問腰椎間盤突出的土方

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 92496次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89847次

• 腰椎間盤突出的土方
  腰椎間盤突出是可以使用土方治療，但是一定要在正規(guī)的醫(yī)生指導(dǎo)下進行使用，下面給大家介紹一個長的土方。劉寄奴、透骨草、伸筋草、五加皮、獨活、秦艽、桑枝、木瓜、牛膝各二十克，蘇葉三十克，川烏、草烏十五克，甘姜、桂皮十克，都裝入布袋中，上鍋蒸二十分鐘，稍涼以后敷于患處三十到六十分鐘，一日一次，一袋可以使用五次，這樣對于減緩腰椎間盤突出效果是非常不錯。除了使用偏方以外，患者應(yīng)該積極地養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，不要熬夜，保證睡眠充足是非常有必要。另外，減輕腰部的負(fù)荷，避免過度勞累，防止腰部受涼，注意腰部的保暖等等，切勿平時盲目相信那些偏方，應(yīng)該科學(xué)地治療腰椎間盤突出，飲食上患者多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物，睡床上應(yīng)該多睡硬板床。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-31 40966次

• 土方治腰椎間盤突出嗎
  首先要明確一點的是，腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以沒有必要采取任何的方法來進行治療。不管采取哪種保守治療方法或者土方，都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置。因為腰椎間盤突出是機體老化的表現(xiàn)，所以對于腰椎間盤突出，不建議采取土方治療。在日常的生活以及工作當(dāng)中，要積極的睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，也不能彎腰去搬重物?？梢约訌姳Ｅ苊馐軟?，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等。這些鍛煉方法能夠有效地增強腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎間盤突出的程度以及速度。另外還要注意，不要反復(fù)的推拿、按摩。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-17 2958次

• 腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個臨床檢查的結(jié)果，只有腰椎間盤突出后并引起了相關(guān)的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來改善患者癥狀。如果經(jīng)過三個月保守治療無效或患者癥狀進行性加重，這時則需要考慮進行手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-20 4403次

• 腰椎間盤突出的藥膏
  腰椎間盤突出癥選用外用膏藥貼敷的話可以選用益康去送帖，除了使用膏藥外還可以嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的關(guān)節(jié)嚴(yán)重，這些軟骨保護劑具有一定程度抗炎抗軟骨分解的作用?；A(chǔ)研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產(chǎn)生炎性因子并促進椎間盤軟骨基質(zhì)成分糖胺聚糖的合成。 臨床研究發(fā)現(xiàn)向椎間盤內(nèi)注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤進行性疾病導(dǎo)致的下腰痛，同時改善脊柱也可以使用皮質(zhì)激素。皮質(zhì)激素是一種長效抗炎藥可以減輕神經(jīng)根周圍炎癥和粘連，一般采用長期被之類固醇制劑加2%的利多卡因行硬膜外注射，每周一次三次為一個療程，二到四周后可以再用一個療程。平時要注意保持良好的坐姿，床不宜太軟還要加強腰背肌的鍛煉。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 2515次

• 土方治腰椎間盤突出嗎
  首先要明確一點的是，腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以沒有必要采取任何的方法來進行治療。不管采取哪種保守治療方法或者土方，都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置。因為腰椎間盤突出是機體老化的表現(xiàn)，所以對于腰椎間盤突出，不建議采取土方治療。在日常的生活以及工作當(dāng)中，要積極
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1932次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次