問為什么站時間久了腰疼

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• 腰疼站不直是什么原因

  對大多數(shù)人來說，姿勢不對或者維持一個姿勢時間過久是導(dǎo)致腰疼的常見原因。今天就來給大家講一下腰疼的4種常見病因：第一種、腰椎病變：這一類腰疼包括大家所熟知的腰椎間盤突出癥，需要及時就醫(yī)治療。第二種、腰肌勞損：久坐、久站、長時間負荷重物，腰部用力過度，都可能造成腰肌勞損。平時注意保護好腰，比如需要撿東西的時候，可以曲膝蹲下，保持腰部挺直的狀態(tài)拾起物品。第三種、腎虛腰疼：先天不足，房事過度、熬夜、勞累，都可能引起腎虛而導(dǎo)致腰疼。其中腎陽虛引起的腰疼可以服用美羅參茸鞭丸，溫補腎陽的同時還能滋補腎陰，調(diào)和陰陽，溫補不上火，同時還可以提高免疫力。第四種、腰疼也和骨骼健康密切相關(guān)，平時可以多吃奶制品補鈣。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 17203次

• 腦供血不足時間久了還能治愈嗎

  腦供血不足的診斷，是排除了出血，排除了血栓形成以后，單純的一個大腦的一過性的、可逆性的功能的損害。它是一個短暫的供血不足，時間久了，久治不愈就不是供血不足的診斷了，一定是一個器質(zhì)性的變化，比方說血栓形成、腦梗塞、腦出血等等，這些器質(zhì)性的變化，才能造成臨床上的久治不愈，癥狀保留。很長時間不能恢復(fù)，就不叫供血不足，腦供血不足一定是一個短暫的、可逆性的，一般不超過24小時，就能恢復(fù)的體征癥狀，才叫腦供血不足。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 7334次

• 為什么站久了會腰疼
  有的人站久了就會腰疼，這可能是腰部出現(xiàn)了一點疾病，比如腰椎間盤突出。腰部疼痛的問題，如果是女性的話在來月經(jīng)或者懷孕的時候也會腰痛。其實也不是什么大病，但是會困擾著人們的生活，所以治愈腰部的疼痛是很重要的，也是每個有腰痛的人一個大問題。第一點就是多鍛煉腰部。腰部會痛有一個重要的原因就是你的腰部一直保持一個姿勢，腰會容易向一個方向歪，久了以后就會出現(xiàn)疼痛。第二個就是注意飲食。如果是女性生理期導(dǎo)致腰痛的話，就得注意下平時的飲食，多吃谷物、水果類的食物，少吃辛辣、冰涼的食物，這樣子才不會肚子疼痛，從而導(dǎo)致腰部也隨著疼痛。也要注意多飲水，水能將很多人體內(nèi)廢氣物質(zhì)除去，可以多喝。第三點就是適當?shù)男菹?。適當?shù)男菹?，可以防止腰痛?/div>

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  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 12776次

• 站時間久了腰疼怎么辦
  站時間久了腰疼，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷所導(dǎo)致的，建議不要長時間的久坐久站，長時間的彎腰或者搬些重物，要佩戴腰圍保護的東西。腰部會疼，一般是很重要的原因就是要保持同一個姿勢，時間久了腰很容易往一個方向歪，同時時間久了以后自然就會很疼。嚴重的話還可能定期的發(fā)作，所以對于自己的腰，要好好的愛護。盡管需要久站，但是要也不能不時地改變下動作，讓腰部能活動一下，不要保持一個方向，這樣才不會腰疼。有的人工作起來很拼命，沒有注意休息。很多時候就是太過勞累而導(dǎo)致身體的健康指數(shù)下降，要合理安排自己的作息時間，讓身體可以跟得上工作的步伐，從而為工作，所以要適當休息，就算工作性質(zhì)是要站立，但是也要站一段兒時間就坐著，或者走一走休息一下，這樣可以更好的保護自己的腰。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-03 4135次

• 為什么站久了腰酸
  病情分析：長時間一個姿勢，每個人都會出現(xiàn)腰酸，不管是站久了、坐久了，還是彎腰時間長了，都會出現(xiàn)腰酸的感覺。長時間的一個姿勢就會引起腰部的肌肉痙攣，就會導(dǎo)致肌肉的疲勞。同時會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢以及酸性產(chǎn)物的堆積。意見建議：所以這種情況下要定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，能夠有效的緩解腰酸，并且還能夠預(yù)防其他疾病的發(fā)生，比如腰肌勞損以及腰椎椎間盤突出癥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-07-16 2002次

• 站的時間久了腰疼是怎么回事
  病情分析：站的時間久以后出現(xiàn)腰疼，有可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出引起的。可以進行椎間盤CT或者椎間盤核磁來進行診斷，診斷明確之后再進行合理治療。意見建議：早期治療以保守治療為主，如睡平板硬床，多休息以及盡量避免腰部的活動，也可以使用藥物治療，如壯骨藥酒，該藥屬于藥酒劑型，適合于腰腿疼痛等骨關(guān)節(jié)疾病。如果患者疼痛非常明顯，在保守治療無效后，也可以考慮進行微創(chuàng)的手術(shù)。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-10 1804次

• 時間站久了腰疼咋回事
  時間站久了腰疼可能是肌肉痙攣所致，也有可能是站立姿勢不正確導(dǎo)致的。一、肌肉痙攣：長時間站立，尤其是長時間保持同一種姿勢站立，容易導(dǎo)致腰部肌肉過度疲勞，出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀，這時候就會有腰疼的情況出現(xiàn)。要注意多休息，需要長時間站立時，注意變換站立的姿勢，適當?shù)倪M行腰部的活動，放松腰部肌肉，緩解腰疼的情況
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 1123次

• 時間站久了腰疼怎么回事
  長時間站立導(dǎo)致的腰疼，通常是由于腰部肌肉和韌帶的持續(xù)緊張，以及腰椎間盤受壓增加所致，這種疼痛可能與腰肌勞損、脊柱負荷過重、局部血液循環(huán)不暢等多種因素有關(guān)。為了緩解疼痛可以采取藥物治療、物理治療及改善生活習(xí)慣等綜合措施。1、腰肌勞損長時間保持
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次