問(wèn)養(yǎng)生要注意什么

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• 中風(fēng)要注意什么

  中風(fēng)就是我們所說(shuō)的腦血管意外，包括出血性的和缺血性的，出血性的是腦出血、缺血性的一般就是腦梗死，或者腦血栓形成。中風(fēng)以后我們要注意什么，當(dāng)然首先要，積極及時(shí)的去醫(yī)院治療，搶在最佳的時(shí)間內(nèi)，把中風(fēng)的損失減少到最少，如果這個(gè)時(shí)間窗過(guò)去以后，我們要積極主動(dòng)的治療，采取綜合的一個(gè)治療方法，比如中西醫(yī)并舉，像針灸和中藥配合，加上患者努力的康復(fù)，這樣就會(huì)達(dá)到最好的一個(gè)效果，盡量減少患者偏癱后遺癥的程度，以及減少社會(huì)的一個(gè)負(fù)擔(dān)。

  

  01:01
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 2814次

• 痛風(fēng)要注意什么

  痛風(fēng)其實(shí)本身是一種生活方式病，它要注意的方面相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多：首先，在生活方式上面，我們要積極地控制體重，對(duì)一些超重的病人來(lái)說(shuō)，要進(jìn)行減肥。第二，就是在控制體重的同時(shí)，對(duì)一些基礎(chǔ)的疾病，比如說(shuō)有高血壓、糖耐量異常、糖尿病、血脂異常的話，也要進(jìn)行積極地處理。第三，就是常提到的，痛風(fēng)病人需要注意低嘌呤的飲食。這種低嘌呤飲食的話，包括不飲酒，不喝碳酸飲料，不吃高嘌呤的食物這些，包括帶殼的海鮮、紅肉、海魚、蝦、蟹這一類的東西；素食包括一些豆制品，豆類的這些東西。在飲食上面也是需要我們注意的。另外，痛風(fēng)其實(shí)只是一系列代謝綜合征表現(xiàn)的一個(gè)方面，它其實(shí)背后，可能還隱藏著其他的一些，比如說(shuō)冠心病、腦血管病，這種危險(xiǎn)因素。所以對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)的話，我們也要對(duì)其他的代謝綜合征，做適當(dāng)?shù)念A(yù)防和篩查工作。

  

  01:44
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-09 22253次

• 夏季老年人養(yǎng)生要注意什么
  夏季老人養(yǎng)生要注意什么夏季天氣炎熱，老年人無(wú)論做什么都會(huì)消耗體力，因此夏季老年人養(yǎng)生一定要注意少喝酒不抽煙，人一旦上了年歲，身體的眾多功能器官都開始了不同程度的衰退，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候抽煙以及喝酒，對(duì)人體的傷害更加的明顯，也就是為什么有些人年輕的時(shí)候可以喝很多白酒。但是上了年紀(jì)之后喝一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)頭暈，并且上了年紀(jì)之后，肺部就會(huì)出現(xiàn)功能性衰退，如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行抽煙那么狠容易造成呼吸道的疾病，想要恢復(fù)非常的困難，建議中老年人應(yīng)該注意養(yǎng)生，少喝酒不抽煙，這樣才能夠讓身體更加的健康。其次少吃肉是老年人膳食中，肉類脂肪過(guò)多會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)失衡，建議應(yīng)該多吃一些清淡的食物，比如冬瓜，西瓜，玉米，綠豆，盡量不要吃那些不易消化的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-08 8142次

• 腸胃炎患者養(yǎng)生要注意五點(diǎn)
  一、注意飲食規(guī)律定時(shí)定量，避免暴飲暴食，每日三餐應(yīng)均為營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食。二、避免各種刺激飲食，如烈性酒濃咖啡濃茶生蒜等，同時(shí)避免使用過(guò)硬或軟過(guò)爛過(guò)冷過(guò)熱過(guò)于粗糙的食物，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽這樣是使物充分與唾液混合以助消化和減少對(duì)胃的刺激。三、食物易營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種維生素易少糖類和蛋白質(zhì)，對(duì)酸性物質(zhì)也應(yīng)避免。四、胃炎患者應(yīng)戒煙，吸煙影響胃黏膜的血液供應(yīng)及影響胃黏膜細(xì)胞的修復(fù)與再生，并可引起膽汁反流入胃，致使胃炎加重。五、胃痛時(shí)盡量把腰帶松開，平時(shí)也穿盡量舒適寬松的衣服以避免腹部受壓，晚上經(jīng)常出現(xiàn)胃酸逆流的患者最好采用右側(cè)在上左側(cè)在下的水池，同時(shí)把頭部墊高即可避免胃酸逆流，經(jīng)常胃痛的人不要在激烈運(yùn)動(dòng)或前后，馬上進(jìn)食，以防胃部負(fù)重過(guò)重誘發(fā)胃炎，實(shí)在忙著上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)時(shí)寧可餓肚子也不要飽食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-27 1856次

• 腎病要注意什么
  病情分析：腎病患者要注意規(guī)律作息，合理飲食。腎病患者應(yīng)注意低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，合并腎功能損害時(shí)，應(yīng)注意避免進(jìn)食高鉀及高磷食物。平時(shí)應(yīng)避免熬夜、勞累，避免感染、應(yīng)用腎損害藥物等加重因素。意見(jiàn)建議：腎病患者應(yīng)定期進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)、尿蛋白、腎功、電解質(zhì)等指標(biāo)的檢測(cè)，定期進(jìn)行影像學(xué)檢查，觀察腎臟大小，規(guī)律服用保腎、減少尿蛋白等藥物進(jìn)行治療。
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-20 601次

• 發(fā)燒要注意什么
  在發(fā)燒的時(shí)候是需要休息好，保證足夠的睡眠，多喝水，需要針對(duì)發(fā)燒的病因進(jìn)行治療和處理，如果是一些細(xì)菌感染所導(dǎo)致的發(fā)燒，就可以挑選一些合理敏感的抗生素來(lái)進(jìn)行抗感染治療，規(guī)范的治療和處理大部分都能取得不錯(cuò)的治療效果。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-24 4702次

• 耳聾要注意什么
  在生活當(dāng)中患者如果出現(xiàn)耳聾，需要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：1，避免接觸噪聲環(huán)境，減少對(duì)于內(nèi)耳的刺激。2，患者盡量不要吸煙，飲酒不要熬夜。3，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~蝦，這樣能夠補(bǔ)充鋅，鋅對(duì)于患者的耳聾也有一定的好處。4，患者平時(shí)自己可以揉搓耳廓周圍，促進(jìn)血液循環(huán)。5，患者一定要保證積極的心態(tài)，如果因?yàn)槎@嚴(yán)
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-17 215次

• 痔瘡要注意什么
  痔瘡在我們生活中需要注意什么才能防止痔瘡的產(chǎn)生。1.確保充足的水?dāng)z入量。攝取足夠的水可以軟化糞便，并具有更好的抗便秘效果。保證每天喝八杯水。每天早上喝冷水可以刺激胃-結(jié)腸反射和促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但應(yīng)注意根據(jù)季節(jié)調(diào)節(jié)水溫。2.攝取足夠量的膳食纖維。飲食中應(yīng)含有足量的纖維素，以維持成人每日膳食纖維的正常攝入量
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-02-13 5469次