問(wèn)如何驅(qū)除體內(nèi)寒氣

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• 體內(nèi)寒氣重怎樣祛除

  體內(nèi)寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來(lái)調(diào)理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來(lái)治療，也可以堅(jiān)持用艾草或溫?zé)崴菽_，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行，激發(fā)身體的陽(yáng)氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的寒氣。體內(nèi)寒氣重一般考慮是由于陽(yáng)虛引起，平時(shí)要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽(yáng)氣。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 9114次

• 膝蓋受寒了如何祛寒氣

  膝蓋受寒就會(huì)出現(xiàn)疼痛，但膝蓋的活動(dòng)是好的，將寒氣給祛掉的方法首先是需要保暖，如做一些熱的理療、泡溫泉等，包括外用發(fā)熱的膏藥，騰洗一些祛濕、祛寒的中草藥。同時(shí)一定要保證關(guān)節(jié)的活動(dòng)，單純的靠熱并不能解決問(wèn)題，需要功能的鍛煉，也就是保持膝蓋正常的運(yùn)動(dòng)、屈伸活動(dòng)。只要功能是好的，不適的癥狀會(huì)慢慢的得到改善。

  

  01:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 16647次

• 體內(nèi)寒氣較重該如何調(diào)理身體
  如果體內(nèi)寒氣較重，該通過(guò)使用藥物，艾灸，飲食調(diào)理等方式來(lái)調(diào)理身體。如果患者出現(xiàn)體內(nèi)寒氣比較嚴(yán)重的情況，可以遵醫(yī)囑使用壯骨藥酒等調(diào)理身體。此藥物主要的成分有天南星，天麻，血竭等，具有祛風(fēng)散寒的功效，可以緩解患者體內(nèi)寒氣較重的情況?；颊咭部梢栽卺t(yī)生的操作下，進(jìn)行艾灸治療，艾灸有溫經(jīng)散寒，回陽(yáng)，助陽(yáng)以及活血化瘀的作用，對(duì)于體內(nèi)寒氣有較好的驅(qū)散作用?；颊咴谌粘Ｉ钪?，還需要注意飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整，可以多吃些羊肉，生姜，紅糖水等食物，可以幫助患者驅(qū)散體內(nèi)一定的寒氣，同時(shí)需要避免吃寒涼的食物，比如冰激凌，冰塊等，以免加重體內(nèi)的寒氣。如需用藥，要想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2022-08-02 2141次

• 體內(nèi)寒氣重的表現(xiàn)
  體內(nèi)寒氣重的人多半具有冷與涼的特點(diǎn)，通常會(huì)有以下的表現(xiàn)。第一，怕冷，畏風(fēng)，肢體發(fā)涼，喜歡進(jìn)食熱的食物，所以平常應(yīng)注意保暖，避免受涼或者淋雨，避免進(jìn)食寒涼生冷的食物。第二，察言觀色會(huì)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)寒氣重的人，面色發(fā)白、發(fā)暗、發(fā)青，而且顏色越深，代表著體內(nèi)寒氣越重。第三，大小便方面，小便會(huì)出現(xiàn)清長(zhǎng)的情況，大便稀，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，所以平時(shí)可服用一些驅(qū)寒暖胃的食物，例如生姜紅糖水。第四，對(duì)于女性而言會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的表現(xiàn)。第五，舌苔脈象方面，表現(xiàn)為淡白舌，苔白而潤(rùn)，脈象緊，或者是遲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-28 50062次

• 如何祛除體內(nèi)寒氣
  排除體內(nèi)的濕氣濕氣，建議可以口服一些排濕氣的中成藥或者是多吃一些排濕氣的食物。建議最好調(diào)理下脾胃可以去看一些中醫(yī)或者口服些中藥來(lái)幫助緩解和治療，除了口服藥物治療之外，平時(shí)還要注意合理的飲食，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?/div>

  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-10 4104次

• 腿腳受涼如何排出體內(nèi)寒氣
  病情分析：腿腳受涼的患者可以通過(guò)濕熱敷、熱水浸泡等方法促進(jìn)體內(nèi)寒氣的排出，也可遵醫(yī)囑使用具有祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效的藥物，如壯骨藥酒等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，可達(dá)到排出體內(nèi)寒氣的作用，患者還可以通過(guò)局部按摩、推拿等促進(jìn)寒氣的排出。意見(jiàn)建議：患者日常要注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于陰冷、潮濕的環(huán)境，如必須處于此類環(huán)境可適當(dāng)吃些偏辣的食物，可通過(guò)擴(kuò)張血管，刺激體內(nèi)生熱系統(tǒng)。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-10 3208次

• 如何去除孩子體內(nèi)寒氣咳嗽
  一般情況下，去除孩子體內(nèi)寒氣咳嗽，可以通過(guò)服用藥物或者飲食調(diào)理等方法來(lái)得到改善。1、服用藥物，孩子因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒，體內(nèi)寒多會(huì)引起風(fēng)寒型感冒，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、咽痛等癥狀，此時(shí)患者可以通過(guò)服用感冒清熱顆粒來(lái)緩解患者出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒癥狀，服用通宣理肺丸來(lái)緩解咳嗽癥狀，如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重，可以服用
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 865次

• 如何去除孩子體內(nèi)寒氣咳嗽
  孩子體內(nèi)寒氣咳嗽，是家長(zhǎng)們常遇到的問(wèn)題。針對(duì)這一癥狀，可以采取多種方法幫助孩子恢復(fù)健康。調(diào)整飲食是關(guān)鍵。建議給孩子食用溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、生姜、紅糖等，這些食物能有效驅(qū)散體內(nèi)寒氣，緩解咳嗽。同時(shí)，避免寒涼和刺激性食物的攝入。中醫(yī)的傳統(tǒng)療法
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-06 0次