問經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致腎虛嗎

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• 經(jīng)常熬夜會腎虛嗎

  熬夜是會導(dǎo)致腎虛的。因為腎是人體的先天之本，腎中藏有人體的先天精氣，晚上過度勞累、熬夜會耗傷人體的陰液，陰液是由精氣所化生的，過度耗傷精氣會導(dǎo)致腎中精氣不足，出現(xiàn)腎虛。腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩種情況，腎陰虛的人臨床表現(xiàn)為眩暈、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動、盜汗、失眠、尿黃、大便干燥，男性患者會出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精，女性會出現(xiàn)經(jīng)少、經(jīng)閉或者是崩漏的現(xiàn)象。另外，很多患者會出現(xiàn)形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅等。腎陽虛患者主要的臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛或者腰背冷痛，而且有畏寒肢冷，尤其是以下肢為重，同時伴有精神萎靡。男性會出現(xiàn)陽痿、早泄，女性會出現(xiàn)宮寒不孕的情況。所以，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和熬夜。

  

  01:41
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 5548次

• 熬夜會導(dǎo)致腎虛嗎

  熬夜是會導(dǎo)致腎虛的，中醫(yī)認(rèn)為，陽主動，陰主靜，夜晚陽氣入內(nèi)，陰氣活躍于外，人得以安眠，而熬夜會迫使陽氣活躍于外，蒸騰、煎灼陰液，久而久之，就會損及于腎，耗傷腎精，導(dǎo)致腎虛。中醫(yī)理論講，腎藏精，而腎中所藏之精，是構(gòu)成人體和維持人體生長發(fā)育及各種功能活動的基本物質(zhì)，其盛衰決定著人體的生長、發(fā)育和生殖。為了身體的健康，建議平時盡量規(guī)律作息，避免熬夜，如果已經(jīng)因為熬夜誘發(fā)了腰酸體倦、食欲不振、早泄、夢遺等腎精不足，腎陽虧虛等腎虛問題，要及時調(diào)理，臨床一般是用藥調(diào)理，能溫補(bǔ)腎陽且填精補(bǔ)腎的藥有固精補(bǔ)腎丸等，患者可以對癥選用。飲食方面，多吃些補(bǔ)腎食物，如黑豆、黑芝麻、桑椹等，同樣有助于疾病的康復(fù)。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-12-07 4482次

• 熬夜會腎虛嗎
  熬夜是一種不良的生活方式，過度的熬夜會引起身體很多的病變，包括神經(jīng)系統(tǒng)的病變、心腦血管系統(tǒng)的病變以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的病變和相關(guān)的腎病。當(dāng)然熬夜會引起腎虛，所以對于平時的患者應(yīng)該不要熬夜，改善不良的生活方式，才能夠緩解腎虛的情況。如果經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致腎中精氣的虧損，而出現(xiàn)一些癥狀，比如男性患者會出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精、滑精等癥狀。而女性患者會出現(xiàn)月經(jīng)量少、五心煩熱、盜汗、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢等癥狀，并且都會出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。所以對于熬夜的患者，應(yīng)該注意保護(hù)腎臟，平時多吃一些補(bǔ)腎的食物，包括黑豆、黑芝麻、桑葚以及栗子和葡萄等等。而對于嚴(yán)重的熬夜腎虛的患者，應(yīng)該應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療，比如六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等等。所以熬夜應(yīng)該戒掉這種不良的生活方式，才是治療腎虛最根本的原則。
  語音時長 01:41”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-16 138061次

• 經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
  經(jīng)常熬夜是有可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。經(jīng)常熬夜導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因主要有如下幾個：第一，可能在熬夜的過程中造成了鈣質(zhì)吸收的障礙，比如患者在經(jīng)常熬夜的過程中，會造成胃腸道機(jī)能的減弱，繼而導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收受阻。除此以外，患者在熬夜時往往會喝一些濃茶，咖啡之類的飲料，這些飲料會直接促使鈣質(zhì)的吸收出現(xiàn)問題。第二，經(jīng)常熬夜，有可能會由于長期的制動導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，比如在熬夜時患者會長期坐立，而在熬夜之后，患者會長期在床上睡覺休息。這樣就會使患者的骨，長期得不到外力的刺激，繼而逐步的產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。第三，長期熬夜之后，患者經(jīng)常不能接受太陽光的照射，此時會導(dǎo)致維生素D的合成受阻，繼而誘發(fā)骨質(zhì)疏松。
  語音時長 01:24”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-21 5017次

• 經(jīng)常熬夜會腎虛嗎
  病情分析：經(jīng)常熬夜是有可能出現(xiàn)腎虛這種臨床現(xiàn)象的，患者容易出現(xiàn)腰膝酸軟，疲乏無力，精神緊張，注意力不集中，煩躁易怒，尿頻尿急尿痛，遺精滑精等等。意見建議：出現(xiàn)腎虛，首先要改變不良的生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等等。其次，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第三，可以服用相應(yīng)的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理，患者如果有眼窩凹陷等腎虛的癥狀，且吃東西比較難消化，可以服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因為成份中有補(bǔ)腎的肉蓯蓉等，所以可以幫助改善眼部癥狀。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。第四，要及時進(jìn)行復(fù)查，判斷治療效果。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-08-07 3103次

• 熬夜會導(dǎo)致腎虛嗎
  病情分析：熬夜是可以導(dǎo)致腎虛的。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽平衡是有一定規(guī)律的，日間陽氣主導(dǎo)則人是處于清醒狀態(tài)的，此時陰氣處于收斂狀態(tài)，以養(yǎng)精蓄銳，夜間陰氣主導(dǎo)人處于睡眠狀態(tài)，陽氣潛伏，休養(yǎng)生息，以待升發(fā)。熬夜破壞了陰陽平衡，耗損腎精，則會引起腎虛的情況。意見建議：還是應(yīng)該請有經(jīng)驗的中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治，然后，再選用一些合理的藥物調(diào)理，如果反酸，燒心且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因為成份中有健脾的甘草等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。同時一定不能再熬夜，要保持一個充足的睡眠，每天至少八小時以上。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-08-11 4103次

• 經(jīng)常熬夜會腎虛嗎
  通常情況下，經(jīng)常熬夜會腎虛，應(yīng)注意調(diào)整不良的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀，要積極配合醫(yī)生治療。平時生活中患者要保持良好的作息習(xí)慣，有利于消除疲勞，還能夠保護(hù)大腦，對于促進(jìn)生長發(fā)育也有一定的幫助，但是熬夜會對身體健康造成一定的影響，因為經(jīng)常熬夜，可能會耗傷人體的氣血，導(dǎo)致腎氣、腎精過度被損耗，從而引
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 熬夜會導(dǎo)致腎虛嗎
  熬夜是否會導(dǎo)致腎虛，要根據(jù)具體情況判斷，如果偶爾一次熬夜，一般不會導(dǎo)致腎虛；如果長時間熬夜，通常會導(dǎo)致腎虛。腎虛是一種中醫(yī)疾病，通常包括腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足，如果患者偶爾一次熬夜，一般不會對身體造成很大影響，經(jīng)過一段時間的休息，身體各項功能會恢復(fù)正常，一般不會出現(xiàn)腎虛的癥狀，不要過于擔(dān)心
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次