問如何自測頸椎病
病情描述：
如何自測頸椎病
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頸椎病如何預防首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。
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丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心
2019-05-13 3435次
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頸椎病如何刮痧頸椎病得了以后，會覺得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會有心慌，有的覺得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們在沒有時間到醫(yī)院就診的情況下，是可以進行一些自我的這種保健的。比如說我們可以做自我按摩，當然刮痧也是一種不錯的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會好一些。刮的時候，我們建議主要針對疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應的肌肉組織，進行重點刮治。我們刮治的時候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過于強烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅持做一段時間，也會有很好的效果。
01:38
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2020-04-16 3656次
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怎樣自測頸椎病頸椎病是一種頸椎的退行性改變，患者可以先進行自我檢測，比如頸椎在活動時有明顯的疼痛，活動受限情況時，患有頸椎病的可能較大。此外，對于有頸椎疼痛，雙上肢麻木無力或放射性疼痛癥狀的患者，也可以考慮有神經根型頸椎病的可能。而對于有眩暈，惡心，并且癥狀出現與頸椎活動有相關性癥狀的患者，也考慮為椎動脈型頸椎病的情況?；颊咴诔霈F相關癥狀后可以去進行頸部的影像學檢查，如X光，核磁共振等，結合自身的癥狀體征綜合判斷可以很好的明確病情。語音時長 01:13”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2020-04-10 1961次
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怎么自測頸椎病通常懷疑自身有頸椎病情況的患者，可以先從一些簡單的癥狀體征入手進行自我判斷檢測，比如當患者有頸肩局部肌肉僵硬痙攣疼痛癥狀時，或是可以在頸肩背部觸及到條索狀肌肉結節(jié)時，說明患者可能存在頸椎的退變，誘發(fā)周圍肌肉的勞損。同時患者還可以判斷頸椎的活動功能，如果出現活動障礙，也是由于頸椎退變所造成。此外，對于因頸椎退變刺激卡壓鄰近神經根，引發(fā)雙上肢麻木，疼痛無力等癥狀的患者，也提示出現頸椎病的可能。患者可以進行頸椎的x光核磁共振等影像檢查來判斷病情，明確診斷后應該盡早的進行積極治療，促進恢復。語音時長 01:20”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2020-04-10 4691次
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伸舌頭可以自測頸椎病嗎伸舌頭是不能夠檢測頸椎病的。因為伸舌頭這種動作受到頭部的神經支配，能夠判斷頭部的一些疾病，不能判斷頸部。自測頸椎病主要是頸部的疼痛以及四肢的感覺，運動的變化。如果光有頸部的疼痛，有可能是頸型頸椎病。如果有頸部的疼痛，伴有四肢的僵硬、感覺活動受限，應該是脊髓型頸椎病。如果頸部疼痛伴有上肢的放射性疼痛，有可能是神經根型頸椎病。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-17 2703次
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如何頸椎病病情分析：不同類型的頸椎病治療方法是不一樣的，對于頸椎病以及癥狀比較輕的神經根型頸椎病，積極的進行保守治療就可以了，但是對于脊髓型頸椎病常常需要進行手術。意見建議：建議不管是哪一種類型的頸椎病，一般來講都要避免受到外傷，同時還要加強保暖，避免受涼，可以進行局部熱敷，不要盲目的推拿按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-07 1003次
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脊髓型頸椎病如何自測脊髓型頸椎病可以通過癥狀表現，膝跳反射法，彈中指試驗來自測。1、癥狀表現：脊髓型頸椎病典型的臨床表現為走路有踩棉花感，走路不穩(wěn)，雙手靈活性下降，可以出現吃飯時掉筷子的情況，以及不能系扣子等精細動作。2、膝腱反射法：即身體在放松的狀態(tài)下，敲擊髕韌帶，觀察小腿彈跳情況。如果有脊髓型頸椎病，壓迫到了神經，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-31 2615次
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脊髓型頸椎病如何自測脊髓型頸椎病，一種因頸椎結構退變導致的脊髓受壓疾病，可能引發(fā)嚴重的癥狀。早期自我檢測有助于及時發(fā)現并就醫(yī)。以下是幾種簡單的自測方法：首先，要關注日常生活中的癥狀表現。走路時是否有踩棉花感、步態(tài)不穩(wěn)？雙手是否靈活性下降，出現如吃飯時掉筷子或難
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-10-18 0次
