問來月經可以吃紅豆薏米嗎
病情描述：
來月經可以吃紅豆薏米嗎
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薏米紅豆粥的功效薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內濕，所以可以適當喝薏米紅豆粥。
01:33
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-27 8587次
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來月經可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。
01:37
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-13 150089次
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來月經能喝紅豆薏米來月經能喝紅豆薏米嗎女性在經期可以吃紅豆薏米，沒有什么影響，女性在經期要注意保暖，不要受涼就可以了。薏米紅豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸性平無毒，含淀粉、脂肪油，蛋白質、維生素、植物皂素以及一些礦物質，有利于消腫解毒清熱祛濕。冬天也可以使用一些薏米燉豬腳，是一種滋補的食物。薏米是寒涼性的，體寒的人還是少吃的好，特別在月經期間不要多吃，月經期間不要吃太多寒涼的食物，然而薏米也是中藥，又是普遍常吃的食物，有利于滲濕健脾祛濕，清熱排膿的功效，常食會使人的皮膚光澤細膩，另外還有一些活血調經的作用，但是薏米不宜在經期過多使用，吃少點還是可以的。語音時長 1:18”
張秀榮
副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院
2018-12-24 13823次
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來月經可以吃薏米嗎女性在來月經的時候，是不建議吃薏米的。因為薏米味甘淡，性微寒，主要是歸脾，胃，肺經，不建議在經期吃薏米。如果食用的話可以加一點生姜進行了調和藥性。從中藥的角度來講，薏米主要是有利水消腫，健脾祛濕，舒筋去痹，清熱解毒的一個功效。女性在來月經的時候，一般是需要吃一些溫熱性的食物的，而薏米性比較偏涼，所以我們在經期的時候尤其是有體寒的女性，在經期要注意避免吃薏米，平時也不要過多地來食用薏米或者是薏米的產品。語音時長 1:22”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-12 23707次
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來例假可以吃紅豆薏米嗎病情分析：女性在來例假期間是可以吃紅豆薏米的，月經期間應該避免過度的勞累，少食辛辣刺激寒涼性的食物，保持愉悅的心情。可以多吃一些補血的食物，如大棗，芝麻，瘦肉等。意見建議：月經期間應該多注意經期的衛(wèi)生，多穿一些寬松透氣純棉質的內褲，使用的衛(wèi)生巾應該選擇透氣比較好的?？梢赃m當的喝一些紅糖水或者腹部貼暖宮貼，對于痛經都是能夠起到很好的緩解作用。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-21 2501次
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來月經可以吃薏米嗎薏米具有清熱利濕，除風濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨的作用，是一種很好的食療食物，尤其對脾虛肥胖者，長期服用能夠健脾，祛濕，利水，達到減肥的作用，但由于其性微寒，所以經期盡量少吃，待月經干凈后再服用。
王麗云
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-13 2502次
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來月經能喝紅豆薏米茶嗎來月經能喝紅豆薏米茶，但是不能過量，以免誘發(fā)痛經的情況。紅豆薏米茶具有輔助補氣、補血的作用，也可以對身體補充所需的營養(yǎng)，在月經期間喝紅豆薏米茶，對于身體出現(xiàn)的氣血兩虛的癥狀有一定的改善。紅豆薏米茶還具有健脾除濕、緩解浮腫的效果，適當的喝紅豆薏米茶還可以對人體排毒有一定的作用，可以使身體的腸胃減輕負擔
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 1014次
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來月經能喝紅豆薏米茶嗎月經期間適量飲用紅豆薏米茶是可以的，但需根據個人體質和實際情況調整。紅豆薏米茶富含營養(yǎng)，紅豆提供蛋白質、膳食纖維及多種維生素礦物質，有助于補血；薏米健脾祛濕、利尿消腫，幫助排除體內多余濕氣，減輕水腫。同時，在此期間飲用需注意適量，脾胃虛寒者
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-31 0次
