問(wèn)生完二胎下面松弛怎么辦

為你推薦

• 生完孩子下面瘙癢怎么辦

  生完孩子以后，由于卵巢功能還未完全恢復(fù)，外陰陰道容易瘙癢，或者是產(chǎn)后惡露的刺激容易引起瘙癢，這在臨床上比較常見(jiàn)。如果癥狀不太嚴(yán)重，自己可以在家用洗液清洗外陰進(jìn)行觀察。如果癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)，建議去當(dāng)?shù)氐膵D科門(mén)診，讓醫(yī)生給你做陰道分泌物的檢查，這樣可以進(jìn)一步明確病因，是陰道炎引起來(lái)的，還是皮炎引起來(lái)的。明確病因后，醫(yī)生可以針對(duì)情況，開(kāi)相應(yīng)的藥物進(jìn)行對(duì)癥處理，恢復(fù)起來(lái)更快。

  

  01:13
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-17 4601次

• 生完孩子記憶力下降怎么辦

  有一些產(chǎn)婦生完孩子以后會(huì)出現(xiàn)這種記憶力的下降，這是一個(gè)比較常見(jiàn)的情況。因?yàn)樗自?huà)說(shuō)一孕傻三年，其實(shí)這真的是有科學(xué)根據(jù)的。如果我們發(fā)覺(jué)自己出現(xiàn)了記憶力下降：第一，我們要積極地面對(duì)它，因?yàn)檫@種是正常的生理反應(yīng)。我們?cè)泻缶蜁?huì)出現(xiàn)記憶力，和反應(yīng)的下降。第二，我們要積極地調(diào)整自己，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，包括微量元素，改善記憶力。第三，我們要給予充足的睡眠，不要過(guò)分的擔(dān)心。過(guò)分的擔(dān)憂(yōu)和過(guò)分的焦慮，這些都會(huì)對(duì)記憶力有影響。如果我們記憶力下降的程度非常嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，我們就要及時(shí)到醫(yī)院來(lái)就診，查明相關(guān)的原因。

  

  01:21
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6933次

• 生完孩子陰道松弛怎么辦
  陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性，陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量。陰道與肛門(mén)由肛門(mén)括約肌、肛提肌和球海綿體肌呈八字形環(huán)繞，這些肌肉可維持肛門(mén)及陰道的收縮作用，由于分娩或外傷可使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降，性快感減弱。建議平時(shí)可以通過(guò)自我療法進(jìn)行盆底肌功能的鍛煉，比如收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方深吸氣后閉氣，同時(shí)如忍大小便狀收縮肛門(mén)，如此反復(fù)一百次以上，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周?chē)∪庖簿妥兊秘S實(shí)、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國(guó)外的中斷排尿訓(xùn)練也可以提高陰道周?chē)∪鈴埩Φ?，方法是小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷訓(xùn)練，排尿一半時(shí)忍著不讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-12 45022次

• 生完寶寶陰道松弛怎么辦
  這個(gè)時(shí)候可以在平時(shí)多練一些收肛提氣的方法，比如說(shuō)每天早晚在空氣清爽的時(shí)候深吸氣后閉氣，同時(shí)如忍住大小便狀收縮肛門(mén)，如此重復(fù)一百次以上，當(dāng)吸氣了以后，平時(shí)生活中能夠經(jīng)常的鍛煉，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就進(jìn)行鍛煉。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后會(huì)發(fā)現(xiàn)盆腔肌肉的張力會(huì)比平時(shí)大很多，陰道四周肌肉也會(huì)變得很長(zhǎng)的豐實(shí)有利，陰道松弛就會(huì)得到治愈，還有就是在平時(shí)小便的時(shí)候可以刻意的停止排便，排便一半時(shí)忍住不排便然后再繼續(xù)拍便如此反復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉之后，陰道四周的肌肉也會(huì)得到進(jìn)步，陰道也會(huì)稍稍變窄。平時(shí)走路的時(shí)候也可以進(jìn)行，比如說(shuō)我們可以走一下貓步，是由于走路的時(shí)候需要進(jìn)大腿內(nèi)側(cè)以及會(huì)陰部的肌肉，這樣就使肌肉得到鍛煉，那么也會(huì)對(duì)收縮陰道起到一定的好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 6261次

• 生完二胎下面松弛怎么辦
  生完二胎下面松弛可以做肛提肌運(yùn)動(dòng)配合一些電擊療法，會(huì)得到一些比較好的效果。下面松弛主要是因?yàn)轫槷a(chǎn)時(shí)候?qū)ε璧准∪夂完幍辣谠斐傻膿p傷，每生完一胎，它的損傷就會(huì)加重。因此，在產(chǎn)后一定要注意盆底康復(fù)訓(xùn)練，做一些收肛縮陰的運(yùn)動(dòng)。能夠幫助恢復(fù)盆底肌，然后緩解下面陰道的松弛。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 1003次

• 生完孩子下面松弛怎么辦呢
  產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛的癥狀，這是正常的。建議你可以通過(guò)做縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持的話(huà)，是可以受到一定的效果的，還可以通過(guò)手術(shù)治療。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰部的清潔。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-03 3702次

• 生完二胎肚子上的肉很松弛怎么辦
  生完二胎后，肚子上的肉松弛是許多產(chǎn)婦都會(huì)遇到的問(wèn)題。這主要是由于懷孕期間腹肌拉伸以及產(chǎn)后身體恢復(fù)過(guò)程中的自然現(xiàn)象。針對(duì)這一問(wèn)題，以下是一些科學(xué)且專(zhuān)業(yè)的建議：合理運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，特別是針對(duì)腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、普拉提等，有助于增強(qiáng)肌
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 生完孩子陰道松弛怎么辦
  生完孩子后，許多新媽媽會(huì)面臨陰道松弛的問(wèn)題。這是由于分娩過(guò)程中產(chǎn)道擴(kuò)張所致，屬于正常的生理現(xiàn)象。針對(duì)這一問(wèn)題，科學(xué)的康復(fù)方法和適當(dāng)?shù)闹委熓腔謴?fù)陰道緊致度的關(guān)鍵。陰道松弛的康復(fù)，首先需要合理的休息與鍛煉。新媽媽要保證充足的休息時(shí)間，避免過(guò)度勞
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次