問(wèn)腰痛如何緩解

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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個(gè)很常見(jiàn)很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長(zhǎng)時(shí)間站立、過(guò)度勞累，一般情況下經(jīng)過(guò)充足的休息就可以緩解，如果是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤(pán)病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來(lái)緩解疼痛。另外，還可以通過(guò)針灸推拿的中醫(yī)療法來(lái)緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對(duì)此，在平時(shí)可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補(bǔ)益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來(lái)治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，這樣補(bǔ)腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1618次

• 腰痛如何選擇止痛藥

  腰痛如何選擇止痛藥是大家普遍關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，那么如何選擇止痛藥呢，首先推薦大家選擇非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥，但是非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥，它往往有比較明顯的胃腸道的刺激癥狀，不良反應(yīng)較多，所以我們?cè)谶x擇非甾體類(lèi)的抗炎鎮(zhèn)痛藥的時(shí)候，需要慎重，那么今天給大家推薦幾個(gè)比較常用的非甾體類(lèi)的抗炎鎮(zhèn)痛藥，首先是芬必得又稱(chēng)之為布洛芬，這個(gè)藥有明確的抗炎、抗風(fēng)濕、止痛和解熱的作用，而它的胃腸道的反應(yīng)相對(duì)較少，第二是雙氯芬酸鈉，雙氯芬酸鈉有著更強(qiáng)的抗炎、抗風(fēng)濕的作用，但由于它的胃腸道刺激比較明顯，所以推薦大家選擇雙氯芬酸鈉的腸溶制劑，這樣減少對(duì)胃腸道的刺激，第三類(lèi)我們稱(chēng)之為選擇性的COX抑制劑，這樣可以更好地發(fā)揮消炎鎮(zhèn)痛的作用，并減少對(duì)胃腸道的刺激，比如像美洛昔康和塞來(lái)昔布，但是需要提示大家的是，對(duì)阿司匹林以及其他非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥過(guò)敏的患者，或者對(duì)這些藥物會(huì)出現(xiàn)哮喘的患者，是禁止使用非甾體類(lèi)抗炎藥的，此外對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)，有消化性潰瘍病史、孕婦以及哺乳期婦女，應(yīng)該慎用非甾體類(lèi)抗炎藥。腰痛，我們?cè)谶x擇口服止痛藥的時(shí)候，我們還可以選擇外用的止痛藥，外用的止痛藥可以更好的減少對(duì)胃腸道的刺激，減少對(duì)肝腎功能的損害，比如像氟比洛芬凝膠，像扶他林的乳膏，以及像吲哚美辛這種栓劑，它可以改變經(jīng)過(guò)傳統(tǒng)胃腸道給藥的途徑，盡可能的減少對(duì)胃腸道的刺激和對(duì)身體的損傷，第三類(lèi)是注射消炎鎮(zhèn)痛藥，如果經(jīng)過(guò)口服以及外用，沒(méi)有取得較好的止疼效果的時(shí)候，我們可以選擇在支配疼痛區(qū)域的神經(jīng)末梢注射消炎鎮(zhèn)痛藥，也可以在支配疼痛區(qū)域的神經(jīng)的干、神經(jīng)的根以及在椎旁注射消炎鎮(zhèn)痛藥，可以取得更加直接的鎮(zhèn)痛的效果，此外由于長(zhǎng)期腰痛的患者，可以伴隨情緒的改變，患者往往出現(xiàn)焦慮、抑郁、心煩、情緒低落等精神心理的癥狀，這時(shí)候需要運(yùn)用抗焦慮、抗抑郁的藥物，才能起到更好的治療腰痛的作用，此外維生素類(lèi)也是治療腰痛的非常重要的藥物，近年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，維生素B對(duì)于止痛發(fā)揮了重要的作用，我們?cè)谂R床常用的維生素B1、維生素B12，對(duì)于神經(jīng)炎、神經(jīng)痛，都有著明確的效果。

  

