問如何預防抑郁癥的發(fā)生

為你推薦

• 抑郁癥的癥狀

  通常臨床上抑郁癥狀包括以下幾個方面：第一，情緒低落，比如出現(xiàn)無用、無價值感，這一系列的臨床表現(xiàn)。第二，思維遲緩，他發(fā)現(xiàn)自己的思維比較慢，甚至是記不起來剛剛發(fā)生的事情。第三，出現(xiàn)認知功能障礙，原來能記住的東西都記不住了。第四，出現(xiàn)了軀體癥狀，比如失眠，做夢比較多，甚至出現(xiàn)食欲改變，出現(xiàn)性功能的變化等等。這一系列變化都屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn)的一部分，所以病人的具體情況還得具體分析，不能一概而論。

  

  01:13
  萬繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-06 117068次

• 抑郁癥的癥狀

  抑郁癥，主要表現(xiàn)為情感低落，不高興，不開心。還有就是興趣的降低，對什么都不感興趣，以前可能還喜歡打麻將，喜歡玩游戲，現(xiàn)在不感興趣。主要是以這兩個主征為主，一個是情感低落，一個是興趣降低，另外再加上其他的，比如說對生活失去希望、無望感或者還有無助感，覺得好像所有人都幫不上自己，自己孤獨一個人。另外可能會表現(xiàn)出生理的癥狀，比如說性欲下降，睡覺的睡眠減少，然后可能會早醒，加上這些所有的癥狀，比如說還有無價值感，覺得自己好像活著沒有什么價值，自己就像累贅一樣，都是別人的累贅。有的抑郁癥的患者，經(jīng)常會說我活著有什么意義，只會浪費地球的資源，我每天還需要吃飯、喝水，那我把這些留給別人，那應該更好，因為我根本就沒什么價值?；旧暇褪沁@些，如果可能有這些癥狀的話，那提示他可能會有抑郁癥，要到?？漆t(yī)院去接受很專業(yè)的心理評估。

  

  01:35
  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 137778次

• 如何預防抑郁癥的發(fā)生
  預防抑郁障礙發(fā)生應有效利用心理治療和社會支持系統(tǒng)，幫助患者解決生活或工作中的實際困難，增強應對能力，盡可能去解除或減輕患者的心理壓力，并且積極創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。其中具有住院時間短或抑郁發(fā)作時間短，家庭功能良好以及抑郁發(fā)作不伴有精神病性癥狀等特征的患者，預后相對比較好。但是，另外一類患者伴有精神病性癥狀或者供應物質(zhì)濫用或者發(fā)病年齡比較小前，或者發(fā)作持續(xù)時間比較長，以及抑郁發(fā)作嚴重，需要住院治療等，都預示著這一類的患者的預后可能相對會比較差。
  語音時長 01:11”
  李玲 主治醫(yī)師中山大學附屬第五醫(yī)院

  2019-11-03 3421次

• 如何預防抑郁癥
  抑郁癥的發(fā)病可能跟生物、心理與環(huán)境等諸多因素有關，在日常生活中我們預防抑郁癥：1、首先應保持樂觀的心態(tài)、規(guī)律作息、適量運動、避免勞累。2、鼓勵患者培養(yǎng)自己的興趣愛好，病情允許的情況下，鼓勵繼續(xù)工作，融入社會。3、鼓勵患者多跟人交往、接觸，幫助患者建立穩(wěn)定的社交關系。4、充分有效利用心理治療和社會支持系統(tǒng)，幫助患者解決生活和工作中的實際困難，增強患者應對挫折的能力，練就強大的內(nèi)心。5、盡可能幫助患者舒緩心理壓力，并積極營造良好的家庭環(huán)境和社會環(huán)境。
  語音時長 01:08”
  李玲 主治醫(yī)師中山大學附屬第五醫(yī)院

  2019-11-04 7966次

• 如何預防抑郁癥
  病情分析：預防抑郁癥主要要從心理方面著手，減輕自我心理壓力，減少自我心理沖突，當出現(xiàn)癥狀的時候及時干預，特別是對于有抑郁癥家族史的人來說更為重要。意見建議：建議如果出現(xiàn)類似抑郁癥的相關表現(xiàn)，可以首先到心理咨詢中心進行干預，心理醫(yī)生可以通過認知療法，放松療法等等幫助患者減少心理沖突，減輕心理壓力。如果相對癥狀比較明顯，可以到精神科服用藥物治療。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-08 2801次

• 如何預防產(chǎn)后抑郁癥
  病情分析：預防產(chǎn)后抑郁癥應該在心理上多加強自我調(diào)整，思考問題多從樂觀的角度去考慮，同時作為家屬應該多關注患者，在生活上多幫助產(chǎn)婦，以減少其心理壓力。意見建議：建議產(chǎn)婦如果在產(chǎn)后出現(xiàn)，整天心情不好，對什么都缺乏興趣，不愿活動，回避和人交往，經(jīng)常注意力不集中，失眠等相關癥狀的時候應該到精神科進一步的檢查，看看是不是得了產(chǎn)后抑郁癥。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-01-19 2401次

• 如何預防發(fā)生老年期抑郁癥？
  ?老年人發(fā)生抑郁癥與他們離退休以后的社會心理因素密切相關，要做好預防可以做好以下幾個方面：一是順應角色變化。人早晚都要退休，退下來以后，社會角色必然會發(fā)生變化，這是一個無法抗拒的一個自然的規(guī)律，對此要有心理準備，有了心理準備就能面對現(xiàn)實，順應角色變化。第二就是培養(yǎng)興趣。多活動，興趣廣泛的活動也多，心
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 107次

• 如何預防抑郁癥復發(fā)
  第一，微調(diào)整生活方式。為了防止抑郁癥的復發(fā)，進行生活方式的微調(diào)整是一種不錯的辦法，比方抑郁癥患者多半是辦事認真，責任感強，做什么事都拼命干，因此精神總是處在高度緊張的狀態(tài)，這樣的人最好改變一下生活方式，如工作量減到八成，從過度緊張的生活中解放出來，放松一下精神，對預防復發(fā)有很好的效果。人生的重心過分
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 378次