問月經(jīng)量少該怎么食補(bǔ)

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• 月經(jīng)量少該怎么調(diào)理

  月經(jīng)量少在中醫(yī)上認(rèn)為有虛有實，虛證多因為精虧血少、經(jīng)血乏源有關(guān)，實證多因為瘀血內(nèi)停、血行不暢而導(dǎo)致的月經(jīng)量少。需要對癥治療，對于虛證導(dǎo)致的月經(jīng)量少，重在補(bǔ)腎滋腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，對于實證導(dǎo)致的月經(jīng)量少，需要活血化瘀進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)量少患者可以吃阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血，益母草活血調(diào)經(jīng)，但是單味藥很難起到全面調(diào)理的作用。臨床上常用調(diào)經(jīng)促孕丸進(jìn)行治療，它的組成中既有鹿茸、淫羊藿、山藥等補(bǔ)腎壯陽、健脾益氣，又有丹參、赤芍、雞血藤活血調(diào)經(jīng)，這樣既補(bǔ)益，又活血，可以從臟腑、氣血全面綜合調(diào)理月經(jīng)量少。但是，需要注意的是陰虛火旺、月經(jīng)量過多者避免服用，月經(jīng)量少患者在平時還可以吃大棗、龍眼肉等食物，但是要適量，不要一次性吃太多。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:34
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2235次

• 月經(jīng)量少怎么辦

  從中醫(yī)講，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因包括實證和虛證。實證多因氣滯血瘀導(dǎo)致的血流不通引起的，虛證主要是由氣血兩虛導(dǎo)致的。對于氣滯血瘀引起的月經(jīng)量少，在平時可以泡一些疏肝解郁的玫瑰花茶；對于氣血兩虛引起的月經(jīng)量少，在平時可以吃阿膠。但是單味藥的藥效較單一，很難起到治療的效果，患者可以遵醫(yī)囑服用中成藥，比如使用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹進(jìn)行調(diào)理。它的組成中有阿膠、紅參、香附、柴胡等補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏肝活血藥，可以調(diào)理女性因氣滯血瘀、氣血虧虛引起的月經(jīng)量少、痛經(jīng)等婦科疾病。同時，平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃生冷辛辣的食物，不要喝冷飲、吃冰淇淋，保持心情舒暢。

  

  01:42
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 34145次

• 月經(jīng)量少該怎么食補(bǔ)
  如果想通過食補(bǔ)來改善月經(jīng)量少的癥狀，需要根據(jù)不同的病因選擇不同的食物。因為從中醫(yī)上講導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因主要是由于血虛，腎虛，血瘀，痰濕所導(dǎo)致。所以如果是血虛，可以多吃紅棗，阿膠等。如果是腎虛，可以多吃枸杞，山藥，黑木耳，黑豆等。如果是血瘀，可以多吃山楂，洋蔥，黑木耳等。如果是痰濕，要多吃山藥，薏苡仁等。建議如果月經(jīng)量少，癥狀比較嚴(yán)重甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)，建議首先要通過中藥來進(jìn)行調(diào)理，平時可以配合飲食來進(jìn)行調(diào)理。
  語音時長 01:21”
  梁芳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-13 3304次

• 月經(jīng)量少該怎么調(diào)理
  當(dāng)女性朋友們發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量變少，而且持續(xù)時間比較長的時候，一定要尋找原因，然后對癥治療，此外平時還要做好日常護(hù)理：第一，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時注意保暖，避免受涼，避免節(jié)食減重，避免熬夜，早起早睡，并且保持心情舒暢。第二，注意營養(yǎng)，多吃含鐵豐富的和滋補(bǔ)效果比較好的食物，如牛奶，雞蛋，豆?jié){，菠菜，烏雞，羊肉，黑豆，黑芝麻等等。第三，藥物治療，對于一些卵巢功能減退以及卵巢早衰的女性，必要時借助西藥雌孕激素周期貫序治療，重建月經(jīng)周期，增加月經(jīng)量。中藥對月經(jīng)量少的歷史悠久，丹莪婦康煎膏對淤血阻滯所造成的月經(jīng)量少，月經(jīng)不調(diào)具有很好的臨床療效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:20”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-10-27 234939次

• 月經(jīng)量少該怎么調(diào)理
  由于引起月經(jīng)量少的原因不同，所以調(diào)理辦法會因人而異，如果女性月經(jīng)周期規(guī)律只是單純的量少，又沒有子宮內(nèi)膜粘連，通?？梢钥紤]服用八珍益母丸和逍遙丸來進(jìn)行調(diào)理治療。如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，伴有明顯的月經(jīng)量少，那么通常應(yīng)該考慮檢查激素六項，然后服用短效避孕藥進(jìn)行調(diào)理。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-18 4003次

• 經(jīng)期月經(jīng)量少該怎么調(diào)理？
  病情分析：經(jīng)期月經(jīng)量少，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，化驗激素六項，做一個子宮附件的彩超，根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行對癥的處理，也可以找專業(yè)的中醫(yī)吃中藥進(jìn)行調(diào)理。意見建議：建議平時在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免受涼，可以喝紅糖姜水，用熱寶或者是熱水袋來熱敷腹部，還要注意飲食溫軟易消化，不能吃寒涼生冷的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-19 1401次

• 姨媽量少怎么食補(bǔ)
  月經(jīng)量少是女性常見的月經(jīng)問題之一，食補(bǔ)是一種溫和而有效的調(diào)理方法。針對此情況，女性應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，特別注重碳水化合物、蛋白質(zhì)及維生素的攝入，同時輔以特定食療，以改善月經(jīng)狀況。碳水化合物是熱能的主要來源，女性應(yīng)攝入充足的如小麥、小米等主食，以
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 姨媽量少怎么食補(bǔ)
  姨媽量少也就是月經(jīng)量少，月經(jīng)量少可以多吃含有蛋白質(zhì)的食物，多吃含有雌激素的食物或者堅持每天喝蜂蜜水。1、含有蛋白質(zhì)的食物：當(dāng)身體虛弱的時候，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。多吃含有蛋白質(zhì)的食物，對增加機(jī)體抵抗力有一定好處，如雞蛋、魚、牛奶等。2、含有雌激素的食物：雌性激素食物往往能夠輔助性地使子宮內(nèi)膜增厚，能
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 287次