  04:37
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 9575次

• 如何緩解腰痛
  相信很多人都患有腰痛，腰疼是非常常見(jiàn)的一種病痛。要想緩解腰痛，首先要看自己的腰痛是由于什么原因所導(dǎo)致的，比如腰肌勞損引起的腰痛就可以通過(guò)加強(qiáng)腰背肌的鍛煉或者保暖、理療的方式進(jìn)行緩解。腰椎盤(pán)突發(fā)癥引起的腰痛可以通過(guò)保守的治療或者是手術(shù)進(jìn)行緩解。腰椎滑脫或者腰椎骨質(zhì)增生引起的，就可以通過(guò)比較小的推拿或者理療、針灸，還有通過(guò)一些藥物內(nèi)服、外用等進(jìn)行治療。如果其他癥狀引起的腰痛應(yīng)當(dāng)去詢(xún)問(wèn)醫(yī)生進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療，不得私自亂服用藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-04 5976次

• 如何緩解腰痛癥狀
  要想緩解病人腰痛癥狀，需要做到以下幾點(diǎn)：一，首先需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的查體，來(lái)明確引起病人出現(xiàn)腰痛的具體原因，從而確定相應(yīng)的治療方案。二，如果病人腰痛是由于腎結(jié)石或者輸尿管結(jié)石而引起的，對(duì)于結(jié)石比較小，通常需要多喝水，勤運(yùn)動(dòng)，而對(duì)于結(jié)石比較大的患者，難以排出體外，需要進(jìn)行體外碎石或者進(jìn)行手術(shù)取出。三，如果病人腰痛是由于局部肌筋膜炎，腰椎間盤(pán)突出癥而引起，需要避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者抬重物，需要局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿等理療的方法，局部積極的外用活血化瘀的膏藥，慢慢就會(huì)緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-04 1333次

• 如何按摩緩解腰痛
  病情分析：通常用按摩的方法來(lái)緩解患者的腰部疼痛要這樣做：患者要站立兩腳分開(kāi)同肩膀一樣寬，兩手握拳，拳眼是握拳的拇指和食指內(nèi)側(cè)，拳眼貼著腰部用力上下擦動(dòng)，每天按摩3~4次左右，每次按摩20分鐘。意見(jiàn)建議：建議腰部疼痛的患者也可以選用針灸，熱敷，推拿，刮痧等物理療法來(lái)促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解腰部疼痛的癥狀。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-11 2601次

• 如何緩解孕婦腰痛
  病情分析：孕婦腰痛原因有很多，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，不要盲目用藥。意見(jiàn)建議：孕婦出現(xiàn)腰痛大多數(shù)是體內(nèi)分泌松弛素所導(dǎo)致的。因?yàn)樗沙谒貨](méi)有特異性，它作用在子宮韌帶幫助子宮生長(zhǎng)。同時(shí)它也會(huì)作用在腰部的韌帶，引起腰部疼痛，患者只要適當(dāng)活動(dòng)一下就會(huì)有所緩解。如果是病理性的腰部疾病引起的疼痛，患者需要及時(shí)就醫(yī)，防止耽誤病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-12 1803次

• 如何緩解腰痛
  腰痛患者可以通過(guò)物理治療、臥床休息、藥物治療等方法緩解腰痛癥狀。1、物理治療：緩解腰痛的物理治療方法常見(jiàn)的有按摩、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，患者也可以通過(guò)蠟療、光療、激光治療、磁療等現(xiàn)代治療方式緩解癥狀，物理治療是通過(guò)緩解腰部肌肉痙攣、改善腰部循環(huán)的方式從而達(dá)到改善患者腰部疼痛癥狀的效果。2、臥床休
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1522次

• 腰痛如何緩解
  腰痛是臨床比較常見(jiàn)的癥狀，以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，?？煞派涞酵炔?。該病的緩解方法包括避免腰部負(fù)重、腰部熱敷、局部按摩、針灸治療、藥物治療等。如果該癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、避免腰部負(fù)重：應(yīng)注意多休息，避免腰部負(fù)重，盡量減少?gòu)澭途谜镜葎?dòng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-21 0次