問肩袖損傷如何鍛煉

為你推薦

• 肩袖損傷治療

  肩袖損傷的治療我們分為兩類，第一類主要是保守治療，第二類是手術(shù)治療。保守治療我們往往是通過，強化患者的肩胛帶肌群的力量，另外增加肩胛骨的靈活性，通過這個來幫助患者改善癥狀，另外還有就是患者會出現(xiàn)比較明顯的疼痛，尤其是夜間的疼痛，為了幫助患者消除這種疼痛的癥狀。我們通過一些物理治療，尤其是一些產(chǎn)熱的物理治療，可以幫助他減輕疼痛，另外還有一些患者可能要服用一些氨基糖甙類的藥物，來幫助他緩解癥狀，當然中藥的外敷，也是一種非常有效的手段。手術(shù)治療包括我們傳統(tǒng)的小切口的手術(shù)治療，切開之后找到撕裂的肩袖肌腱對它進行修補縫合，但是由于關(guān)節(jié)鏡手術(shù)技術(shù)的發(fā)展。目前我們多數(shù)醫(yī)院，都是在關(guān)節(jié)鏡下、在3到4個八毫米到一厘米的小切口，在這個小切口下對患者的肩袖進行縫合和修補。

  

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  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 53521次

• 肩袖損傷手術(shù)

  肩袖損傷的手術(shù)治療，一般適用于撕裂范圍比較大，大于一厘米以上的肩袖撕裂，這些病例往往有持續(xù)的疼痛的癥狀，當然也有一部分患者會有無力的癥狀。手術(shù)治療我們主要包括，關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)治療，以及傳統(tǒng)的小切口的切開手術(shù)治療，這兩種方案。但是目前由于，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)的普及，我們多數(shù)醫(yī)院都是在關(guān)節(jié)鏡下，為患者進行微創(chuàng)的肩袖修補手術(shù)。我們通常會通過肩關(guān)節(jié)周圍，3到4個八毫米到一厘米的小切口，在鏡下找到患者撕裂的肌腱，通過帶縫線的鉚釘，把患者撕裂的肌腱重新修補，到原有的止點區(qū)域。

  

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  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 30301次

• 肩袖損傷如何鍛煉肢體
  患者出現(xiàn)了肩袖的損傷，首先要進行治療，可以讓患者石膏或者支具固定4周，之后加強功能鍛煉?；颊唛_始的時候可以進行肩關(guān)節(jié)的單擺運動，幅度不會很大。隨后患者可以進行爬墻運動，可以讓患者的角度一天比一天增大，也就是讓患者的肩關(guān)節(jié)外展，外旋的角度一天增大。同時患者還可以進行拉單杠，也利于患者肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。鍛煉的時候角度不能太大，否則容易造成肩關(guān)節(jié)肩袖的暫時損傷。在鍛煉過程中局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，熱敷。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-08 3622次

• 如何診斷肩袖損傷
  肩袖損傷的診斷主要是根據(jù)患者的病史，患者的癥狀，醫(yī)生查體的表現(xiàn)以及影像學的檢查。肩袖損傷一般情況下分為急性肩袖損傷以及慢性肩袖損傷。對于急性肩袖損傷的患者，常常有一些外傷病史，比如高處墜落傷以及嚴重的交通事故。對于慢性肩袖損傷的患者，常常有過度使用肩關(guān)節(jié)的病史或者長時間反復(fù)重復(fù)某一種動作。肩袖損傷之后，局部的癥狀是疼痛以及肩關(guān)節(jié)的功能障礙，在進行查體的時候，肩袖的部位是有明顯的壓痛的，有可能肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性會受到一定程度的影響。進行磁共振檢查能夠有效地發(fā)現(xiàn)肩袖損傷的部位，還能夠發(fā)現(xiàn)肩袖損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，是需要積極的進行手術(shù)治療的，手術(shù)之后還要適當?shù)墓潭茏笥业臅r間。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-17 4963次

• 肩袖損傷如何鍛煉肢體
  病情分析：肩袖損傷可以進行肩部三角肌鍛煉，如用健側(cè)手扶患側(cè)上臂，做外展或前屈的動作，鍛煉三角肌能夠穩(wěn)定肩關(guān)節(jié)，保護岡上肌腱，鍛煉時應(yīng)注意幅度不要太大，以免加重肩袖損傷。意見建議：肩袖損傷是慢性損傷性疾病，多是由于肩關(guān)節(jié)反復(fù)活動或外傷引起，肩袖損傷患者應(yīng)合理使用肩關(guān)節(jié)，注意間歇休息，避免過度活動、提舉負重、猛然發(fā)力等，注意防止撞擊、摔倒。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-29 602次

• 如何診斷肩袖損傷
  病情分析：要想診斷肩袖損傷，主要還是根據(jù)病人的外傷史，臨床癥狀體征，并配合輔助檢查就可以明確診斷，比如受到外傷以后引起局部出現(xiàn)疼痛，活動受限，進行局部的核磁共振檢查就可以明確。意見建議：肩袖損傷比較輕的患者，需要懸吊患肢保護一下，并且局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人疼痛癥狀，而對于肩袖損傷非常嚴重，影響病人正常抬肩功能的，就有必要積極的進行手術(shù)治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-12 1403次

• 肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎
  肩袖損傷通常就是肩袖撕裂。一般肩袖損傷和肩袖撕裂在本質(zhì)上是一樣的，多數(shù)都是一種外傷導致的表現(xiàn)，可以通過服用藥物進行治療，必要時手術(shù)治療。肩袖損傷或者是肩袖撕裂大部分原因都是由于間接暴力引起的，比如都是由于提拉重物或者是不小心摔跤而導致，其主要癥狀有可能會導致肩袖局部出現(xiàn)水腫或者是出血的情況，有時還會
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-26 519次

• 肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎
  肩袖損傷與肩袖撕裂，兩者雖緊密相連，卻并非同一概念。肩袖損傷泛指肩部肌肉和肌腱的疼痛與損傷，其癥狀多樣，包括肩關(guān)節(jié)無力、疼痛及活動受限等。這種損傷可能由慢性勞損、外傷或感染等多種因素引起。肩袖撕裂則特指肩部肌肉和肌腱的部分或完全斷裂，它是肩
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次