問(wèn)冬天膝蓋疼怎么辦

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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過(guò)保溫、功能鍛煉來(lái)改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過(guò)活動(dòng)來(lái)改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過(guò)保溫通過(guò)功能鍛煉等來(lái)改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6501次

• 膝蓋痛風(fēng)怎么辦

  這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時(shí)候第一個(gè)就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進(jìn)行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水，每天的飲水量應(yīng)該超過(guò)2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來(lái)使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時(shí)又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點(diǎn)，在24小時(shí)里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來(lái)昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來(lái)說(shuō)，如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒(méi)有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進(jìn)行降尿酸的治療。

  

  02:10
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 19775次

• 冬天膝蓋疼怎么辦
  冬天膝蓋疼，根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀和具體情況分析。在臨床中排除急性外傷因素的情況下，在冬天比較寒冷的天氣下，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀表現(xiàn)。通常需要考慮是由于慢性損傷勞損或者寒冷刺激因素及年齡增大因素引起膝關(guān)節(jié)退變、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或者膝關(guān)節(jié)半月板交叉韌帶損傷以及膝關(guān)節(jié)滑膜炎的疾病原因。除了膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，在臨床中通常還可能會(huì)伴有膝關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)絞索感，以及活動(dòng)受限等其他的相應(yīng)癥狀。建議平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)保暖，在寒冷天氣下要多做熱敷，同時(shí)避免膝關(guān)節(jié)深蹲，爬樓梯，過(guò)度負(fù)重等加重膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。建議積極的前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科門診就診咨詢，通過(guò)骨科醫(yī)生的病史詢問(wèn)，體格檢查以及完善膝關(guān)節(jié)x光片以及核磁共振檢查。明確具體的病因以及病情程度，以便于采取針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-11 41211次

• 痛風(fēng)膝蓋疼怎么辦
  痛風(fēng)患者膝關(guān)節(jié)受累的時(shí)候，尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候，是會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛的。一定要及早的應(yīng)用抗炎藥物來(lái)止痛治療的。常可選用秋水仙堿或者非甾體類抗炎藥，如依托考昔片或糖皮質(zhì)激素，這些藥物都具有快速消腫，止痛，抗炎以及退熱作用的。越早用藥效果越好，癥狀緩解后再逐漸減量。當(dāng)然，也要密切監(jiān)測(cè)這些藥物的不良反應(yīng)，尤其是胃腸道的反應(yīng)。另外，局部關(guān)節(jié)還可以應(yīng)用冰袋來(lái)進(jìn)行冷敷，也具有一定的消腫、止痛的作用。如果膝關(guān)節(jié)腫脹明顯，也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，也能起到快速消腫，鎮(zhèn)痛的作用。此外，在急性期一定要注意休息，抬高患肢，避免活動(dòng)，更要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免各種感染等，病情緩解期的時(shí)候就要加用降尿酸藥物來(lái)降低尿酸水平了，也要積極預(yù)防并發(fā)癥，還要改善生活習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 5746次

• 膝蓋疼怎么辦
  病情分析：膝蓋出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是局部的無(wú)菌性的炎癥性疾病。比較常見(jiàn)的是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎以及髕骨軟化癥，這些疾病主要是由于關(guān)節(jié)軟骨損害之后所產(chǎn)生的。意見(jiàn)建議：首先要積極的注意休息，避免登高爬山這些屈伸膝關(guān)節(jié)的動(dòng)作，避免受涼，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物塞來(lái)昔布膠囊，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 4705次

• 蹲下膝蓋疼怎么辦
  病情分析：這種情況是退行性膝關(guān)節(jié)病和活動(dòng)過(guò)多，長(zhǎng)時(shí)間下蹲工作有關(guān)。意見(jiàn)建議：首先需要拍片檢查一下，關(guān)節(jié)間隙有沒(méi)有什么變化。治療上需要注意休息，避免久蹲和登山爬樓，負(fù)重行走也不能太多?？梢钥诜}酸氨基葡萄糖、西樂(lè)葆，局部熱敷理療，必要時(shí)也可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
  王友卿 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2019-05-10 2102次

• 冬天膝蓋疼怎么辦
  冬天膝蓋疼可以通過(guò)加強(qiáng)保暖、適當(dāng)按摩、貼敷膏藥等方法治療。1、加強(qiáng)保暖：冬天天氣較為寒冷，如果膝蓋等關(guān)節(jié)部位受到風(fēng)寒侵襲，就很容易出現(xiàn)疼痛等不適感，因此要緩解膝蓋疼的癥狀，首先就要加強(qiáng)保暖，防止膝蓋受寒，必要時(shí)可以使用熱水袋或者熱毛巾對(duì)膝蓋部位進(jìn)行熱敷，也可以使用吹風(fēng)機(jī)或者熱風(fēng)機(jī)對(duì)膝蓋做熏烤。2、適
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 膝蓋疼怎么辦
  膝蓋疼可以通過(guò)以下幾點(diǎn)緩解：1、一般治療：膝蓋疼痛可能由寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎等引起。在日常生活中應(yīng)注意膝蓋保暖，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)，以及減少長(zhǎng)時(shí)間對(duì)膝關(guān)節(jié)的過(guò)度使用。2、物理治療：在疼痛初期，適當(dāng)?shù)臒岱蠡蚶浞笥兄诰徑馓弁春蜏p輕炎癥。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-06 0次