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    問(wèn)正常體重指數(shù)范圍是什么

    女, 26歲

    2020-07-11 14164次

    病情描述:

    正常體重指數(shù)范圍是什么

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    體重指數(shù)也就是身體質(zhì)量指數(shù)。正常成年人的體重指數(shù)范圍在18.5~23.9。計(jì)算方法為:體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 。

    意見(jiàn)建議:

    建議最好將體重指數(shù)控制在正常范圍,不要過(guò)低或者過(guò)高。體重指數(shù)過(guò)高會(huì)大大增加高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議應(yīng)當(dāng)通過(guò)合理的生活方式及運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重,避免節(jié)食減肥。

    病情分析:

    正常體重的指數(shù)范圍應(yīng)該是18.5~23.9之間的,體重的計(jì)算方法主要是,通過(guò)體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 ,然后進(jìn)行相應(yīng)的判斷的,如果小于等于18,這是屬于體重過(guò)低,但是如果大于等于23.9,這說(shuō)明有點(diǎn)發(fā)胖。

    意見(jiàn)建議:

    通常建議患者在日常生活中不要太在意體重的問(wèn)題,只要身體是健康的,沒(méi)有出現(xiàn)異常的身體不適狀態(tài),同時(shí)沒(méi)有伴隨著明顯的偏瘦和虛弱狀態(tài)就可以了。

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