問晚上睡覺冷醒是什么原因

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• 寶寶晚上睡覺咳嗽是什么原因

  有一些寶寶的咳嗽主要在晚上，而且在睡覺以后，這樣的原因一般有以下幾個方面：第一種，是和過敏相關(guān)的咳嗽，主要包括咳嗽變異性哮喘和過敏性咳嗽等疾病。第二種情況，叫做上氣道咳嗽綜合征，它是由于鼻腔內(nèi)的一些分泌物刺激咽部引起的。第三種，比較多見的情況是和寶寶的胃食道反流有關(guān)，由于夜間食物從胃反流到食管，刺激咽部，形成了咳嗽的癥狀。所以根據(jù)這幾種情況都需要醫(yī)生進(jìn)行仔細(xì)的檢查，結(jié)合一些設(shè)備儀器的輔助檢查，然后才能得出比較可靠的結(jié)論。出現(xiàn)這些癥狀不能盲目的使用鎮(zhèn)咳劑，可能會影響到疾病的診斷，可能會延誤病情，只有在診斷明確之后才能做出準(zhǔn)確的治療，迅速的緩解癥狀。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 8080次

• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關(guān)系。晚上睡覺小腿抽筋多數(shù)與缺鈣或者與著涼有關(guān)系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應(yīng)答變得敏感，會容易產(chǎn)生肌梭的收縮反應(yīng)，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關(guān)節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關(guān)系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關(guān)系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關(guān)節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10096次

• 晚上睡覺腳冷是什么原因
  一般情況下晚上睡覺有腳冷的癥狀，主要就是由于身體內(nèi)長期不活動引起的血液運行不夠，那么有可能是由于天氣變冷導(dǎo)致的血液運行不流暢。那么可以在每天早上、每天晚上睡覺之前都用熱水泡泡腳，建議溫度不宜過高，水高盡量要漫過小腿。平時能夠適量的進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，晚上泡腳能夠有利于血液的循環(huán)，而且也能夠解除一天的疲勞，有一個很好的緩解效果。平時還應(yīng)該要注意不吃辛辣，油膩，生冷刺激性的食物，白天不要長時間的坐著，如果長時間的坐著，也會導(dǎo)致身體下肢的血液運行不流暢，這樣的話有可能是腳部受涼，建議晚上睡覺的時候一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-21 52224次

• 晚上睡覺半夜總醒是什么原因
  晚上睡覺半夜總醒是因為晚上的睡眠質(zhì)量不好，尤其是醒后無法入睡，原因多是與神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，而且要知道造成的原因，除了與過度用腦，過于勞累，還有就是精神緊張壓力大都是有一定的關(guān)系的，還不能排除身體上的一些慢性疾病所引起的，因此最好是能夠做全面的身體檢查。檢查工作一定要徹底些，只有這樣才可以查找清楚具體的病因。單純的服用鎮(zhèn)靜安眠類的藥物只是能夠緩解癥狀，并不能真正的解決問題。睡覺前要做體操，適當(dāng)?shù)姆潘?，避免服用興奮飲料。不吸煙，要刷牙洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠的環(huán)境等等。
  語音時長 01:47”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 58356次

• 晚上睡覺腳冷是什么原因
  病情分析：晚上睡覺的時候出現(xiàn)腳冷，這種情況一般與個人體質(zhì)有一定的關(guān)系，有些人平常缺乏體育鍛煉，末梢循環(huán)不豐富，就會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。另外如果平常飲食缺乏營養(yǎng)的話，會引起營養(yǎng)不良，也可能出現(xiàn)上述癥狀。意見建議：出現(xiàn)上述癥狀的人首先要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，另外要多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。如果癥狀仍不能好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-14 4103次

• 晚上睡覺半夜總醒是什么原因
  病情分析：1.精神心理因素。通常在患者工作緊張，壓力大，或者是生活中有一些突發(fā)事件的時候，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)半夜的時候總醒。2.生理性的因素，隨著年齡的增加，尤其是一些成年的女性，容易出現(xiàn)失眠的問題。意見建議：針對患者晚上睡覺總醒，首先要給予行為治療，要正確的認(rèn)識失眠，患者要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以通過進(jìn)行心理輔導(dǎo)消除對失眠的關(guān)注和恐懼，選擇合適的入睡環(huán)境，養(yǎng)成每天按時睡覺起床的習(xí)慣，減少或者取消午睡，在睡前的時候喝一杯熱牛奶或泡腳放松身體，可以起到輔助的作用，而如果行為治療失敗，可以使用地西泮、右佐匹克隆等藥物治療。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-11 3802次

• 晚上睡覺腳冷是什么原因
  晚上睡覺腳冷可能是由于陽虛所引起的癥狀，也可能是由于寒氣影響或氣血不足等所引起的癥狀。1、陽虛：陽主溫煦，晚上睡覺腳冷可能是體內(nèi)陽氣不足所致。陽氣不足即陽虛，尤其是腎陽偏虛，可能造成腳冷的情況。2、寒氣影響：患者陽氣不足，并攝入涼水或穿著單薄，導(dǎo)致下肢受涼，容易出現(xiàn)晚上睡覺腳冷的情況。3、氣血不足：
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡覺半夜總醒是什么原因
  晚上睡覺半夜總醒可能是不良睡眠習(xí)慣、心理因素、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因?qū)е碌模枰獙σ蛱幚怼?、不良睡眠習(xí)慣：如果經(jīng)常熬夜，在睡覺之前喜歡喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料，會讓大腦的神經(jīng)細(xì)胞一直處于興奮狀態(tài)，很難完全安靜下來，所以就會造成所述情況。一般不需要特殊治療，改善不良習(xí)慣即可，例如規(guī)律
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次