問膽固醇高能吃雞蛋黃嗎

為你推薦

• 痛風可以吃雞蛋黃嗎

  痛風可以吃雞蛋黃嗎，我們的這個雞蛋，在我們這個痛風的，飲食健康食物表里面，它實際上是一個推薦的食品，它是屬于低嘌呤的，又是屬于這個優(yōu)質(zhì)蛋白的，那么我們建議患者，還是要適量的吃一些雞蛋，那么雞蛋黃提得很好，雞蛋黃它這個里面，含有這個膽固醇是比較高的。所以說，我們雞蛋黃要控制一下，就是不要過度，一般正常的人來說，一天吃一個雞蛋黃就可以了，那么有這種高脂血癥的，有高尿酸血癥的，又是高血糖的這樣的病人，那我們雞蛋黃可能每天吃一個，也稍微多了一點，一天吃半個這也是可以的。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 13040次

• 膽固醇高能喝牛奶嗎

  對于高血脂人群來說，控制飲食中膽固醇的攝入是控制血脂異常的重要措施。所以我們常建議患者最好不要或者少食用高膽固醇的食物，據(jù)統(tǒng)計日常食物中，含膽固醇較高的主要是豬蹄、豬心、豬腦、牛腦、羊腦，其次是一些蛋類：鵪鶉蛋、皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、蝦籽、魚籽，還有一些動物肝臟：雞肝、豬肝、鴨肝，另外還有小蝦米、魷魚、青蛙、墨魚、螃蟹、奶油等。而低膽固醇的食物，比如：一些魚類：鯇魚、青魚、草魚等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白質(zhì)的食物就非常適合大家食用。所以，膽固醇高是可以喝牛奶的。

  

  01:33
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 39313次

• 膽固醇高能吃雞蛋黃嗎
  膽固醇高是可以吃雞蛋黃的。雞蛋當中確實含有膽固醇，但是雞蛋中的膽固醇是植物性膽固醇，被稱為好膽固醇，更專業(yè)的說法是高密度脂蛋白。美國心臟協(xié)會提倡每日膽固醇的攝入量不超過三百毫克，一個雞蛋中約含二百毫克的膽固醇，這樣一看雞蛋當中的膽固醇含量的確非常可觀，但是雞蛋當中含有的膽堿具有調(diào)節(jié)、中性脂肪量的功能，不但不會導致內(nèi)臟脂肪和身體脂肪的增加，并且對人體是有好處的。蛋黃中除了含有膽固醇外，還含有豐富的卵磷脂，卵磷脂可以調(diào)節(jié)和控制血膽固醇，并能促進脂溶性維生素的吸收，完全不吃雞蛋黃就喪失了卵磷脂的來源，對血脂調(diào)節(jié)是一種損失。蛋黃中的卵磷脂消化后可釋放出膽堿，進入血液中，進而合成乙酰膽堿，是神經(jīng)遞質(zhì)的主要物質(zhì)，可以提高腦功能、增強記憶力。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 30057次

• 膽固醇高能吃雞蛋嗎
  膽固醇高的患者可以適當?shù)纳俪砸恍╇u蛋，雞蛋當中膽固醇含量的確是比較高的，尤其是蛋黃淡中的膽固醇含量比較高。但是只要限制食物量，不會對膽固醇的水平有太大的影響。平常比較建議患者要少吃一些蛋黃，可以多吃一些蛋白，同時也要注意多喝水，少吃一些肥肉、動物的內(nèi)臟、油炸食品、淀粉量比較高的食物也要少吃。要適當?shù)募訌婓w育鍛煉，促進血脂下降，必要時候，在醫(yī)生的指導下酌情的使用藥物治療。一般可以選擇使用一些他汀類的降脂藥物，平時也要注意定期的進行復查。一般來說雞蛋的膽固醇確實高，但它提高的是hdl的含量，也就是所謂的好膽固醇，不會造成血栓什么的。
  語音時長 1:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-08 11819次

• 膽固醇高能吃雞蛋嗎
  病情分析：膽固醇高最好是少吃雞蛋，不能說不吃，因為雞蛋也是利于身體的健康的一種食物，可以增加雞蛋白的攝入，少吃雞蛋黃，蛋黃里面的膽固醇比較高。意見建議：膽固醇高，一定要管住嘴，少吃油膩甜點類的食物，并且邁開腿多鍛煉身體，控制好體重。多吃一些豆制品，可以用一些高纖維素的食品，比如花菜，胡蘿卜，芹菜，洋蔥等。飲食和生活習慣如果控制不好，就需要通過藥物調(diào)理。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-04 2305次

• 高血壓能吃雞蛋黃嗎
  高血壓患者是可以吃雞蛋黃的，但是建議一定不要過多，可以每周控制在1到2個左右，因為高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，特別要少吃動物的內(nèi)臟，肥肉，魚籽，蛋黃等，這些膽固醇含量都是比較高的，要多吃新鮮的蔬菜水果。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 3901次

• 雞蛋黃含膽固醇高嗎
  雞蛋黃含膽固醇一般比較高，不可以長期過量食用。雞蛋黃中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E、B族維生素、碳水化合物、脂肪、磷、鉀、鐵、鈣、鈉等多種營養(yǎng)物質(zhì)。平時適當?shù)某砸恍╇u蛋黃，能夠為身體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強個人體質(zhì)。雞蛋黃中的膽固醇含量比較高，大約每100克雞蛋黃中，膽固醇的含量在200~250
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-09-26 0次

• 雞蛋黃吃多了膽固醇高嗎？
  我一直對雞蛋情有獨鐘，尤其是那金黃色的蛋黃，每次吃都覺得特別滿足。然而，最近我在一次公司安排的體檢中，偶然發(fā)現(xiàn)，自己的膽固醇水平有些偏高，這讓我不禁開始懷疑：是不是雞蛋黃吃多了導致的呢？為了弄清楚這個問題，我決定去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生詳細詢問了我的飲食習慣和癥狀后，告訴我雞蛋黃確實含有較高的膽固醇
  2024-03-29 0次