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    腎虛吃什么補得快

    女, 52歲

    2020-01-27 2140次

    病情描述:

    腎虛吃什么補得快

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養(yǎng)腎的作用。

    意見建議:

    患者平時要多參加朋友聚會,放松自己,減輕壓力,保持心情舒暢。按時休息,不熬夜,適當補充營養(yǎng),增強體質(zhì)。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn),要及時到醫(yī)院治療。

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