問(wèn)吃點(diǎn)東西就脹氣怎么辦

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• 每次吃點(diǎn)辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點(diǎn)辣椒就腹瀉的習(xí)慣，就盡量避免進(jìn)食辣椒，因?yàn)殚L(zhǎng)期的反復(fù)的刺激性飲食，會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適。另外如果實(shí)在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點(diǎn)牛奶，因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)可以在胃腸道形成保護(hù)膜，減少辣椒本身對(duì)胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時(shí)候，可以喝一點(diǎn)白粥來(lái)減少對(duì)胃腸道的刺激。如果反復(fù)多次吃辣椒都出現(xiàn)拉肚子，就不要再繼續(xù)進(jìn)食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個(gè)情況有關(guān)：第一是胃腸道不能適應(yīng)辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現(xiàn)肚子痛、拉肚子，因?yàn)槔苯反碳ち宋改c的蠕動(dòng)。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導(dǎo)致了胃腸功能紊亂、腸蠕動(dòng)增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態(tài)，再過(guò)多的攝入就會(huì)出現(xiàn)腹瀉。第四就是辣椒里面含有過(guò)多的辣椒素，辣椒素會(huì)刺激腸道出現(xiàn)腹瀉。

  

  01:48
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 4861次

• 吃點(diǎn)東西就腹脹是什么原因

  吃點(diǎn)東西就腹脹，往往和消化功能減弱有關(guān)?？赡苁沁M(jìn)食速度過(guò)快，導(dǎo)致大量空氣隨食物進(jìn)入胃腸道；也可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理，比如吃了太多高脂肪、高蛋白或易產(chǎn)氣的食物，加重了腸胃負(fù)擔(dān)；當(dāng)然，像胃腸動(dòng)力不足、慢性胃炎、消化酶分泌減少等健康問(wèn)題，也會(huì)引發(fā)腹脹。針對(duì)這種情況，可以用消化酶片輔助治療。它含有復(fù)合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶，還有脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些成分協(xié)同作用，能高效分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，讓食物更易被腸道吸收，減少食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間，降低發(fā)酵產(chǎn)氣，從而緩解腹脹。不過(guò)，服用消化酶片要遵循醫(yī)囑，同時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，少吃易產(chǎn)氣食物，這樣才能更好地改善腹脹問(wèn)題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:00
  許樂(lè) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-07-15 1371次

• 吃點(diǎn)東西就脹氣怎么辦
  吃點(diǎn)東西就脹氣可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、按摩肚子或者是排氣可以緩解脹氣，可以吃一點(diǎn)促胃腸動(dòng)力藥，比如嗎丁啉、鹽酸伊托必利、莫沙必利等等。平時(shí)應(yīng)該多吃容易消化的食物，少吃辛辣，刺激過(guò)于油膩的食物，少吃容易脹氣的食物，比如豆類、洋蔥、紅薯、馬鈴薯等等。如果脹氣一直不能夠緩解或者是越來(lái)越加重，可以去醫(yī)院做一個(gè)胃鏡檢查排外，比如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍所導(dǎo)致的肚子脹氣，還可以做個(gè)腹部b超排外肝病、膽囊炎、胰腺炎等等疾病所導(dǎo)致的肚子脹氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-28 9784次

• 吃點(diǎn)東西就脹肚怎么辦
  吃點(diǎn)東西就脹肚，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。第一，脹肚子之后可以適當(dāng)?shù)某杂兄谙氖澄?，比如說(shuō)蘿卜、山楂、玉米、芹菜、香蕉等食物。蘿卜和山楂對(duì)于食物的消化有著非常好的促進(jìn)作用，玉米和芹菜是粗纖維的食物，能夠起到加速胃腸蠕動(dòng)的功效。第二，在吃東西之后可以喝一杯乳酸菌或者是酸奶，這些飲品中含有大量的活性菌群，對(duì)于食物的消化有著非常好的促進(jìn)作用。第三，少吃多餐，如果在吃飯的時(shí)候少量的食物就會(huì)有飽脹的感覺(jué)，平時(shí)吃飯時(shí)一定要注意每一餐不要吃得過(guò)多，可以等到肚子餓再吃一些東西來(lái)填飽肚子。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 14640次

• 吃點(diǎn)東西就胃疼怎么回事
  病情分析：如果經(jīng)常性的吃點(diǎn)東西就胃痛，這一般是有胃潰瘍的表現(xiàn)，胃潰瘍特有的臨床癥狀是飯后會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，當(dāng)胃內(nèi)的食物消化之后，疼痛的現(xiàn)象會(huì)緩解或者消失。意見(jiàn)建議：有胃潰瘍這種疾病，平時(shí)應(yīng)該注意控制飲食，不要暴飲暴食，做到少食多餐，細(xì)嚼慢咽，才有利于病情的康復(fù)，平時(shí)注意不要吃辛辣生冷油膩刺激性的食物。清淡易消化飲食，忌煙酒，濃茶，咖啡等。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-05-11 1302次

• 吃點(diǎn)東西肚子就漲是怎么回事
  吃點(diǎn)東西肚子就脹，考慮是胃腸功能紊亂，胃腸道的疾病，最好是做一個(gè)腸鏡和胃鏡來(lái)明確檢查，可以服用奧美拉唑進(jìn)一步治療，飲食調(diào)節(jié)方面多吃清淡易消化的食物，盡量保證營(yíng)養(yǎng)的供給，食物要新鮮，不宜吃存放過(guò)久的食物，吃新鮮而含纖維的蔬菜水果。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 3701次

• 吃點(diǎn)東西就脹氣怎么辦
  吃點(diǎn)東西就感到脹氣，可能是由于消化不良、胃腸蠕動(dòng)減緩或食物不耐受等原因造成的。針對(duì)這一問(wèn)題，患者可以采取以下措施來(lái)緩解癥狀。一、調(diào)整飲食習(xí)慣減少高脂、高糖、高鹽及刺激性食物的攝入，增加高纖維食物的比重，如蔬菜、水果等，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脹
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 吃點(diǎn)東西就脹氣怎么辦
  吃點(diǎn)東西就脹氣可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、按摩肚子或者是排氣可以緩解脹氣，可以吃一點(diǎn)促胃腸動(dòng)力藥，比如嗎丁啉、鹽酸伊托必利、莫沙必利等等。平時(shí)應(yīng)該多吃容易消化的食物，少吃辛辣，刺激過(guò)于油膩的食物，少吃容易脹氣的食物，比如豆類、洋蔥、紅薯、馬鈴薯等等。如果脹氣一直不能夠緩解或者是越來(lái)越
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 294次