問糖吃多了有什么壞處
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糖吃多了有什么壞處
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牛奶喝多了有什么壞處牛奶喝多了有尿道結石高發(fā)、加重腎臟負擔、欲望下降以及導致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結石的高發(fā)，因為牛奶中含有豐富的鈣質，如果鈣質的攝入超標，就會引起泌尿系統(tǒng)結石發(fā)生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔，因為牛奶中含有蛋白質，而蛋白質的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質的攝入超標，加重腎臟負擔，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導致體內的陰陽失衡，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-12-29 13561次
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吃多了糖會得糖尿病嗎這個事情它不是一定的，咱門診也有很多人，會問到這個問題，我現(xiàn)在血糖高了，是不是我前兩天吃了很多糖，或者冰激凌這種甜的東西，然后一下就把糖尿病吃出來的，其實這不是一個一下子能出來的病，一般是長期的熱量攝入過高，而又不能代謝出去導致的，我們熱量攝入除了白開水以外，所有的東西都是有熱量的。其中三大類，碳水化合物就是我們老百姓說的糖、脂肪、還有蛋白質。其中碳水化合物它的熱量是四，而脂肪的熱量是九，所以說我們脂肪的熱量是最高的，我們油炸的東西、油煎的東西或者平時我們吃的黃油，包括可以榨油的堅果，像開心果、花生豆，這些東西它的熱量是最高的。當然如果說你那個糖，就是碳水化合物吃得很多，就是主食很多很多的情況，自己的運動量又不夠，又不能把它代謝出去，逐漸逐漸人就會出現(xiàn)肥胖，對胰島的負擔就會加重，它也是會導致血糖升高的。
01:29
高杰清
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-08 4978次
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李子吃多了有什么壞處一、李子是生活中比較常見的水果食物，它的味道酸甜，也是非常的可口。但是李子不能過多吃，吃多了之后會對人們的健康帶來不利的影響。首先李子吃多了容易導致胃反酸，李子味酸適當?shù)某阅軌虼龠M胃酸和胃消化酶的分泌。因而有改善食欲，促進消化的作用，尤其是對胃酸缺乏，食后飽脹，大便秘結者有效。但是如果是吃多了，則會反而刺激胃酸過度的分泌，導致胃反酸、燒心等不適感。二、容易損傷脾胃，李子性寒，寒性的食物吃多了容易引起脾胃虛寒。脾虛則會影響食物的消化，這也就是為什么很多人在吃多了李子之后，會產生腹瀉的原因。而且李子含果酸較多，果酸會刺激胃酸過量的分泌，損傷胃黏膜而導致胃痛。還可以損害牙齒，李子為酸性的食物，長時間的滯留在口腔內會損傷牙釉質，而且李子的酸味較重，吃多了口腔便會形成酸性的環(huán)境。如果是牙釉質本身受損的人吃李子，就會出現(xiàn)明顯的牙齒酸痛感，所以大家在吃李子的時候一定要適量，不要過量的食用。語音時長 1:36”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 116716次
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蜂蜜吃多了有什么壞處蜂蜜吃多了容易導致鉛中毒，雖然它是一種高營養(yǎng)的食材，但是蜂蜜當中還含有一些微量元素鉛，這是不容易排出體外的一種重金屬物質，如果吃的太多的話，有可能會導致這些鉛在身體內堆積，時間一長就容易讓人出現(xiàn)鉛中毒的現(xiàn)象。另外，蜂蜜吃太多也可能會誘發(fā)肥胖，大家都知道蜂蜜當中含有大量的果糖和葡萄糖，雖然它可以不經過腸道直接被人體吸收，不會讓身體吸收過多的熱量。但是如果吃蜂蜜太多的話也會讓身體吸收過多的葡萄糖，在人體內轉化成熱量造成脂肪堆積引起身體肥胖。另外吃太多蜂蜜也可能會引起一些糖尿病，特別是本身就患有高血糖的人群在過量吃蜂蜜之后，容易讓血糖進一步升高，嚴重的時候還會誘發(fā)多種糖尿病的并發(fā)癥。另外蜂蜜吃多了以后還會誘發(fā)胃潰瘍，因為天然的蜂蜜當中大多數(shù)都含有一些酸性的成分，適量的吃能夠促進胃酸分泌，如果過量吃的話會讓胃部的胃酸分泌數(shù)量過多，腐蝕人們的胃黏膜，讓胃部出現(xiàn)潰瘍的一些癥狀。語音時長 01:43”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-06-11 30466次
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秋葵吃多了有什么壞處病情分析：秋葵性寒、味苦，吃多了有傷及脾胃的壞處。秋葵含有豐富的蛋白質、游離氨基酸、膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)物質，藥用價值比較高，具有補腎壯陽、清熱利濕的作用，但是一定要適量的吃，才能發(fā)揮其的作用，如果吃得過多反而會對身體健康不利，容易患脾胃虛寒。意見建議：對于秋葵來說，雖然對人體的補益有很好的作用，但是建議每個人每天吃100~200克為宜，盡量不要超出這個范圍，以免對身體產生不利影響。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-03-03 2803次
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葡萄吃多了有什么壞處大量的食用葡萄，然后喝水容易導致腹瀉，葡萄本身就可以潤腸，如果吃完葡萄后馬上喝水就很容易發(fā)生腹瀉，葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，大量的使用容易造成牙齒損壞，葡萄吃多了會有便秘現(xiàn)象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便秘者食用。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-18 9002次
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檸檬吃多了有什么壞處檸檬吃多了有胃痛、影響牙齒健康、胃酸過多等壞處，需要減少攝入量。1、胃痛：檸檬是一種常見的水果，營養(yǎng)價值比較高，含有維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸等多種營養(yǎng)成分，適當?shù)倪@一些能夠補充身體內缺乏的營養(yǎng)物質，對身體健康有一定的好處，但是檸檬一般不可以過多吃，因為檸檬中的檸檬酸有一
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-02-10 0次
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肉松吃多了有什么壞處肉松作為一種便捷且美味的食品，深受大眾喜愛。然而，過量食用肉松可能會帶來一系列健康問題。1、肉松通常含有較高的脂肪和熱量。長期大量攝入，會導致體內脂肪堆積，從而增加肥胖的風險。肥胖不僅影響體態(tài)美觀，更是多種慢性病如心血管疾病、糖尿病的誘因。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-22 0次
