問游泳之后小腿肌肉酸痛怎么回事

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• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會(huì)出現(xiàn)小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時(shí)候，小腿也會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因?yàn)槿扁}發(fā)生腿抽筋，也會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛的感覺。當(dāng)然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個(gè)腿粗一個(gè)腿細(xì)的情況，大家就得及時(shí)到醫(yī)院去就診去了。因?yàn)槿绻霈F(xiàn)這種情況，常?？赡苁怯捎谘ㄐ纬稍斐傻耐炔康奶弁矗@對(duì)于孕婦來講是比較危險(xiǎn)的，要及時(shí)就診。

  

  01:08
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 11400次

• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個(gè)原因：第一，患者在白天由于運(yùn)動(dòng)量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會(huì)刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會(huì)持續(xù)2-3天，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會(huì)逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調(diào)，會(huì)存在脫水的情況，也可能會(huì)造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對(duì)著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢(shì)不正確也會(huì)導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會(huì)導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺姿勢(shì)。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 8506次

• 小腿部肌肉酸痛怎么回事
  引起小腿部肌肉出現(xiàn)酸痛的原因還是比較多的，比如日常生活中，小腿部位勞累過度引起的，如長(zhǎng)時(shí)間的腿部勞動(dòng)會(huì)給腿部的肌肉帶來壓力，肌肉不能正常的收縮和舒展，使肌肉一直處于緊張的，就會(huì)引起小腿部肌肉酸痛的情況發(fā)生。另外還不能排除由于小腿部位長(zhǎng)時(shí)間的受寒冷刺激或者是由于周圍環(huán)境陰涼潮濕等一些情況，從而引起了小腿部位肌肉酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。另外還不能排除由于過度反復(fù)的進(jìn)行體育勞動(dòng)，導(dǎo)致了小腿部位的乳酸堆積無法排出，從而引起了小腿部位肌肉酸痛的現(xiàn)象發(fā)生，另外，肌肉發(fā)炎或者是外傷引起了關(guān)節(jié)發(fā)炎等一些情況也會(huì)引起小腿部位肌肉酸痛的現(xiàn)象。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-03 4370次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事
  女性在懷孕期間出現(xiàn)小腿肌肉酸痛，首先就要考慮可能是活動(dòng)過多，導(dǎo)致小腿肌肉處的乳酸堆積而引起的表現(xiàn)，所以這時(shí)就需要盡量減少活動(dòng)，以免長(zhǎng)期活動(dòng)刺激而導(dǎo)致小腿肌肉酸痛。還要考慮可能是孕期出現(xiàn)缺鈣，而導(dǎo)致的小腿肌肉酸痛，同時(shí)還可能出現(xiàn)小腿肌肉抽筋現(xiàn)象。一般這類孕婦都需要趕緊進(jìn)行補(bǔ)鈣，來緩解小腿肌肉酸痛的癥狀。而且補(bǔ)鈣還能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，所以通常建議在懷孕4個(gè)月以后，都需要常規(guī)補(bǔ)鈣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-14 8609次

• 小腿肌肉酸痛怎么回事
  病情分析：小腿肌肉酸痛大部分常見于劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)。意見建議：由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，小腿肌肉劇烈運(yùn)動(dòng)以后會(huì)出現(xiàn)局部的乳酸堆積，產(chǎn)生局部的酸痛癥狀，這是正常的反應(yīng)，建議運(yùn)動(dòng)以后要適當(dāng)進(jìn)行放松，包括熱敷、按摩等等可以緩解這種情況，嚴(yán)重的可以服用一些消炎止痛藥物治療。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-22 3303次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事
  病情分析：孕期小腿肌肉酸痛一是可能缺鈣，二是走路過多，再就是隨著胎兒的逐漸增大，母體體重增加，小腿重負(fù)引起的肌肉酸痛。意見建議：注意休息，不要過度勞累，不要著涼，按時(shí)產(chǎn)前檢查，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，有利于緩解小腿肌肉酸痛的癥狀，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-23 3301次

• 小腿大腿肌肉緊繃酸痛怎么回事
  根據(jù)問題所描述的部位和具體癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，在臨床中出現(xiàn)下肢、小腿以及大腿部位肌肉緊繃酸痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于下肢的肌肉肌腱勞損的疾病原因。臨床上除了肌肉緊繃、酸痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常還可能會(huì)伴有局部牽拉感、緊束感以及下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)無力、活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)。下肢部位的
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 1012次

• 孕婦小腿肌肉酸痛是怎么回事
  孕婦小腿肌肉酸痛，常由多重因素導(dǎo)致，主要包括過度勞累、缺鈣、下肢靜脈問題、肌肉勞損及潛在疾病影響等。1、過度勞累與體重增加隨著孕期體重的增長(zhǎng)，孕婦下肢負(fù)擔(dān)加重。長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，易導(dǎo)致小腿肌肉過度緊張，引發(fā)酸痛。此時(shí)，孕婦應(yīng)注意休息，避免過
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次