問(wèn)怎么控制血糖？

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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過(guò)綜合的方法來(lái)控制好餐后血糖，首要的就是通過(guò)均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時(shí)要做到少吃多餐，控制進(jìn)食量，每餐保持七八分飽即可，同時(shí)還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称?、蔬菜等，少吃油炸食品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時(shí)間為半小時(shí)為準(zhǔn)，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵，用藥時(shí)要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對(duì)胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 16820次

• 妊娠期血糖控制標(biāo)準(zhǔn)

  首先我們要強(qiáng)調(diào)的是妊娠期的血糖控制，是比平常人要嚴(yán)格的，按照我們2017年中國(guó)二型糖尿病控制指南當(dāng)中寫的，普通的人空腹血糖，糖尿病患者控制在4到7就可以了，餐后血糖在10以下。我們來(lái)就診的妊娠合并糖尿病的患者，我們就會(huì)跟她講，我們的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)是比它低多了，空腹血糖要在5.1以下，我們還要加測(cè)一個(gè)點(diǎn)，就是餐后一小時(shí)是要在7.8以下，餐后兩個(gè)小時(shí)要在6.7以下。通常我們碰到患者說(shuō)，這個(gè)值很低，很難控制，就是說(shuō)明什么，我們要嚴(yán)格防控高血糖，給胎兒和母體帶來(lái)的不良的結(jié)局的影響，那要引起重視。

  

  01:13
  王敏 副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 18679次

• 怎么控制血糖？
  在內(nèi)分泌科來(lái)講，控制血糖我們有五種辦法，那么也叫五架馬車。第一架馬車叫做飲食控制，第二駕馬車，我們叫做運(yùn)動(dòng)，第三架馬車是檢測(cè)血糖，第四駕馬車就是藥物降糖，另外就是第五架馬車，我們使用胰島素。那么，控制血糖進(jìn)行飲食控制的話，是可以達(dá)到一定的控糖作用的。因?yàn)檫M(jìn)食不多，血糖升高，自然也就不快。第二就是運(yùn)動(dòng)可以消耗葡萄糖，也可以達(dá)到控制血糖的目的。監(jiān)測(cè)血糖，因?yàn)楸O(jiān)測(cè)血糖可以讓患者知道自己血糖的一個(gè)控制情況，可以達(dá)到一個(gè)自我約束的作用。那么這個(gè)時(shí)候，患者通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖對(duì)血糖進(jìn)行一個(gè)監(jiān)測(cè)，也可以達(dá)到控制血糖的目的，因?yàn)樗鼤?huì)自發(fā)的進(jìn)行飲食控制，或者是運(yùn)動(dòng)控制。另外就是藥物和胰島素的使用，達(dá)到控糖的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-05 7772次

• 孕婦怎么控制血糖
  孕婦如果在懷孕前沒有糖尿病，在孕期作為查體性的檢查的時(shí)候也會(huì)化驗(yàn)血糖這一項(xiàng)，有的患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)血糖明顯的升高，有的可能是輕度的升高，也就是介于正常人和糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)之間的一種情況。由于妊娠期糖尿病有它自己的特點(diǎn)，所以空腹血糖要求的標(biāo)準(zhǔn)較低，需要達(dá)到5.1mol/L以下。所以如果處于7mol/L以下的孕婦，首先需要通過(guò)飲食來(lái)控制，飲食如果控制血糖仍然不能控制較好，就需要考慮少量的胰島素的治療。如果血糖明顯升高的患者還需要考慮兩次，甚至三短一長(zhǎng)方案的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 17247次

• 血糖升高怎么控制
  血糖升高建議遵循五駕馬車的綜合治療原則，包括合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，以及對(duì)血糖和病情的監(jiān)測(cè)，還有就是在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物來(lái)進(jìn)行降糖治療，飲食方面進(jìn)食低脂，適量蛋白質(zhì)，富含纖維素的食物，少進(jìn)食甜食。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2303次

• 怎么控制血糖升高
  要控制血糖升高，建議可以多做運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，避免吃高糖高脂肪食物，多吃一些粗糧飲食，運(yùn)動(dòng)很重要，適度的運(yùn)動(dòng)可以有助于降低血糖，還有就是要保持良好樂觀的情緒，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物，不能隨意減少藥量或停藥。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1902次

• 血糖8.1怎么控制
  血糖8.1mmol/L通常可以通過(guò)飲食控制，比如說(shuō)可以吃含糖量少的食物，如黃瓜、菠菜等食物，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物治療，比如吡格列酮二甲雙胍片等藥物，來(lái)進(jìn)行控制。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)中，空腹血糖正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在4.4mmol/L-7.8
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-15 1260次

• 怎么控制好血糖
  可以通過(guò)控制飲食、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉、口服藥物等方式控制好血糖，患者出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、控制飲食：如果血糖水平偏高，患者日常應(yīng)控制飲食，避免吃含糖量高的食物，比如葡萄、香蕉、糖果、點(diǎn)心等，能夠減少糖分的攝入，有助于控制血糖，平時(shí)還應(yīng)避免吃高脂肪的食物，比如炸雞、炸魚、炸蝦、肥腸等，因?yàn)檫@些食物在身
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次