問(wèn)頸椎病的按摩手法有哪些

為你推薦

• 頸椎病推拿手法

  推拿是一個(gè)很有效的治療頸椎病的方法，推拿主要是通過(guò)活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，同時(shí)也有理筋整復(fù)的作用，來(lái)治療頸椎的一些相關(guān)的問(wèn)題。它使用的手法應(yīng)該說(shuō)是非常的多，例如有些放松類(lèi)的手法，例如滾法、揉法；還有一些是分離粘連的手法，例如彈撥、撥法等等；還有點(diǎn)穴，使他得氣，讓他有酸脹感、走竄的感覺(jué)；另外還有可以分開(kāi)粘連的方法。對(duì)于一些小關(guān)節(jié)的紊亂或者錯(cuò)位，我們還可以用一些牽升的手法，也就是我們的人工牽引的手法，同時(shí)還可以用一些運(yùn)搖的手法和扳法。還有推擦法，例如推擦發(fā)熱，熱散透達(dá)，可以溫熏肌肉，使他寒氣得到排除。所以手法是多種多樣的，也是根據(jù)病人的一些情況來(lái)進(jìn)行治療。但是注意一點(diǎn)就是推拿按摩的手法千差萬(wàn)別，每個(gè)人的可能不一樣，輕重、緩急也不一樣，最好還是找正規(guī)的按摩醫(yī)院的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療，可能更為安全一些，有一定的防范性。

  

  01:36
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 45774次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見(jiàn)最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周?chē)难苌窠?jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見(jiàn)影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 109360次

• 頸椎病按摩手法有哪些
  臨床當(dāng)中有很多種類(lèi)型的頸椎病，不同類(lèi)型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對(duì)于頸型頸椎病是可以進(jìn)行按摩治療的，在按摩的時(shí)候采取的手法一定要循序漸進(jìn)，避免暴力，否則容易導(dǎo)致局部組織的損傷更加嚴(yán)重。在按摩的時(shí)候需要使用手掌的大小魚(yú)際肌或者手指的指肚來(lái)進(jìn)行按摩，不要使用身體其它堅(jiān)硬的部位來(lái)進(jìn)行按摩，否則也會(huì)加重局部組織的損傷，導(dǎo)致局部的疼痛更加明顯。另外，在按摩的時(shí)候一定要注意加強(qiáng)保暖，避免受涼。同時(shí)還要積極的明確有一些類(lèi)型的頸椎病是不能夠進(jìn)行按摩治療的，比如神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，尤其是對(duì)于脊髓型頸椎病，如果盲目的進(jìn)行按摩，有可能會(huì)導(dǎo)致脊髓損傷更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-03 1744次

• 頸椎病的按摩手法有哪些
  臨床當(dāng)中有很多種類(lèi)型的頸椎病，不同類(lèi)型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對(duì)于頸型頸椎病是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩的，按摩的手法主要是使用手掌的大小魚(yú)際肌或者手指的指肚來(lái)進(jìn)行按摩，按摩的部位主要是疼痛的地方，按摩的時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn)，避免暴力，逐漸的增加按摩時(shí)候的手法力量，否則有可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉的損傷。在按摩的時(shí)候還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，對(duì)于頸型頸椎病，適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蛴行У販p輕局部肌肉緊張的程度，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物，在一定程度上可以減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-09 1813次

• 頸椎病按摩手法有哪些
  病情分析：頸椎病可以用摩法，揉法，滾法等方法來(lái)按摩頸椎部位，也可以酌情選擇針灸方法，但是要根據(jù)耐受性，如果連續(xù)治療效果不好，也可以考慮用手術(shù)方法徹底根治頸椎病。意見(jiàn)建議：患者要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。注意保暖，避免著涼，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-05 1303次

• 正確頸椎病按摩手法有哪些
  頸椎按摩的手法主要是以輕柔為主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神經(jīng)型頸椎病，還可以采用旋轉(zhuǎn)辦法，但是，切記動(dòng)作一定要輕柔，不要使用暴力，有可能會(huì)產(chǎn)生脊髓神經(jīng)的癥狀。 這種主要是對(duì)神經(jīng)型頸椎病，或者是頸型脊椎病，如果脊髓型的頸椎病，不建議采用推拿按摩，因?yàn)檫@種情況有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥加重。神經(jīng)型頸椎病主要表現(xiàn)為頸肩部的疼痛或者上肢的疼痛、麻木。脊髓型頸椎病，主要出現(xiàn)四肢無(wú)力、行走不穩(wěn)，有束帶感，行走時(shí)有踩棉花的感覺(jué)。 神經(jīng)型頸椎病在早期可以通過(guò)牽引，再配合藥物。臨床主要用活血、脫水消腫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。如果產(chǎn)生了脊髓型頸椎病，病人情況比較嚴(yán)重，這種情況不能采用牽引，牽引有可能會(huì)加重脊髓神經(jīng)損傷的癥狀。如果癥狀比較重，有可能會(huì)通過(guò)手術(shù)治療，主要是減輕脊髓壓迫。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2502次

• 頸椎病按摩哪些穴位？
  頸椎病患者可通過(guò)按摩特定穴位來(lái)緩解癥狀。主要穴位包括風(fēng)池穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴以及合谷穴。這些穴位分布在頸肩及上肢區(qū)域，通過(guò)按摩可以有效舒緩頸部肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕頸椎病的各種癥狀。1、風(fēng)池穴位于頸后兩側(cè)，按摩此穴位能夠緩解
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 頸椎病按摩哪些穴位?
  穴位的按摩對(duì)于頸椎病一些癥狀的緩解是非常有幫助的。比如頸部的僵硬、疼痛，上肢的疼痛、麻木、無(wú)力這些癥狀都是非常有幫助的。下面介紹幾個(gè)常用的穴位以及它們的按摩方法：第一，風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于我們斜方肌的夾角這個(gè)部位，也就是后發(fā)際上一寸，后外側(cè)角這個(gè)部位，可以采取拿捏的按摩手法。第二，秉風(fēng)穴，秉風(fēng)穴位于肩
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-16 368次