問(wèn)腎虛如何調(diào)理

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• 腎虛怎么調(diào)理？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來(lái)調(diào)理腎陰腎陽(yáng)。腎虛常表現(xiàn)有陽(yáng)痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個(gè)人生活和健康。腎虛分為陽(yáng)虛和陰虛，因此要辨清陰陽(yáng)虛實(shí)，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽(yáng)。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽(yáng)的中成藥對(duì)于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補(bǔ)脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結(jié)合針灸，按摩等康復(fù)療法，多種療法共同進(jìn)行。另外生活中建議平時(shí)注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1783次

• 腎虛怎么調(diào)理

  腎虛常見(jiàn)于腎陰虛、腎陽(yáng)虛患者，需要對(duì)癥治療，綜合調(diào)理。其中腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀；腎陰虛會(huì)出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗、形體消瘦等虛熱證候。而腎陰、腎陽(yáng)虛的患者都有可能會(huì)出現(xiàn)腰酸腿痛、耳鳴耳聾、牙齒松動(dòng)、脫發(fā)，男性陽(yáng)痿、遺精，女子月經(jīng)不調(diào)等癥狀。對(duì)于腎陰虛的患者，在平時(shí)可以泡玫瑰花喝，還可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸。對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊等中成藥。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)；又有枸杞子、熟地黃可以滋補(bǔ)腎陰，這樣可以全面調(diào)和陰陽(yáng)，維持陰陽(yáng)平衡；而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補(bǔ)脾益氣，扶正固本，恢復(fù)臟腑正常功能活動(dòng)。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 2133次

• 如何調(diào)理腎虛
  可以通過(guò)以下方法來(lái)調(diào)理腎虛：一，艾灸：如果患者是腎陽(yáng)虛，這時(shí)可以通過(guò)艾灸治療，艾灸有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，這時(shí)可以艾灸命門(mén)穴，關(guān)元穴，腎俞穴等穴位。二，中藥：可以口服中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理腎虛，如果患者是腎陰虛，這時(shí)常用的中藥有地黃，山茱萸，山藥等藥物，如果患者是腎陽(yáng)虛，這時(shí)常用的藥物是仙茅仙靈脾，巴戟天等藥物。所以說(shuō)如果患者有腎虛，這時(shí)可以通過(guò)以上方式進(jìn)行調(diào)理，一般可以取得較好的療效，在調(diào)理腎虛期間患者還應(yīng)注意生活要規(guī)律，不要熬夜，忌煙，酒等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-15 1341次

• 腎虛如何自我調(diào)理
  腎虛是現(xiàn)代人很常見(jiàn)的通病，多與不良的生活和飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的。腎虛的患者想要自我調(diào)理，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：1.在飲食上可以多吃一些黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，黑色食物入腎經(jīng)有很好的補(bǔ)腎的功效；2.一定要注意自己的作息，平時(shí)盡量做到早睡早起，不要熬夜；3.如果腎虛的情況比較嚴(yán)重，需要長(zhǎng)期調(diào)理的話(huà)可以服用溫腎蘇拉甫片來(lái)進(jìn)行治療，這是一個(gè)中成藥，長(zhǎng)期服用的話(huà)效果是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-11-25 3092次

• 腎虛如何調(diào)理
  病情分析：腎虛的臨床上比較多見(jiàn)，可以通過(guò)食療加藥療進(jìn)行調(diào)理，能夠促進(jìn)康復(fù)，食物上可以選擇一些黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、桑葚果等黑色食物，能夠起到補(bǔ)腎益精的作用。藥物上不能盲目選擇，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌纳剿幍龋阅軌虼龠M(jìn)消化吸收。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。 意見(jiàn)建議：腎虛的患者除了食療和藥物治療，患者還要積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如可以進(jìn)行慢跑、快步走、游泳、做廣播體操等運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)免疫力，提高抗病能力。多做做五禽戲、八段錦、太極拳等較為柔和的運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，避免營(yíng)養(yǎng)不良。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-12 4404次

• 腎虛怕冷如何調(diào)理
  病情分析：出現(xiàn)怕冷的癥狀，很有可能是腎陽(yáng)虛，中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣有溫煦的作用，所以當(dāng)陽(yáng)氣不足的時(shí)候，人體的新陳代謝就會(huì)減慢，產(chǎn)熱就會(huì)減少，就會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀。意見(jiàn)建議：對(duì)于出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛怕冷的情況，可以口服一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥，比如說(shuō)脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，這樣的情況一般服用固精補(bǔ)腎丸等藥物來(lái)脾腎雙補(bǔ)，其中含有巴戟天等溫腎助陽(yáng)的中藥成分 。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用，對(duì)癥治療。也可以通過(guò)飲食調(diào)理，多吃海參，大棗，山藥，核桃肉，羊肉，韭菜等。積極的參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)也是有一定幫助的。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-08-10 1002次

• 腎虛如何調(diào)理
  腎虛可以通過(guò)口服中藥調(diào)理改善癥狀。對(duì)于腎虛來(lái)說(shuō)是中醫(yī)科比較常見(jiàn)的疾病，屬于中醫(yī)范疇，所以口服中藥屬于對(duì)癥治療，如果腎虛的患者，經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，屬于早泄，要想暫時(shí)性改善，可以口服西藥，要想平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話(huà)，可以口服中成藥溫腎蘇
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 脾腎虛寒如何調(diào)理
  想要調(diào)理脾腎虛寒，首先要明確脾腎虛寒的原因，然后有針對(duì)性的進(jìn)行改善。多數(shù)患者出現(xiàn)脾腎虛寒的原因是由于穿衣不注意保暖，愛(ài)吃生冷寒涼食物，或其他工作等原因?qū)е碌慕?jīng)常熬夜，過(guò)度勞累透支身體，精神壓力過(guò)大等引起。改善脾腎虛寒首先要改善不良生活習(xí)慣，比如多注意保暖，少吃寒涼食物；平時(shí)要避免熬夜，早睡早起，多做
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-04-12 449次