問青少年失眠如何治療

為你推薦

• 青少年近視應(yīng)如何治療

  近視一旦產(chǎn)生，我們說是無法治療幾乎是不可逆的。真性近視，一旦產(chǎn)生了度數(shù)，就是那么多就不會再下降。通常概率是非常低，我們主要強調(diào)的是防控，一旦產(chǎn)生了近視。我們應(yīng)該要控制近視的度數(shù)繼續(xù)的增加，現(xiàn)在有一些治療手段。西醫(yī)的治療手段，主要有角膜塑形鏡，比如低濃度的阿托品滴眼液，還有一些治療性的功能性的眼鏡。什么多焦點的眼鏡，或者離焦眼鏡等等。而在中醫(yī)方面，我們可以采用中醫(yī)針灸的治療，比如梅花針、耳穴壓豆，還有灸法治療方式，這些綜合的治療都可以對近視的防控，有一定的幫助。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 6770次

• 青少年得前列腺炎如何治療

  前列腺炎這個疾病，是男性的一個常見疾病，青少年是最主要的患病人群之一。如果得了前列腺炎，我們一般建議：第一個，到正規(guī)的醫(yī)院，做系統(tǒng)的治療；第二個，養(yǎng)成一些好的生活習(xí)慣；第三個，把煙酒等不好的，有危害的刺激性的因素去掉；第四個，養(yǎng)成好的、規(guī)律的作息，然后適當(dāng)?shù)倪\動。一般來說前列腺炎是可以治愈的。

  

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  聶歡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-07-15 5358次

• 青少年失眠如何治療
  青少年失眠最常見的原因就是學(xué)習(xí)壓力大，夜間學(xué)習(xí)時間長比較晚，學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境在不斷的變化，尤其是在考試時間，不斷的給自己增加壓力，拉長學(xué)習(xí)的時間，使睡眠時間縮短，腦細(xì)胞不能得到有效的休息，長期維持下去就會導(dǎo)致注意力不集中，記憶力下降，甚至出現(xiàn)失眠。在這樣的情況下，大多數(shù)的青少年都會出現(xiàn)緊張、焦慮，有意控制睡眠，往往會適得其反，所以有的人，失眠之后心煩氣躁、孤立無助，進(jìn)而出現(xiàn)抑郁悲觀厭世的情況，青少年自我調(diào)整能力也是有限的，所以說使這個失眠癥狀遷延不愈。對于青少年失眠的治療，首先，就要消除失眠的各種誘因，幫助他緩解壓力，注意建立良好的睡眠習(xí)慣和睡眠衛(wèi)生，每天定時的睡眠和起床，睡前要禁止飲用興奮、刺激的飲料，盡量的睡前少看電視或者使用電腦，避免睡前長時間的游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天。如果說反復(fù)的失眠，可能會造成一些壓力或者是恐懼焦慮，因此會形成惡性循環(huán)，這個時候可以適當(dāng)?shù)慕o一些抗焦慮的藥。
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  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-20 14650次

• 如何治療青少年失眠
  青少年失眠多屬于實證，少數(shù)患者也可以見于虛證。實證主要以心火，肝火和痰熱為主，主要以清熱瀉火、鎮(zhèn)驚安神為主，可以口服百樂眠膠囊等，能夠起到鎮(zhèn)驚安神的功效。虛證患者，如長期手淫的青少年，可能會出現(xiàn)陰虛火旺癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到滋陰降火，養(yǎng)心安神的功效。如果是長期通過節(jié)食減肥，可能會出現(xiàn)心脾兩虛的癥狀，口服歸脾丸，能夠益氣健脾，養(yǎng)心安神。青少年失眠主要在于個人的自我調(diào)理，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠環(huán)境要安靜舒適，不要過度緊張，焦慮，興奮，驚恐和憤怒。睡覺前不要看手機(jī)、看電視，不要吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 4536次

• 如何治療青少年失眠
  病情分析：不同人群、不同年齡階段的人導(dǎo)致失眠的原因也不同，要想治好失眠，應(yīng)該從病因入手。意見建議：青少年正處于生長發(fā)育階段，大多數(shù)是處于睡不夠的狀態(tài)，但也因為升學(xué)的壓力而導(dǎo)致青少年出現(xiàn)失眠，此時應(yīng)該放松心情，不要有太多的壓力以及負(fù)面情緒。在入睡前半小時也可以喝一杯溫牛奶來幫助入睡，如果失眠癥狀長時間沒有得到緩解的話，建議到醫(yī)院就診，排除其他器質(zhì)性疾病。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-10-14 1902次

• 青少年便秘如何治療
  病情分析：青少年便秘應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸食品和燒烤食品，便秘嚴(yán)重的時候可以適量的吃一些益生菌，能夠調(diào)理胃腸菌群，緩解便秘。意見建議：平時注意多吃粗纖維的水果和蔬菜，比如多吃香蕉，獼猴桃，蘋果，草莓，芹菜菠菜這一類的食物，能夠起到潤腸通便的作用，還應(yīng)該注意放松心情，不要過度緊張。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-08 1902次

• 如何治療青少年白發(fā)
  青少年白發(fā)可能是經(jīng)常熬夜、缺鋅、白癜風(fēng)等原因?qū)е?，可以通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。1、經(jīng)常熬夜：如果青少年的學(xué)業(yè)比較繁重，經(jīng)常熬夜有可能會影響頭皮部位的血液循環(huán)，從而影響毛發(fā)的生長，可以通過充分休息以及改善熬夜的方式進(jìn)行緩解，通常不需要進(jìn)行特殊治療。2、缺鋅：因為毛發(fā)生長需要大量的營養(yǎng)供給
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 青少年斑禿如何治療
  青少年斑禿的治療可以外用米諾地爾酊，還有一些中藥來輔助治療，如首烏片，斑禿丸等，對于斑禿都有防治的效果。青少年斑禿除了采取藥物治療外，平時也要從各方面來做好護(hù)理工作。對于青少年患斑禿的，日常飲食上是需要特別注意，要以清淡飲食為主，多吃有營養(yǎng)的食物，以調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌，起到改善新陳代謝的作用，建議平時可
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-15 1124次