問(wèn)哪些推拿方法預(yù)防小兒感冒

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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個(gè)方面。第一個(gè)方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對(duì)主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個(gè)方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時(shí)間，睡眠好了抵抗力就比較強(qiáng)，就能抵御感冒。第三個(gè)方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來(lái)，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來(lái)避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個(gè)方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個(gè)注意好了，也是對(duì)避免感冒有非常大的益處。最后一個(gè)，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 26566次

• 小兒便秘推拿

  小兒便秘推拿，我們可以采用一個(gè)最基本的手法：第一個(gè)是清大腸，可以推100到200次。第二個(gè)穴位就是用的摩腹，摩腹分為順時(shí)針和逆時(shí)針，治療便秘的時(shí)候，主要是采用順時(shí)針摩腹法，大約次數(shù)也是100到200次。第三個(gè)手法是推下七節(jié)骨，就是在我們的尾椎骨附近，用力向下推，一般次數(shù)是200到300次。第四個(gè)，就是用到捏脊的方法，在背部捏脊一共用五到六次，這是最基本的手法。如果是孩子舌頭紅、舌苔比較厚、手心也比較熱，這在我們中醫(yī)來(lái)說(shuō)辨證是屬于實(shí)熱型的，那么我們可以加上，其他的幾個(gè)手法，比如說(shuō)清天河水，還有推六腑，這兩個(gè)部位，也可以各采用100次的方法。如果是面色白，吃飯不好，屬于肺脾虛的，可以再加上補(bǔ)肺，然后推板門(mén)，然后按揉足三里這樣的方法。另外我們還可以在天樞，肚臍兩側(cè)，天樞穴可以進(jìn)行點(diǎn)按，100到200次，這樣的方法，可以很好的治療便秘。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 53712次

• 哪些推拿方法預(yù)防小兒感冒
  預(yù)防小兒感冒常用的推拿方法，主要是清肺、平肝、內(nèi)運(yùn)八卦、揉一窩風(fēng)。清肺，肺穴在無(wú)名指的掌面，清肺穴是由指根推向指尖，具有疏風(fēng)解表，順氣化痰的功效。平肝，肝穴在食指掌面，由指根推向指尖為平肝操作，它的功效主要是平肝熄風(fēng)，解熱鎮(zhèn)驚，開(kāi)郁除煩。內(nèi)運(yùn)八卦，八卦穴在手掌面，掌心周邊，以掌心為圓心，順時(shí)針按揉為內(nèi)運(yùn)八卦，具有理氣寬胸、順氣化痰的功效。揉一窩風(fēng)，一窩風(fēng)穴在手腕的背側(cè)，腕橫紋中央正中的凹陷中，屬于一個(gè)點(diǎn)型穴位，它具有發(fā)散風(fēng)寒，宣通表里的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  賈燕燕 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 2422次

• 小兒感冒推拿方法
  首先需要明確，感冒的癥狀是每個(gè)孩子都有過(guò)的疾病經(jīng)歷，基本上每個(gè)孩子都有過(guò)感冒的情況，而且有的孩子患有感冒不止一次兩次，只出現(xiàn)多次感冒的情況，這跟孩子的體質(zhì)虛弱也有一定的關(guān)系。小兒感冒的主要治療方法就是口服感冒藥物，在口服感冒藥物治療感冒的同時(shí)，需要應(yīng)用推拿或者一些其他的中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行輔助治療。小兒推拿是非常常用的一種治療感冒的方法，不同的感冒類型，應(yīng)用推拿的方法也是不一樣，最常用的手法就是俯臥位，用手掌蘸取少量生姜汁，沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)用大魚(yú)際按揉搓背，腰部，以局部皮膚紅色為度，還可以雙手拇指在背部風(fēng)門(mén)、肺俞穴分別按揉一分鐘，仰臥位雙手拇指推比翼兩側(cè)各二十到三十次，然后推印堂、攢竹穴在向左右翻摸額部，到太陽(yáng)穴后，用拇指按揉法，如此反復(fù)多次，對(duì)于小兒感冒都會(huì)有一定的幫助，注意需要注意避免皮膚破損。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-07-19 7981次

• 小兒感冒發(fā)燒推拿方法
  可以清肺經(jīng)100次，揉小天心30次，清天河水200次，退六腑200次，開(kāi)天門(mén)50次，分推坎宮40次，揉太陽(yáng)50次，揉耳后高骨50次，推下天柱骨100次，捏脊6遍，以皮膚的發(fā)紅顏色為度。每日1次，3次為1個(gè)療程。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 2303次

• 治療小兒感冒的推拿方法有哪些
  病情分析：治療小兒感冒的推拿方法有很多種，下面介紹兩種供參考。第一種手法中醫(yī)叫做開(kāi)天門(mén)，開(kāi)天門(mén)推拿法是指從兩眉中間到前發(fā)髻呈一直線，可以用兩個(gè)手交替做，這種推拿方法能夠緩解小兒感冒癥狀。第二種推拿法叫推坎宮。推坎宮是指分推兩眉弓，是指用食指或者拇指的指數(shù)，從兩眉頭分推向兩眉梢，這種推拿方法也能夠緩解小兒感冒癥狀。意見(jiàn)建議：對(duì)于小兒感冒來(lái)說(shuō)，推拿法有一定的緩解作用，可以根據(jù)不同的癥狀，不同的表現(xiàn)，配合不同穴位進(jìn)行推拿，具體做法以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-04 1202次

• 小兒感冒發(fā)燒推拿方法
  小兒感冒發(fā)燒的推拿方法分為兩大類，一類是風(fēng)寒感冒，另外一類是風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒的治則，就是疏風(fēng)解表散寒，主要的穴位是一窩蜂，清肺平肝，天河水，其中一窩蜂這個(gè)穴位主要是解表散寒，清肺平肝，天河水主要是疏風(fēng)解表。第二類是風(fēng)熱感冒，風(fēng)熱感冒，它的治則是清熱解表，這類的孩子比較多見(jiàn)，經(jīng)常用到的處方是清肺平肝
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-01-24 379次

• 小兒推拿 感冒
  一般感冒的治療方法有平肝十分鐘，就是從小兒的食指指根推到指尖，平肝能夠散發(fā)外邪，中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)寒或風(fēng)熱邪氣侵襲體表皮膚，通過(guò)推拿這個(gè)穴位能夠?qū)⑷肭稚眢w的風(fēng)寒或風(fēng)熱邪氣，發(fā)散到體外達(dá)到治療的目的。清肺十分鐘，從小兒無(wú)名指指根推到指尖，中醫(yī)認(rèn)為肺和皮毛外邪侵襲皮膚，肺部就會(huì)受到影響，進(jìn)而熾熱，用清肺的方法就
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 202次