上火可以喝蜂蜜水嗎

男， 45歲

2020-03-15 3748次

病情描述：

上火可以喝蜂蜜水嗎

王海豐副主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科

出現(xiàn)上火的情況下，是可以喝蜂蜜水的。因?yàn)榉涿鬯?，能夠具有通腸潤便，可以有效的幫助降火。但是一定要適量，不能夠過多的攝入。

平時(shí)要清淡飲食，不吃辛辣和油膩食物，多吃一些如梨、百合、柚子、茄子、芹菜、苦瓜，清熱去火效果都非常好，多喝溫水。按時(shí)休息，不熬夜，保證充足睡眠。

李華主治醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科

上火時(shí)可以喝蜂蜜水的。蜂蜜甘甜，具有補(bǔ)中，潤燥的功效。適當(dāng)服用蜂蜜水，可以降火去火，潤腸通便。不過蜂蜜不宜用開水沖泡，否則會降低療效。

如果您有上火的癥狀，建議您及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，同時(shí)多喝水，多吃蔬菜，瓜果，少食辛辣生冷的食物，并進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)并保持心情開朗平和。