問跑步治療脂肪肝有用嗎

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• 脂肪肝減肥跑步有用嗎

  脂肪肝的治療是一個(gè)綜合治療，包括非藥物治療和藥物治療。對(duì)于輕癥的單純脂肪肝，肝功正常的病人，我們可以使用非藥物治療，非藥物治療主要是生活方式的改變，特別是對(duì)于肥胖的人，我們要減肥，改善生活方式。跑步治療是改變生活方式，減肥的一種措施，但是單獨(dú)這種措施，肯定是不合適的，我們一定要綜合，包括控制飲食的總熱量，調(diào)整飲食總的結(jié)構(gòu)、少油膩?；顒?dòng)一般根據(jù)自己的身體的狀態(tài)和年齡，來選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，跑步僅僅是其中的一種。對(duì)于年輕人，身體體質(zhì)比較好的人，可以應(yīng)用跑步作為一種減肥，改善脂肪肝的方法。對(duì)年齡偏大的，有骨關(guān)節(jié)疾病的這種人群，我們不主張進(jìn)行這種劇烈的活動(dòng)?？梢酝ㄟ^這個(gè)走路、步行，還有其他的一些舒緩的活動(dòng)，來增加身體熱量的消耗。脂肪肝的治療是一個(gè)長期的過程，包括運(yùn)動(dòng)都不是一蹴而就的，需要長期的堅(jiān)持。減肥體重也是緩慢下降的一個(gè)過程，不能夠是短時(shí)間內(nèi)劇烈、大量的活動(dòng)，或者是短時(shí)間內(nèi)，體重迅速的下降，都不利于將來脂肪肝恢復(fù)，特別是體重的維持。這種快速的即時(shí)劇烈的運(yùn)動(dòng)，一旦停止了以后，可能會(huì)導(dǎo)致反彈。

  

  02:45
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 20730次

• 肝癌換肝有用嗎？

  這里面所說的換肝，就是指肝移植手術(shù)，這個(gè)是治療終末期肝癌的一個(gè)有效的辦法，有效也能夠延長病人的生存期。像中國有些著名的演員或者是有一些名人，他患了肝癌之后有經(jīng)濟(jì)條件，有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的做了肝移植，是能夠延長病人生命的。但是本身做這種治療的，都是已經(jīng)比較重的疾病，生存率有改善，但是改善的比較有限，不能說通過一個(gè)肝移植手術(shù)，就徹底治愈了這個(gè)肝癌。因?yàn)橥@個(gè)肝癌通過血行播散，在身體其他地方也會(huì)有病灶，所以說做了肝移植之后要堅(jiān)持治療的話，效果也會(huì)延長病人的生存期，但是有一些可能過個(gè)三五年，病人也會(huì)最終因?yàn)檫@個(gè)疾病而去世。

  

  01:12
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-02 29456次

• 跑步治療脂肪肝有用嗎
  跑步治療脂肪肝肯定是有用的，脂肪肝就是因?yàn)檫^量的脂肪堆積在肝臟內(nèi)造成的一種肝臟疾病。脂肪肝患者，通常伴隨的是身體的肥胖，因此有效的降低體內(nèi)的體脂含量，減少脂肪是控制脂肪肝的最佳方案，因此脂肪肝患者除了要控制飲食，避免進(jìn)食高熱量和高糖的食物外，同時(shí)還要進(jìn)行有效的和健康的體育運(yùn)動(dòng)，跑步，游泳，打球等這一類體育運(yùn)動(dòng)都是非常健康的，因此只要能夠控制飲食，同時(shí)每天配合適量的運(yùn)動(dòng)，就能夠積極有效的治療脂肪肝，只要將我們?nèi)梭w的體重控制下來，體內(nèi)的脂肪減少了，那么肝臟內(nèi)的脂肪也會(huì)隨之減少，這樣脂肪肝就能得到有效的治療了。
  語音時(shí)長 01:26”
  沃琤 副主任醫(yī)師九江市第三人民醫(yī)院

