問上火便秘怎么調理
病情描述：
上火便秘怎么調理
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兒童上火便秘怎么調理兒童上火便秘可以通過傳統(tǒng)中醫(yī)療法對癥治療，比如按摩、服用中藥等等，中醫(yī)療法作用緩和，比較適合胃腸嬌弱的兒童。首先可以給孩子按摩一下小腹，具體做法是用手的大小魚際肌在孩子的臍周范圍內(nèi)沿著順時針方向輕輕按摩，力量要適中，以輕推、揉捏為主，每次按摩5-10分鐘左右，一日可以多次；同時可以使用中藥類調理緩解便秘，比如小葵花露金銀花露是常見的兒童去火藥。主要成分是金銀花，具有清熱解毒的功效，對大便干、小便黃等上火癥狀有不錯的效果。在日常生活中，孩子一便秘，有半數(shù)以上的家長肯定在這時就掏出開塞露來了。但是開塞露是不能經(jīng)常用的，經(jīng)常用會產(chǎn)生心理和生理性的依賴，尤其是對于愛上火的兒童，這類兒童素體實火偏盛，屬于偏陽體質，偏陽體質其中一個表現(xiàn)就是大人嘴里常說的“這小孩有胃熱”之類的。因此這一類兒童在他現(xiàn)在這個年齡段是會經(jīng)常上火便秘的，就更是不能常用開塞露了。這點需要引起重視。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:53
王翠玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-20 5795次
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便秘怎么調理？好多人一便秘，就會想到瀉藥、開塞露。其實便秘患者應該進行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因為通便藥對人體傷害很大，而且長期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應用導致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導致結腸黑變病，以及結直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運動。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細小心，避免用力排便導致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:39
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 1940次
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便秘上火怎么調理在臨床上，如果便秘患者有上火，可以通過以下幾個方面來進行調理：第一，從飲食進行調理，要建議患者避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免吃太多黏性太強、堅硬的飲食，因為這些食物吃了以后容易加重便秘，也會加重上火，要建議患者多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，當然還要多喝水，特別是每天早上空腹喝一大杯白開水，有助于緩解便秘的臨床癥狀。第二，從生活方式進行調理，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。第三，從排便進行調理，避免抑制便意，避免排便時間過長，避免排便過程中長時間持續(xù)用力。語音時長 01:21”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-03 1415次
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上火便秘怎么調理在臨床上，如果上火導致便秘，要想調理，主要從飲食調理，除此以外，也要適當?shù)目诜恍┧幬?，比如說口服一些清熱降火的藥物，還要口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物。如果便秘導致肛門口出血，疼痛。還可以應用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，因為臨床上大多數(shù)的痔瘡膏或者痔瘡栓都具有止血止癢，止痛消腫的功效。飲食方面要建議患者盡量吃一些清淡的低刺激性的食物，避免辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。除此以外，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當?shù)倪M行體育鍛煉。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-04-29 1461次
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便秘上火怎么調理病情分析：在臨床上如果便秘上火，可以建議患者口服一些清熱降火的藥物，除此以外也要口服一些潤腸通便的藥物，還要建議患者適當?shù)亩喑砸恍└缓攀忱w維的蔬菜和水果，也要適當?shù)亩嗪人?。如果長時間治療效果不理想，也可以選擇手術治療。意見建議：在日常生活中也要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，避免長時間蹲坐。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-07-02 701次
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小孩胃腸脆弱容易上火便秘如何調理病情分析：小朋友總是出現(xiàn)便秘問題，如果排除腸道疾病原因外，很有可能是上火或者腸道微生態(tài)環(huán)境失衡引起的，可以通過調理小朋友的腸道菌群平衡來改善便秘問題。對于腸道菌群失衡的小朋友來說，可以吃愛益森小藍盒益生菌來輔助調理，產(chǎn)品配方中特別添加了第四代益生菌物質：瀅養(yǎng)元，對腸道健康具有直接調控的作用，可以調節(jié)腸道菌群平衡，促進身體新陳代謝；在改善兒童便秘問題上效果不錯。平時也要盡量給孩子多吃點新鮮的水果、蔬菜等纖維素含量高的食物，少吃油炸食品。適當?shù)募议L也可以通過對小朋友進行腹部按摩來幫助促進腸道蠕動，增加排泄順暢感。意見建議：小孩兒體質弱，尤其是胃腸脆弱的小孩兒，一定要在醫(yī)生的指導下服用藥物，切不可盲目自行服用，同時，要少吃生冷的食物，少吃雪糕、少喝冰鎮(zhèn)飲料。
蘇娟
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-01-11 1501次
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失眠上火怎么調理出現(xiàn)失眠，上火這種情況主要是由于生活壓力過大，工作壓力過大，過度勞累，過度緊張引起的失眠上火，這種情況可以在日常的生活里多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如多吃西瓜，多吃葡萄，橘子，橙子，草莓，多吃一些菌類，筍類，乳制品類的時候和豆制品的食物，這樣是可以有效的調節(jié)生活。平時在日常的生活里一定要保持樂觀的心
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-25 264次
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失眠、便秘怎么調理失眠與便秘是許多人可能會遭遇的健康問題，它們雖然看似不同，但有時候可能相互關聯(lián)，共同影響個體的生活質量。對于這兩個問題的調理，可以從以下幾個方面著手：首先，調整生活習慣是關鍵。保持規(guī)律的作息時間，有助于調整生物鐘，改善失眠狀況；同時，定時排
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-08-29 0次
