問(wèn)心腦血管疾病該怎么吃

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• 心腦血管疾病吃什么好

  心腦血管疾病應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物，有調(diào)節(jié)血脂作用的魚油以及含磷脂豐富的豆制品，同時(shí)應(yīng)該盡量避免食用高膽固醇食品，如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、貝殼、魚子等等。心腦血管疾病人群在飲食上要吃膳食纖維能可以降低血清膽固醇濃度，常見的有粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果以及具有降脂作用的洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。那么豆制品主要包括如豆腐、豆芽、豆油都富含多種人體所必須的磷脂，能夠預(yù)防心腦血管疾病。飲食調(diào)節(jié)是必不可少，但是畢竟只是食品，不能起到治療的作用，病人平時(shí)還是需要積極遵醫(yī)囑用藥治療，控制好血壓、血脂、血糖。在用藥治療過(guò)程中，搭配一些具有活血化瘀作用的中成藥，效果會(huì)更好，因?yàn)獒槍?duì)這種血管血液方面的慢性病，作用緩和的中藥是能起到一定的輔助作用，比如丹參保心茶，可以代茶飲，長(zhǎng)期飲用能起到預(yù)防和控制疾病的作用。平日里要注意適當(dāng)鍛煉身體，多休息，不能生氣著急。避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力。聽從醫(yī)師指導(dǎo)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 20544次

• 肥胖引起的心腦血管疾病有哪些

  肥胖會(huì)引起的心腦血管疾病有很多，肥胖人群隨著體內(nèi)脂肪量的增加容，收縮壓和舒張壓水平也較高，容易導(dǎo)致高血壓。還會(huì)容易引發(fā)心力衰竭、冠狀動(dòng)脈疾病、心房顫動(dòng)等。肥胖患者在患有心血管疾病之后會(huì)出現(xiàn)胸悶、憋氣、甚至全身浮腫等癥狀，肥胖持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越大。在控制飲食的同時(shí)需要在藥物減重的治療下合理控制體重。藥物減重可以選擇服用奧利司他膠囊，奧利司他膠囊它是一種胃脂肪酶抑制劑，可以和胃腸道中的脂肪酶結(jié)合。人體要消化食物脂肪，必須先把食物脂肪分解成可吸收的脂肪酸，奧利司他和脂肪酶結(jié)合后就可以使脂肪不被腸腔吸收，從而達(dá)到減重目的，例如市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:33
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 7859次

• 心腦血管疾病該怎么吃
  ?一，食不厭腥，生活條件改善了，人們大魚大肉、無(wú)肉不歡，對(duì)清淡的素菜失去了興趣，葷菜吃起來(lái)確實(shí)比素菜香。不過(guò)長(zhǎng)期大量吃葷，過(guò)多攝入高脂肪的食品，比如肉類、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，還有各類油炸食品，會(huì)使體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的水平升高，導(dǎo)致高脂血癥和動(dòng)脈粥樣硬化。二，食不厭精，有人在生活品質(zhì)提高后，吃的東西樣樣都要講精，主食選精米、精面，菜肴以肉為主，粗糧蔬菜幾乎不碰。覺(jué)得那些粗糧是生活條件不好的人才吃的東西，其實(shí)這大錯(cuò)特錯(cuò)，不僅加大了患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，還造成了人體內(nèi)維生素及微量元素的缺乏。粗糧蔬菜等富含纖維素的食物，能有效降低血液中的脂質(zhì)，可以緩解和預(yù)防冠心病。粗糧和蔬菜還含有多種維生素和微量元素，能防止血液中的脂類在血管壁沉積，預(yù)防動(dòng)脈硬化，另外纖維素食品，還能減肥和預(yù)防結(jié)腸癌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-17 1796次

• 心腦血管疾病
  心腦血管疾病指的是由于高脂血癥、血液粘稠、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟大腦以及全身組織發(fā)生的缺血性或者出血性疾病。它嚴(yán)重的威脅五十歲以上的中老年人的健康，具有患病率高、致殘率高、死亡率高的特點(diǎn)。常見的引起心腦血管疾病的因素主要有以下幾個(gè)：一，高血壓。長(zhǎng)期的高血壓可使動(dòng)脈血管壁增厚或者變硬，管腔變細(xì)，影響心臟和腦部的供血。二，血液粘稠。由于過(guò)量的飲酒、食入太多的脂肪、缺少必要的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致人體新陳代謝速度減慢，血液流速減慢、血粘度迅速升高，造成心腦供血不足，引起冠心病、高血壓、腦血栓等心腦血管疾病。三，吸煙。吸煙的患者煙堿可以促使血漿中的腎上腺素含量增高，促使血小板聚集和內(nèi)皮細(xì)胞收縮引起血液粘滯。四，血管壁平滑肌細(xì)胞非正常代謝。血管壁平滑肌細(xì)胞組織不能夠正常的形成，使血管壁本身存在缺陷，引起血管收縮不暢，隨時(shí)會(huì)有阻塞或者破裂的可能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 11239次

• 怎么檢查心腦血管疾病
  男性患者45歲以上，或者是女性患者，50歲以上出現(xiàn)心腦血管的疾病，明顯升高。檢查心腦血管疾病，首先要在查基礎(chǔ)疾病，最常見的就是三高，高血壓，高血糖和高血脂。另外需要完善心電圖，心臟彩超和頸動(dòng)脈彩超等檢查。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-25 2802次

• 心腦血管疾病如何調(diào)理
  病情分析：患有心腦血管疾病的患者應(yīng)從心態(tài)，飲食以及生活習(xí)慣等方面進(jìn)行調(diào)整。平時(shí)要有良好的心態(tài)，多吃水果和蔬菜 ，嚴(yán)格控制高鹽以及高脂肪和高糖的食物的攝入。做一些適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，但要避免過(guò)于疲累。意見建議：患有心臟疾病的患者，日常要對(duì)血壓和血脂以及血糖等多加關(guān)注。最好能做到實(shí)時(shí)監(jiān)控，可以使用藥物或是從飲食方面來(lái)進(jìn)行控制和調(diào)整。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-13 2201次

• 心腦血管疾病飲食
  心腦血管疾病患者的飲食應(yīng)以低鹽、低脂、低糖、高纖維為原則，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)對(duì)疾病的預(yù)防和控制至關(guān)重要。心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱，泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生的缺血性或出血
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 心腦血管疾病飲食
  心腦血管疾病患者的飲食原則主要就是要低鹽低脂飲食，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，平時(shí)飲食當(dāng)中嚴(yán)格地控制鹽的攝入量，每天要控制在三克，另外要減少脂肪攝入量，不要吃油膩的食物，尤其是不要吃動(dòng)物內(nèi)臟。這就是增加膳食纖維，膳食纖維有降低血清膽固醇濃度的作用，膳食纖維含量豐富的食物，主要就是粗糧雜糧，豆類海帶蔬菜水
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 357次