問蘿卜有什么功效

為你推薦

• 喝蘿卜汁有什么好處

  喝蘿卜汁有順氣排便，促進消化，補肺止咳，解除口干口渴，補充礦物質(zhì)的好處，但是只是輔助作用，并沒有治療的效果。如果出現(xiàn)身體不適，還是要及時就醫(yī)治療，找專業(yè)的醫(yī)師進行辨證論治。首先，對于食物吃得過多導致的積食，引起來的腹脹、腹痛是有緩解作用的。蘿卜汁里有類似于胰酶的一種化學物質(zhì)，可以幫助消化，可以達到順氣排便的作用。其次，蘿卜汁能夠幫助補肺止咳，對于肺虛所導致的咳嗽、咳痰、咯血的人，適當喝蘿卜汁有很好的幫助。再次，喝蘿卜汁能夠解除口干、口渴，對于津傷導致的口渴，口干的人，喝蘿卜汁有很好的升發(fā)口中津液，以及解除口干、口渴的好處。最后，喝蘿卜汁能夠為機體補充豐富的礦物質(zhì)，比如鉀、鎂、磷，這些礦物質(zhì)對于神經(jīng)肌肉代謝的調(diào)節(jié)作用非常強，進而能夠讓四肢感覺更有力量。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10276次

• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細胞的活力，這些巨噬細胞有吞噬癌細胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-02 114877次

• 青蘿卜的功效是什么
  青蘿卜能夠預防癌癥發(fā)生，因為青蘿卜中含有木脂素以及微量元素硒都是天然的抗癌成分，而且它還含有大量的膳食纖維與植物纖維素，這些物質(zhì)是能夠清理人體內(nèi)的垃圾，減少致癌物質(zhì)生成，對預防癌癥是有很大幫助的。青蘿卜是一種性質(zhì)寒涼的食材，它能夠消炎殺菌，也可以滋陰潤肺，對于因為肺熱肺燥引起的咳嗽，咳喘以及呼吸不暢，都有緩解作用，青蘿卜還能夠提高人體的抗病能力，因為它含有纖維木脂素，被人體吸收以后是能促進人體內(nèi)免疫細胞再生的，常吃青蘿卜還能夠提高人體腸道的消化能力，因為青蘿卜中含有大量的膳食纖維。
  語音時長 01:21”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-23 47260次

• 蘿卜功效與作用
  蘿卜是屬于涼性的食物，吃的時候會有辛辣的味道，也有些甜的味道，它是能夠幫助消食還有清熱化痰解毒的功效，能夠治療積食肚子脹、嘔吐、反酸水、吐血還有偏頭痛的癥狀。蘿卜中含有豐富的維生素和非常豐富的碳水化合物，有著很高的營養(yǎng)價值，其中維生素c的含量要高于其他的水果，而且沒有草酸，所以是有利于鈣的吸收的。再就是蘿卜所含的纖維素是有效的能抗癌的作用，生吃的效果更好，但是蘿卜味道是會有些辛辣的，兒童不應該生吃?；加形甘改c潰瘍的患者也盡量不要生吃。
  語音時長 01:19”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-23 30410次

• 蘿卜功效有哪些
  病情分析：蘿卜是生活中最為常見的蔬菜種類，可以直接食用，也可以做菜食用。意見建議：蘿卜雖然吃上去有些辣辣的感覺，但是它是涼性的。能夠消食消除體內(nèi)淤積，清熱化痰，對于痰多的患者可以經(jīng)常食用，有研究表明蘿卜還具有抗癌作用，但是對于脾胃虛寒的人群，是不建議食用蘿卜的。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-03-20 2904次

• 白蘿卜煮水的功效
  白蘿卜煮水具有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津和中止咳利大小便的功效。白蘿卜還有很多淀粉酶對胃部粘膜的修復具有很好的促進作用。能夠防治胃酸過多胃炎及胃潰瘍，同時能夠增強消化機能。 白蘿卜還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。其中蘿卜所含有的殺菌素，對某些細菌和病毒有強烈的殺傷作用，并且防止衰老，預防骨質(zhì)疏松，還具有很強的減肥效果。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 17807次

• 腌蘿卜有什么功效
  腌蘿卜作為傳統(tǒng)發(fā)酵食品，具有促進消化、調(diào)節(jié)腸道菌群、輔助控糖、補充營養(yǎng)、緩解咽部不適等五方面功效，但需注意其鈉含量及個體差異。一、促進消化功能腌蘿卜中的乳酸菌可產(chǎn)生消化酶，輔助分解食物中的蛋白質(zhì)與碳水化合物。同時，發(fā)酵產(chǎn)生的有機酸能刺激胃液
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-30 0次

• 蘿卜功效是什么
  蘿卜的功效是補充營養(yǎng)、幫助消化，在吃蘿卜的時候需要適量，不可以一次性吃太多。蘿卜是日常生活中比較常見的蔬菜，營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的碳水化合物、維生素C、維生素A，而且蛋白質(zhì)含量也比較豐富，每天適量的吃一些蘿卜，可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體免疫力有一定的幫助。而且蘿卜中的粗纖維含量也比較高
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 302次