身的感覺障礙、共濟(jì)失調(diào)、惡心嘔吐等表現(xiàn)，嚴(yán)重的時(shí)候還會出現(xiàn)昏迷，甚至死亡。因此一旦被診斷為腦梗死，需要及時(shí)的送醫(yī)治療，患者可以遵醫(yī)囑使用溶栓的藥物進(jìn)行治療，如注射用尿激酶、注射用瑞替普酶等，此類藥物可幫助恢復(fù)血流和改善組織代謝的情況，促進(jìn)功能恢復(fù)。同時(shí)也要重視恢復(fù)期的治療以及康復(fù)，在這期間可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀的中成藥，如葛芪通脈顆粒，該藥物不僅能夠活血通絡(luò)，還能夠調(diào)理氣虛，可用于氣虛型以及血瘀型的腦梗死恢復(fù)期的患者。如需用藥，或想要了解更多用藥的知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，要在其指導(dǎo)下合理的用藥。

  

  03:33
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-09-11 2581次

• 心梗突發(fā)怎樣急救

  心梗突發(fā)的患者需要就地臥倒休息，保持情緒的平穩(wěn)，及時(shí)撥打120急救電話，就近轉(zhuǎn)移到能夠開展急診介入治療或溶栓治療的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。心梗突發(fā)往往是在勞累或情緒激動的時(shí)候發(fā)生的胸前區(qū)的突發(fā)的疼痛、胸悶、喘憋、心悸。嚴(yán)重的情況可能會表現(xiàn)為突發(fā)的意識喪失，所以這些癥狀一旦出現(xiàn)，一定要高度懷疑是不是有心梗發(fā)作了。對于心梗突發(fā)的患者來講，就地臥倒休息，保持情緒的平穩(wěn)，如果身邊有人，尋求幫助來呼叫急救系統(tǒng)，比如撥打120急救電話，盡可能的尋找醫(yī)療救助系統(tǒng)，盡快的實(shí)施急救。如果身邊沒有人，自己也可以通過撥打電話等方式來尋求急救系統(tǒng)的幫助，就近轉(zhuǎn)移到能夠開展急診介入治療或溶栓治療的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，盡短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)心肌的血液供應(yīng)是搶救心梗突發(fā)的最有效的手段。

  

  01:35
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 6125次

• 如何預(yù)防腦梗和心梗
  常用的方法有：一、改善飲食結(jié)構(gòu)，多食新鮮蔬菜、水果等，多飲水，適當(dāng)服用一些蛋白質(zhì)，如肉類、魚類和蛋類，少吃油膩食物。二、改善生活習(xí)慣、保持充足睡眠、禁煙酒、適當(dāng)運(yùn)動、控制體重。三、控制高危因素如高血壓、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血癥等。四、定期進(jìn)行體格檢查，查找高危因素，必要時(shí)可口服抗血小板聚集藥物及保護(hù)血管內(nèi)膜的他汀類藥物等。
  語音時(shí)長 01:15”
  孫艷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-13 4323次

• 腦梗心梗的先兆和預(yù)防
  心梗男性患者持續(xù)胸痛和大汗，女性患者放射痛、后背痛、惡心、嘔吐多，胸痛和大汗則相對少見，老年人心梗發(fā)作前通常表現(xiàn)為出大汗，而胸痛不太明顯，突然出現(xiàn)頭暈，周圍景物出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘?，突然感到一?cè)面部和肢體麻木或無力，嘴歪，流口水，肢體軟弱無力，突然出現(xiàn)語言含糊或語言障礙，與人交談時(shí)突然出現(xiàn)說話困難或聽不懂別人的話，突然出現(xiàn)一側(cè)眼睛看不見東西，數(shù)分鐘或數(shù)秒鐘即恢復(fù)。第一個(gè)方面，首先改變飲食結(jié)構(gòu)，多以蔬菜水果為主，適當(dāng)?shù)姆靡恍┤忸?、魚類和蛋類。第二個(gè)方面是改善生活習(xí)慣，一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，同時(shí)要給予適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第三個(gè)，在明確診斷以后，通過改變生活方式，無法控制正常的目標(biāo)值的時(shí)候，還是要求建議，盡早的去控制血壓、血糖和血脂。第四個(gè)，就是建議大家還是要定期的進(jìn)行一個(gè)簡單的身體的體格檢查，這些都是預(yù)防心梗和腦梗非常有效的一些方法。
  語音時(shí)長 2:02”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 9424次

• 如何預(yù)防腦梗和心梗
  病情分析：預(yù)防腦梗和心梗需要通過改變不健康的生活方式，保持適當(dāng)體育運(yùn)動，積極控制各種可控危險(xiǎn)因素，如高血壓、吸煙、肥胖、高脂血癥、糖尿病、心房顫動、無癥狀性動脈狹窄、飲酒過量等。達(dá)到心腦血管病不發(fā)生或者推遲的目的。意見建議：中老年人是心腦血管疾病的高發(fā)人群，當(dāng)出現(xiàn)上述危險(xiǎn)因素時(shí)，不可掉以輕心，需對病情引起重視。在保持適當(dāng)運(yùn)動的同時(shí)需低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證夜間睡眠質(zhì)量。定期定期體檢，防范于未來。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-24 2901次

• 吃什么預(yù)防心梗和腦梗
  平時(shí)飲食方面要注意多吃一些黑木耳，香菇,洋蔥，芹菜，大蒜，生姜，胡蘿卜，綠茶，南瓜，茄子，西紅柿，蘋果，葡萄，糙米,燕麥,玉米豆制品，維生素e大豆，深海魚，這些食物都有預(yù)防心梗和腦梗的作用,要合理膳食。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 6502次

• 怎樣預(yù)防心梗和腦梗
  預(yù)防心梗和腦梗，可通過飲食調(diào)理、藥物治療等進(jìn)行預(yù)防，心梗和腦梗就是急性心肌梗死和缺血性腦卒中，主要是由于動脈硬化所造成的疾病，對身體健康影響比較大，所以要提前做預(yù)防工作，具體分析如下。1、飲食調(diào)理：平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食需要以低脂和低鹽的食物為主，盡量不要抽煙喝酒，也不要吃太多腌制的食物，食
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-26 2249次

• 怎樣預(yù)防心梗和腦梗
  心梗與腦梗是嚴(yán)重的心腦血管疾病，預(yù)防它們需要從生活習(xí)慣、藥物控制等多方面入手。保持低鹽、低脂肪的飲食，戒煙限酒，是預(yù)防心梗與腦梗的基礎(chǔ)。高鹽高脂飲食、吸煙和過量飲酒都是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。同時(shí)，規(guī)律運(yùn)動、控制體重也至關(guān)重要，適量運(yùn)動能夠
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-16 0次