問兒童補(bǔ)鈣時間是什么時候

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• 兒童補(bǔ)鈣最佳的時間是什么時候

  兒童補(bǔ)鈣不能盲目，把握好補(bǔ)鈣時間很重要。兒童補(bǔ)鈣的最佳時間包括在餐后補(bǔ)，促進(jìn)鈣的吸收。還可以在睡前補(bǔ)，睡前喝一杯牛奶既可以補(bǔ)鈣，又可以改善睡眠。曬太陽后補(bǔ)鈣也可以，因?yàn)闀裉柨梢匝a(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。兒童補(bǔ)鈣注意補(bǔ)充的時間是為了促進(jìn)鈣能夠更好的被吸收，對此，還可以注意飲食習(xí)慣，多吃一些富含維生素D的食物，促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。包括雞蛋、牛奶、瘦肉等食物。但是這些食物吸收攝入慢，不能滿足缺鈣的兒童。對此，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是飲食要平衡，因?yàn)榇罅窟M(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。而且兒童要少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2669次

• 寶寶什么時候開始補(bǔ)鈣

  通常足月正常出生體重嬰兒，在保證維生素D的前提下，母乳及配方奶中的鈣足以滿足他的需要，不必額外補(bǔ)充。一般6個月以上的寶寶可以適量補(bǔ)鈣，3歲到7歲兒童生長發(fā)育快，需要大量的鈣量支持。另外，10到20歲是體格發(fā)育的第二個高峰時期，充足的鈣量以及合理的營養(yǎng)非常重要。寶寶補(bǔ)鈣可以多做戶外活動，參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。吃一些含鈣高的食物，包括雞蛋、牛奶、紫菜等。還要注意補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。對此，臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是考慮到紫外線對兒童皮膚的損傷，不建議6個月以下的嬰兒在陽光下直曬。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:40
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1729次

• 什么時候補(bǔ)鈣最佳時間
  補(bǔ)鈣的最佳時間就是晚上臨睡覺前，臨睡覺前我們可以吃喝一些牛奶或者其他一些補(bǔ)鈣的食品或者藥品。補(bǔ)鈣的方法首先要制定合理的補(bǔ)鈣目標(biāo)，不要過多或者過少的攝入每天的鈣量，再有就是要注意補(bǔ)鈣產(chǎn)品中鈣的含量，而不是鈣化合物的含量，這兩者不是同一回事。鈣更是生長發(fā)育不可缺少的無機(jī)鹽，人的身高主要是有長骨決定的長骨的增長有兩個因素，一是骨細(xì)胞增生，有機(jī)質(zhì)生成，二是骨鹽的，有機(jī)質(zhì)的主要成分是蛋白質(zhì)，骨鹽的主要成分是鈣磷以及少量的鎂，鉀，鈉等無機(jī)鹽，幼兒和青少年生長發(fā)育期對鈣的需求量，尤其是發(fā)育最快的時期十二到十八歲，如供應(yīng)不足便會影響身高。
  語音時長 1:33”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 56616次

• 兒童補(bǔ)鈣什么時候吃最好
  兒童補(bǔ)鈣可以選擇晚上臨睡前，人體內(nèi)調(diào)節(jié)血鈣水平的各種激素，在白天和夜間的分泌量不同，嬰兒血鈣水平一般在夜間較低，白天較高，夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨骼分解加快，一天中最佳補(bǔ)鈣時機(jī)是每天晚上臨睡前，建議在睡前補(bǔ)鈣為好，平時也要多曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，同時多吃海魚，蝦皮，海帶，排骨湯，牛奶，豆制品，油菜，雞蛋等食物。同時多吃含維生素d豐富的食物，如豬肝，羊肝，牛肝等等，維生素d能夠促進(jìn)鈣的吸收，鈣產(chǎn)品的市場種類非常豐富，鈣主要分為有機(jī)鈣和無機(jī)鈣兩大種類，無機(jī)鈣的代表是碳酸鈣，無機(jī)鈣含鈣量高，相對而言，吸收率稍低，有機(jī)鈣的代表是乳酸鈣，葡萄糖酸鈣，檸檬酸鈣等等，它的含鈣量相對無機(jī)鈣稍低，但是吸收率要比無機(jī)鈣高，至于選擇何種鈣要根據(jù)您的具體情況酌情選擇。
  語音時長 1:53”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-19 25659次

• 補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的最佳時間是什么時候
  每年的4至7月身高增長值相當(dāng)于9至12月身高增長值的2～2.5倍，這個時候適合給孩子補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅。專家建議，少量多次效果好。每天補(bǔ)鈣可以分3-4次，根據(jù)您孩子的身體狀況，每次補(bǔ)鈣量不超過200毫克為宜。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-26 4705次

• 什么時候補(bǔ)鈣最佳時間
  補(bǔ)鈣的最佳時間就是晚上臨睡覺前，臨睡覺前我們可以吃喝一些牛奶或者其他的一些補(bǔ)鈣的食品或者藥品，補(bǔ)鈣的方法，首先要制定合理的補(bǔ)鈣目標(biāo)，不要過多或過少的攝入每天的鈣量。再有就是要注意補(bǔ)鈣產(chǎn)品中鈣的含量，而不是鈣化合物的含量。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-24 3703次

• 寶寶補(bǔ)鈣的最佳時間是什么時候
  并不存在寶寶補(bǔ)鈣的最佳時間。寶寶如果出現(xiàn)了缺鈣的情況，可以在睡前或飯后補(bǔ)鈣。如果寶寶攝入營養(yǎng)不足，或者隨著年齡的增長，對鈣的需求量增多，可能會出現(xiàn)缺鈣的情況，主要表現(xiàn)為易驚醒、身體發(fā)育遲緩、抽筋、異?？摁[等癥狀。如果在做微量元素檢查時發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣，需要及時補(bǔ)充鈣質(zhì)。以免由于缺鈣，影響骨骼以及智力的發(fā)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 兒童補(bǔ)鈣什么時候吃最好
  兒童補(bǔ)鈣可以選擇晚上臨睡前，人體內(nèi)調(diào)節(jié)血鈣水平的各種激素，在白天和夜間的分泌量不同，嬰兒血鈣水平一般在夜間較低，白天較高，夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨骼分解加快，一天中最佳補(bǔ)鈣時機(jī)是每天晚上臨睡前，建議在睡前補(bǔ)鈣為好，平時也要多曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，同時多吃海魚，蝦皮，海帶，排骨湯，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 856次