  2019-10-08 1695次

• 脂肪肝跑步有用嗎
  脂肪肝跑步是有治療作用的。脂肪肝是由脂肪在肝細(xì)胞里過的堆積，所引起的一種肝部病變，它是一種常見病、多發(fā)病。臨床上可以將脂肪肝分為單純性脂肪肝和脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化和肝硬化。脂肪肝的治療，特別是輕度的脂肪肝，如單純性脂肪肝，或者是肥胖相關(guān)的脂肪肝，主要是通過飲食方面的調(diào)整和運(yùn)動(dòng)，控制體重，其中跑步就是一項(xiàng)重要的治療內(nèi)容。通過跑步，主要推薦是以有氧運(yùn)動(dòng)為主，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)可以幫助消耗過多的能量，促進(jìn)脂肪的分解，從而達(dá)到減肥的目的，燃燒體內(nèi)過多的脂肪。通常，有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間需要半小時(shí)，甚至更長的時(shí)間，每周大概堅(jiān)持三到四次，跑步運(yùn)動(dòng)之前要做好準(zhǔn)備工作，避免運(yùn)動(dòng)相關(guān)的損傷。因此，跑步對(duì)輕度或單純性脂肪肝是可以治療的，甚至可以治愈的疾病，對(duì)中重度的脂肪肝，跑步也是有用的。但是，脂肪肝的患者在跑步運(yùn)動(dòng)治療的同時(shí)，還需要積極尋找引起脂肪肝的其它原因。如有沒有合并糖尿病、高脂血癥等情況，也需要針對(duì)性的治療。
  語音時(shí)長 2:09”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-18 8379次

• 脂肪肝吃山楂有用嗎
  目前還沒有證據(jù)表明吃山楂對(duì)脂肪肝有用。脂肪肝是由于脂肪在肝臟內(nèi)過度沉積所造成的肝臟損害，它的發(fā)生與飲酒、肥胖、2型糖尿病、高脂血癥、遺傳因素等有關(guān)系。確診脂肪肝，應(yīng)戒酒、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、控制血糖、改變飲食習(xí)慣等，必要時(shí)進(jìn)行藥物保肝治療。
  許英霞 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-01-25 2703次

• 脂肪肝吃護(hù)肝片有用嗎
  病情分析：脂肪肝單純吃護(hù)肝片是沒有用的，脂肪肝的原因可能是因?yàn)殚L期大量的喝酒，也可能是因?yàn)榛颊弑容^肥胖，也不除外過度的減肥導(dǎo)致的脂肪肝，如果僅僅吃護(hù)肝片，不能夠有效的緩解脂肪肝。意見建議：出現(xiàn)了脂肪肝以后，要盡早的查明導(dǎo)致脂肪肝的原因，要詳細(xì)的詢問患者是否有飲酒史，是否有過度的減肥史，是否經(jīng)常暴飲暴食，吃油膩性的食物，患者要積極的進(jìn)行體育鍛煉，飲食均衡，如果出現(xiàn)肝功能異常就要護(hù)肝治療。
  吳海武 主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2022-01-13 3210次

• 脂肪肝吃藥有用嗎
  脂肪肝要結(jié)合實(shí)際情況來看，如果是單純的脂肪肝，沒有出現(xiàn)肝臟功能不正常，一般是不贊成吃藥的。當(dāng)然，如果是肥胖代謝綜合征所出現(xiàn)的脂肪肝，同時(shí)還合并高脂血癥，可以適當(dāng)?shù)奶暨x一些降血脂的藥物，比如貝特類的藥物，或者是一些他汀類的藥物。當(dāng)脂肪肝的患者出現(xiàn)了肝臟功能不正常，這個(gè)時(shí)候就需要通過藥物來處理，可以選用
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 194次

• 脂肪肝吃護(hù)肝片有用嗎
  脂肪肝患者吃護(hù)肝片一般有輔助作用。脂肪肝是各種原因引起的以肝細(xì)胞彌漫性脂肪變?yōu)椴±硖卣鞯囊环N臨床綜合征，是一種常見的肝臟病理改變。護(hù)肝片有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，可用于治療慢性肝炎及早期肝硬化等。護(hù)肝片主要對(duì)保護(hù)肝臟，改善肝功能效果比較好，但并不能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-01 0次