問小孩缺鈣吃什么食物補

為你推薦

• 小孩缺鈣吃什么補得快

  兒童缺鈣是生長發(fā)育期常見問題，若出現(xiàn)夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應(yīng)及時干預(yù)，可考慮采取飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合的方式調(diào)理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優(yōu)質(zhì)來源；海鮮如蝦皮、小魚干鈣質(zhì)豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進鈣吸收，滿足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經(jīng)典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問題，促進食物中鈣和營養(yǎng)的吸收，又通過外在補充鈣源，達到補鈣、強筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配服用小兒四維葡鈣顆?；蚱咸烟撬徕}鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-12-22 6541次

• 補脾除濕吃什么食物

  中醫(yī)認為，脾主運化水濕，若脾虛失運，濕邪便易在體內(nèi)積聚，引發(fā)食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補脾除濕的食物，結(jié)合藥物調(diào)理，能幫助改善體質(zhì)。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補脾益氣，又能滋陰潤燥，適合脾虛濕盛者長期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫(yī)調(diào)理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術(shù)組合以人參、茯苓、白術(shù)為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補益脾胃之氣，增強運化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據(jù)自身需求選擇。若濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:23
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 3288次

• 小孩缺鈣吃什么食物補
  鈣是人體含量最多的常量元素，對人體的健康、代謝、成長都有很重要的作用。缺鈣時不僅會影響骨骼的健康，還會引發(fā)一些其他疾病:佝僂病、骨質(zhì)疏松、骨折、免疫疾病等。所以，缺鈣時需要選用合適的補鈣藥物。小孩缺鈣需要補充一些碳酸鈣，碳酸鈣是鈣的一種碳酸性化合物，屬于無機化合物，是眾多補鈣劑中的一種優(yōu)質(zhì)鈣源。補鈣的同時也要補充一些維生素d，來促進小孩對鈣的吸收。小孩兒平時也要多曬太陽，均衡影響。三歲以上的兒童也可以服用朗迪碳酸鈣。這種鈣片每片含鈣五百毫克和維生素d國際標量，這類鈣劑能夠有效的保護嬰兒的骨骼健康，防治小兒佝僂病軟骨病、軟骨病。有效的促進兒童的生長發(fā)育，還能減少呼吸道反復(fù)感染的發(fā)生率。寶寶缺鈣不是特別的嚴重的話，進行食補比如吃一些AD鈣劑，期間也可以吃一些魚類、奶類、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃一些含維生素d的食物，如豬肝、羊肝、牛肝等來促進鈣的吸收。
  語音時長 1:56”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-30 4654次

• 小孩缺鈣吃什么補得快
  兒童補鈣首先要食補，食補更安全，多吃含鈣豐富的食物，如海魚、雞蛋、奶制品、蝦皮、芝麻、豆制品、紫菜等。只是食補吸收比較慢，特別是兒童，腸胃還沒發(fā)育完善，所以對于缺鈣比較嚴重的兒童，應(yīng)適當服用鈣劑，只要是兒童專用型鈣劑，效果都差不多。除了鈣劑之外，為讓小孩更好地吸收鈣質(zhì)，建議配合服用龍牡壯骨顆粒，它可調(diào)節(jié)寶寶脾胃，幫助吸收各類營養(yǎng)物質(zhì)。同時，此藥含有機鈣乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和維生素D，能快速給小孩補充鈣質(zhì)和維生素D。此外，建議多給小孩攝入蛋白質(zhì)、維生素，讓小孩平時多參加戶外活動。
  語音時長 1:19”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-04 20061次

• 小孩缺鈣吃什么補得快
  病情分析：小孩缺鈣需通過科學(xué)用藥與合理飲食快速補充，避免因鈣質(zhì)不足影響骨骼發(fā)育。藥物選擇上，可考慮遵醫(yī)囑服用龍牡壯骨顆粒，此藥物能增加鈣轉(zhuǎn)運蛋白和維生素D受體的蛋白表達量，促進維生素D和鈣在腸道的吸收。其含有的有機鈣，如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣，不僅易溶解、吸收好，還不會刺激胃腸道，不會引起便秘和上火。如果缺鈣癥狀明顯，可在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下聯(lián)合使用小兒四維葡鈣顆粒及葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，避免自行疊加帶來用藥風(fēng)險。兒童的日常飲食需注重高鈣食物的攝入，牛奶是補鈣佳品，富含鈣且吸收率高，可每天讓孩子適量飲用。豆制品如豆腐、豆?jié){等，鈣含量豐富，也可經(jīng)常給孩子食用。意見建議：存在孩子缺鈣的情況，家長要注意給孩子多曬太陽，促進維生素D合成以助鈣吸收；讓孩子適當運動，像跳繩、打球等，刺激骨骼生長。也要保證孩子的充足睡眠，生長激素在睡眠時分泌旺盛；還要注意穿著，避免過緊衣物束縛身體發(fā)育。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-11-27 9001次

• 小孩缺鈣怎么補
  幼兒缺鈣怎么補首先，得看一下小孩子有多大，缺鈣的嚴重程度，不同的年齡段不同程度的癥狀其補鈣的方法也是不一樣的。小孩子缺鈣最容易患的就是佝僂病和軟骨病，影響孩子的生長發(fā)育。全球?qū)＜乙恢抡J為對于0~6個月和6~12個月的嬰兒補充的鈣攝入量分別是200mg和260mg/天，12個月以上的兒童必須確保每天攝入500mg的鈣元素，并且與維生素d3同時服用。
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-17 4302次

• 小孩缺鈣吃什么食物補充最快
  孩子缺鈣是成長過程中常見的問題，快速且安全地補鈣至關(guān)重要。在飲食上，牛奶、豆制品、海鮮、堅果及肉類等食物富含鈣質(zhì)，是理想的補鈣來源。同時，必要時可結(jié)合口服鈣劑和維生素D，以促進鈣的吸收和利用。1、牛奶與乳制品：牛奶是天然的鈣庫，每100毫升
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 小孩缺鈣吃什么食物補充最快
  小孩缺鈣吃什么食物補充也起不到最快的效果，小孩缺鈣可以通過服用藥物來進行補充，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等，也可以適當?shù)某砸恍┖}的食物，比如蝦皮、牛奶等對補充鈣能起到一定的幫助。藥物：小孩缺鈣可能是維生素D缺乏導(dǎo)致的，也可能是日常攝入鈣量不足引起的，當小孩出現(xiàn)了缺鈣的情況時，可以在醫(yī)生
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-20 578次